Wanneer laat een narcist je met rust?

Omgaan met een narcist kan lastig en moeilijk zijn, omdat hun gedrag de neiging heeft egocentrisch en manipulatief te zijn. In die zin zijn het bezitterige, individualistische en egocentrische mensen die een gevoel van welzijn zoeken zonder enige aandacht voor de emoties van anderen. Dit verklaart een gebrek aan empathie dat tot uiting komt in daden en denkwijzen.

Hoewel er enig onderzoek naar dit onderwerp wordt gedaan, zijn de gegevens die naar voren komen niet duidelijk of sluitend. Om twijfels weg te nemen en daaropvolgende conflicten te voorkomen, is het noodzakelijk om de conflicten die zich voordoen beter te begrijpen. In dit Psychology-Online artikel geven wij je informatie over Wanneer laat een narcist je met rust?, wat u moet doen om het te laten gebeuren en hoe lang het duurt om het te doen.

Inhoudsopgave

1. Laat een narcist je ooit met rust?
2. Hoe lang duurt het voordat een narcist je met rust laat?
3. Hoe zorg je ervoor dat een narcist je met rust laat?
4. Hoe voelt een narcist zich als hij gedumpt wordt?

Narcisten kunnen om verschillende redenen stoppen met focussen op een bepaalde persoon of situatie, maar er is geen vaste regel die bepaalt wanneer en of ze je echt volledig met rust zullen laten. Enkele factoren die van invloed kunnen zijn op de vraag of een narcist je uiteindelijk met rust laat, zijn onder meer:

• Verlies van interesse: Als de narcist het gevoel heeft dat hij niet langer van je kan krijgen wat hij wil, verliest hij mogelijk zijn interesse en streeft hij meer ‘lonende’ doelen na.
• nieuwe zorgartikelen: Narcisten zoeken vaak naar mensen die hen aandacht, bewondering en validatie geven. Als ze nieuwe bevoorradingsbronnen vinden die dit effectiever bieden, zouden ze hun aandacht op die mensen kunnen richten.
• verandering van focus: Als hun omstandigheden veranderen, zoals het vinden van een nieuwe sociale groep, een nieuwe baan of een nieuwe partner, kunnen ze hun focus verleggen naar die nieuwe interessegebieden.
• Grens instelling: Als je duidelijke grenzen stelt en je eraan houdt, kan de narcist het moeilijker vinden om je te manipuleren en zijn interesse verliezen. In dit artikel vertellen we het je Hoe je grenzen kunt stellen in relaties.

Over het algemeen is het moeilijk om het toekomstige gedrag van een narcist te voorspellen. Hieruit kan echter worden afgeleid dat zij zullen proberen verlopen banden te hervatten als de intentie om enig voordeel uit specifieke situaties te behalen blijft bestaan.

Er is geen specifiek of voorspelbaar tijdsbestek voor hoe lang het kan duren voordat een narcist je met rust laat, omdat dit van een aantal factoren afhangt. De de duur kan variëren afhankelijk van de persoonlijkheid van de narcist, uw relatie met hen, uw acties en reacties, evenals andere individuele omstandigheden.

Het is echter mogelijk een gemiddelde tijdsduur vast te stellen waarna een harmonieuze en vreedzame situatie kan ontstaan. Globaal gezien gebeurt dit meestal één of twee jaar na een breuk. Hiervoor is het essentieel om standvastig te blijven in de genomen beslissing.

Een relatie hebben met een narcist kan een uitdaging zijn, maar er zijn enkele strategieën die je kunt overwegen om ervoor te zorgen dat ze je met rust laten. Wij laten ze hieronder aan je zien:

• Stel duidelijke en stevige grenzen: Narcisten hebben de neiging om de gevestigde normen van welke situatie dan ook te doorbreken. Om dit doel te bereiken, nemen ze hun toevlucht tot manoeuvres die onopgemerkt blijven door de rest. Communiceer direct en krachtig wat uw grenzen en verwachtingen zijn in de relatie. Houd u consequent aan deze grenzen en geef niet toe aan de manipulatie ervan.
• spreek eerlijk: Het heeft geen zin om te liegen of situaties uit te stellen die de oorzaak zijn van conflicten, aangezien ze in de toekomst opnieuw zullen verschijnen. Het is de moeite waard om gebruik te maken van de waarheid om de toekomstige hoop van de narcist te ondermijnen.
• Negeer de provocaties: Als de narcist je probeert te provoceren of een reactie van je wil krijgen, negeer dan zijn pogingen. Als ze niet de aandacht krijgen die ze willen, verliezen ze mogelijk hun interesse.
• Behoud uw emotionele onafhankelijkheid: Wees voor uw welzijn niet emotioneel afhankelijk van de narcist. Zoek bronnen van ondersteuning en validatie buiten die relatie. In dit artikel vindt u meer informatie over wat is emotionele onafhankelijkheid en hoe ermee om te gaan.
• focus op jezelf: Besteed tijd aan uw eigen interesses, passies en activiteiten. Hoe meer je gefocust bent op je eigen leven, hoe minder invloed de narcist op je zal hebben.
• vraag om hulp: zoek psychologische steun en/of wend je tot vertrouwde mensen om je eigen ruimte te vormen die grenzen oplegt. Op deze manier kan je sociale omgeving je helpen de narcist weg te jagen.

Narcisten kunnen op verschillende manieren reageren als ze in de steek worden gelaten, maar hun reacties hierop zijn: Ze houden vaak verband met je persoonlijkheidskenmerken en de manier waarop je met emoties en emoties omgaat. relaties. Dus wat gebeurt er als je stopt met praten met een narcist? Hier zullen we uitleggen hoe een narcist zich voelt als hij of zij in de steek wordt gelaten:

• Verwarring: Wanneer je een narcist verlaat, zorgt het verlies van macht en controle ervoor dat hij of zij een aanhoudende emotionele instabiliteit ervaart. Wanneer dit gebeurt, hebben ze een vertekend perspectief op het leven.
• woede en woede: Narcisten kunnen met woede en frustratie reageren op verlating, omdat ze het gevoel hebben dat ze de controle verliezen over de situatie en de persoon die hen valideerde. Ze kunnen deze woede passief-agressief of direct uiten. Als je het beter wilt begrijpen, raden we je aan dit artikel over de wond van verlating en hoe deze te genezen.
• Droefheid: de wond in het gevoel van eigenwaarde geeft aanleiding tot gevoelens van kwetsbaarheid en verval. Geconfronteerd met het in de steek laten van een andere persoon, kan verdriet woede en frustratie verbergen.
• Verborgen depressie of angst: Hoewel ze doorgaans geen emotionele zwakte vertonen, kan verlating bij een narcist gevoelens van depressie of angst oproepen. Het is echter waarschijnlijker dat ze deze gevoelens proberen te verbergen.
• vervanging zoeken– Narcisten kunnen snel op zoek gaan naar een nieuwe bron van aandacht en validatie om de leegte op te vullen die is achtergelaten door de persoon die hen heeft gedumpt. Dit kunnen nieuwe vriendschappen, romantische relaties of zelfs professionele prestaties zijn.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wanneer laat een narcist je met rust?, raden wij u aan onze categorie van in te voeren Persoonlijkheid.

• Trechera, JL, Vásquez De La Torre, M., Fernández, G., Morales, E. (2008). Empirisch onderzoek naar narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD). Acta Colombiana Journal of Psychology, 11 (2), 25-36.