+110 Yogazinnen voor het leven

Yoga is een van de beste praktijken om lichaam en geest in evenwicht te brengen, sinds de asana's of houdingen Ze bieden mensen rust en ontspanning, waardoor ze de dagelijkse uitdagingen van het leven met meer kracht kunnen aangaan. leven. Yoga dient ook om gehechtheden en problemen die ons beperken los te laten, om plaats te maken voor ons ware potentieel. Om deze reden is deze praktijk, die meer dan 3000 jaar vóór Christus werd geboren, ideaal voor het beheersen van emoties.

Yoga heeft talloze gezondheidsvoordelen omdat het een universele taal is die ons in staat stelt met ons meest authentieke zelf te communiceren. In dit Psychology-Online artikel laten we je het beste achter yogazinnen voor het leven, waarin je inspiratie vindt voor elk van je lessen.

Inhoudsopgave

1. Grappige yogazinnen
2. Korte yogazinnen
3. Motiverende en inspirerende yogazinnen
4. Yogazinnen om na te denken

Wie zei dat yoga altijd serieus en plechtig moest zijn? Om deze reden hebben we grappige yogazinnen voor je geselecteerd die overlopen van vreugde en gevoel voor humor. Het gaat over gedachten en

1. Als ik wist dat ik in de houding van een krijger zou vervallen, zou ik een beschermende helm hebben gedragen. Anoniem.
2. Iets onder de bank reiken komt het dichtst in de buurt van yoga. Grant Tucker.
3. Yoga is de perfecte gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent. J. Crandell.
4. Yoga heeft mij geleerd naar mijn lichaam te luisteren... vooral als hij zegt dat ik nog wat langer in de positie van het kind moet blijven. Anoniem.
5. Ik buig voorover om niet te breken. Anoniem.
6. De enige keer dat mijn geest leeg is, is wanneer ik Savasana doe.
7. Yoga is mijn manier om stress te bestrijden... en ook om mooiere sportkleding te dragen. Anoniem.
8. Yoga zorgt ervoor dat ik me verbonden voel met het universum... vooral als mijn instructeur me vraagt ​​mijn armen naar de hemel te strekken. Anoniem.
9. Ik kan die houding niet aannemen, mijn buik is laag. Anoniem.
10. Bij yoga zijn leven en beoefening één. Donna Farhi.
11. Ik wilde een yogalichaam, maar mijn liefde voor cupcakes was sterker.
12. Yoga is een interne beoefening. De rest is maar een circus. Sri Pattabhi Jois.
13. Ik begon met yoga omdat ik stress moest loslaten. Nu doe ik yoga omdat stress mij bevrijdt. Anoniem.
14. Maak je geen zorgen als je niet alle yogahoudingen kunt doen. Bedenk dat zelfs yogaleraren geen sokken kunnen aantrekken zonder een beetje te zweten. Anoniem.
15. Yoga is geen oefening om de geest te beheersen, maar om deze te bevrijden. Vanda Scaravelli.
16. Ik kan de toppen van mijn voeten niet aanraken, maar ik kan tenminste mijn ziel aanraken. Anoniem.
17. De yogahouding die je het meest vermijdt, is degene die je het meest nodig hebt. Danzavima.
18. Het is niet dat ik geen yoga kan doen, ik heb gewoon wat meer ruimte nodig voor mijn luchthoudingen. Anoniem.
19. Alle grappen terzijde: als iedereen yoga zou doen, zouden we wereldvrede hebben. Rory Freedman
20. Ik doe yoga, zodat ik flexibel genoeg kan zijn om tegen mezelf te trappen. Anoniem.
21. De geest kalmeren is yoga. Niet alleen op je hoofd staan. Swami Satchidananda
22. De enige reden dat ik yoga doe, is zodat ik hamburgers kan eten zonder me schuldig te voelen. Anoniem.
23. Mijn spieren zijn zo strak dat ik me in alle posities als een plank voel. Anoniem.
24. Yoga is een manier om helemaal dronken te worden, niet van alcohol, maar van het leven. Weet je, ze noemen het goddelijk. Sadhguru.

Kortom, korte yogazinnen onthullen het belang van bewuste ademhaling. Verder wij inspireren je om in het huidige moment te leven en ze moedigen ons aan om de emotionele lasten los te laten die ons ervan weerhouden vooruit te komen. Of je nu thuis, in een studio of in een park yoga beoefent, deze zinnen zullen je begeleiden in elke houding, elke ademhaling en elk moment van je beoefening.

1. Yoga gaat niet over zelfverbetering, het gaat over zelfacceptatie. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Bij yoga zijn we meer dan onszelf. Valerie Jeremijenko.
3. Yoga is een weg naar vrijheid. Indra Devi.
4. De balans zit in jezelf. Anoniem.
5. Yoga voegt jaren toe aan je leven en leven aan je jaren. Alans vinger.
6. Doe meer yoga en minder driftbuien. Anoniem.
7. Yoga is wanneer elke cel in het lichaam het lied van de ziel zingt. B. K. S. Iyengar
8. Yoga is niet alleen een vorm van training, het is ethisch gedrag. Anoniem.
9. Yoga kost geen tijd, het geeft tijd. Ganga Wit.
10. Een lui persoon kan geen succes behalen in yoga. Anoniem.
11. Yoga is geen praktijk, het is een levensstijl. Anoniem.
12. Het leven is een reis, niet een bestemming. Ralph Waldo Emerson.
13. Yoga leert ons om in het huidige moment te leven. Anoniem.
14. Yoga is de dans tussen controle en overgave. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Sorry voor wat ik zei voordat ik yoga deed. Anoniem.
16. Zonder de perfectie van de asana te hebben bereikt, kan de energie niet stromen. B. K. S. Iyengar.
17. Adem is jouw link met het leven; de directe verbinding met je geest. Kona Gordon.
18. Yoga is een licht dat, eenmaal aangestoken, nooit meer zal dimmen. Anoniem.
19. Als je de angst van het leven wilt overwinnen, leef dan in het moment, leef in de adem. Dr. Amit Ray.
20. Yoga is de praktijk van het tolereren van de gevolgen van jezelf zijn. Anoniem.
21. De houding van dankbaarheid is de hoogste yoga. Yogi Bhajan.
22. Yoga is de perfecte gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent. J. Crandell.
23. Je geest is je instrument. Leer zijn meester te zijn en niet zijn slaaf. Anoniem.
24. Yoga is een weg naar vrijheid. Indra Devi.
25. Yoga is de beoefening van het binnengaan in onze ware natuur. Anoniem.
26. Yoga is de kunst van het bewegen. Anoniem.
27. Yoga is de reis van het zelf, door het zelf, naar het zelf. De Bhagavad Gita.
28. Yoga is de stilte van de veranderende gemoedstoestanden. Patañjali.
29. Yoga zal altijd transformatief zijn, zelfs als het niet meer cool is. Victoria Morán.
30. Yoga is evenwicht, orde, precisie en welzijn. Ramiro Calle.
31. Laat jouw yogapraktijk een viering van het leven zijn. Anoniem.

Yoga is niet alleen een fysieke beoefening, maar een levensstijl die ons uitnodigt verken onze diepste essentie en om de te vinden innerlijke rust. Motiverende en inspirerende yogazinnen zijn die flitsen van wijsheid die ons begeleiden op ons pad van zelfontdekking en verbinding met het universum. Dus sta jezelf toe om jezelf onder te dompelen in deze oceaan van yogazinnen, waarbij elk woord afstemt op de vibratie van jouw wezen.

1. Yoga is de dans van elke cel met de muziek van elke ademhaling die innerlijke rust en harmonie creëert. Debasish Mridha.
2. Yoga is moeilijk voor iemand wiens geest niet onderworpen is. Bhagavad Gita.
3. Yoga is heel democratisch; Het is afgestemd op de persoon die het uitoefent. Anoniem.
4. Als je naar jezelf luistert, komt alles vanzelf. Het komt van binnenuit, als een soort wil om iets te doen. Probeer gevoelig te zijn. Dat is yoga. Petri Raisänen.
5. Je moet je ziel strekken om je potentiële kracht te vinden. Lailah Gifty Akita.
6. Wanneer de adem afdwaalt, is de geest ook onstabiel. Maar wanneer de ademhaling kalm wordt, zal de geest ook stil zijn. Hatha Yoga Pradipika.
7. De langste reis van ieder mens is de reis naar binnen. Dag Hammarskjöld.
8. Het leven is een balans tussen rust en beweging. Rumi.
9. Voor degenen die gewond zijn geraakt door de beschaving is yoga de meest genezende balsem. T. Zeekoeten.
10. Yoga gaat niet over het aanraken van je tenen. Het gaat om wat je onderweg leert. Jigar Gor.
11. Wat er buiten gebeurt, heb je niet altijd in de hand. Maar je kunt altijd bepalen wat er binnen gebeurt. Meneer Wayne Dyer.
12. Yoga is een ontdekkingsreis die nooit eindigt. Anoniem.
13. “Yoga begint precies waar ik ben, niet waar ik gisteren was of waar ik verlang te zijn.” Linda Sparrow.
14. Yoga is de praktijk van het tolereren van de gevolgen van jezelf zijn. Bhagavad Gita.
15. Yoga is de ruimte waarin de bloei van het hart kan plaatsvinden. Anoniem.
16. Yoga is niet bedoeld om anderen te transformeren. Begin bij jezelf. Pattabhi Joïs.
17. Voor degenen die depressief of terneergeslagen zijn, of bijna een zenuwinzinking hebben, verheft yoga hun geest. B. K. S. Iyengar.
18. Het leven is als yoga: hoe meer je erin ontspant, hoe beter je je voelt.
19. Als er geen balans is tussen materie en geest, tussen innerlijk en uiterlijk leven, tussen persoonlijkheid en ziel, is er geen yoga. Sadananda.
20. Het lichaam is je tempel. Houd het puur en schoon, zodat de ziel erin leeft. B.K.S. Iyengar.
21. Onthoud dat het niet uitmaakt hoe diep je in een houding zit; het gaat erom wie je bent als je daar aankomt. Max Strom.
22. Iedereen die beoefent, kan succes behalen in yoga, maar niet iemand die lui is. Alleen al voortdurend oefenen is het geheim van succes. Svātmārāma.
23. Voor mij is yoga geen training. Het gaat over werken aan jezelf. Maria Glover.
24. Yoga brengt ons naar het huidige moment, de enige plek waar het leven bestaat. Ellen Brenneman.
25. Yoga is de kunst van het leven in balans en harmonie. B.K.S. Iyengar.
26. Yoga biedt je vrede, liefde en rust om kalm te blijven. Anoniem.
27. Het belangrijkste doel van yoga is de realisatie van het Zelf of de verheffing van lichaam en geest naar de ziel. BK S Iyengar.
28. Beweeg uw gewrichten elke dag. Je moet je eigen trucjes vinden. Begraaf je geest diep in je hart en zie hoe het lichaam vanzelf beweegt. Dharma Mittra
29. Yoga betekent toevoeging: toevoeging van energie, kracht en schoonheid aan lichaam, geest en ziel. Amit Ray.
30. Yoga is de fontein van de jeugd. Je bent zo jong als je wervelkolom flexibel is. Bob Harper
31. Yoga moet met vaste vastberadenheid en doorzettingsvermogen worden beoefend. Anoniem.
32. Yoga verandert niet alleen de manier waarop we dingen zien, het transformeert ook de persoon die ziet. B.K.S. Iyengar.
33. Yoga is mogelijk voor iedereen die het echt wil. Yoga is universeel. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Een fotograaf laat mensen voor hem poseren. Een yoga-instructeur laat mensen zichzelf poseren. T. Zeekoeten.

Elke yogazin is als een spiritueel juweel maak ons ​​geweten wakker en brengt ons voorbij de grenzen van het fysieke. Deze yogazinnen om over na te denken herinneren ons eraan dat we goddelijke wezens zijn, verbonden met alles om ons heen en dat onze eigen innerlijke vrede een positieve golf om ons heen creëert.

1. Yoga is een wetenschap van transformatie, een goddelijke wetenschap van de kunst van het leven. Swami Vishnudevananda.
2. Yoga verandert niet alleen de manier waarop we dingen zien, het transformeert ook het individu. Anoniem.
3. Yoga betekent toevoeging: toevoeging van energie, kracht en schoonheid aan lichaam, geest en ziel. Amit Ray
4. Yoga zorgde ervoor dat ik de grote rivier overstak, van de oever van onwetendheid naar die van kennis en wijsheid. BK S Iyengar.
5. De twee belangrijkste hulpmiddelen die je nodig hebt om yoga te doen zijn twee: je lichaam en je geest. Anoniem.
6. Yoga is de beoefening van het kalmeren van de geest. Patanjali.
7. Yoga is de gouden sleutel die de deur opent naar vrede, rust en vreugde. B.K.S. Iyengar.
8. Als yoga alleen maar diende om het lichaam te trainen, zouden we daarom Olympische gymnastiek hebben, wat effectiever is. Yoga is in principe ethisch. Ramiro Calle.
9. Yoga is de perfecte gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent. Jason Crandell.
10. De aard van yoga is om het licht van het bewustzijn in de donkerste hoeken van het lichaam te laten schijnen. Jason Crandell.
11. Yoga heeft tot doel volledig bewustzijn te bereiken bij alles wat je doet. B.K.S Iyengar.
12. Yoga is een spiegel om van binnenuit naar jezelf te kijken. Aadil Palkhivala.
13. Meditatie en concentratie zijn de weg naar een leven van sereniteit. Anoniem.
14. Als je jezelf toestaat opnieuw te beginnen met de onschuld van een kind, geef je jezelf een nieuwe kans in de beoefening van yoga en in de rest van het leven. Emilio J. Gomes.
15. Met yoga kun je een gevoel van heelheid in je leven herontdekken, waarbij je niet het gevoel hebt dat je voortdurend probeert gebroken stukken in elkaar te passen. B.K.S. Iyengar.
16. Het leven is als yoga; Hoe meer je ervan leeft, hoe beter je ervan zult genieten. Anoniem.
17. Yoga bestaat in de wereld omdat alles met elkaar verbonden is. Desikashar.
18. Yoga is een licht dat, eenmaal aangestoken, nooit meer zal uitgaan. Hoe meer je oefent, hoe helderder de vlam. B.K.S. Iyengar.
19. Yoga is een manier om in stilte te komen en de waarheid te ervaren van wie je bent. Erich Schiffmann.
20. Yoga is de studie van evenwicht, en evenwicht is het doel van elk levend wezen: het is ons thuis. Rolf Poorten.
21. Yoga mag niet worden beoefend; Het is om geleefd te worden. Het maakt yoga niet uit wat je bent geweest; Hij geeft om de persoon die je wordt." Aadil Palkhivala.
22. Yoga leert ons te genezen wat niet verdragen hoeft te worden en te verdragen wat niet genezen kan worden. B. K. S. Iyengar.
23. De beoefening van yoga brengt ons oog in oog met de buitengewone complexiteit van ons eigen wezen. Sri Aurobindo.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Yogazinnen voor het leven, raden wij u aan onze categorie van in te voeren Motiverende en inspirerende zinnen.

• Straat, R. (2019). Het grote yogaboek. Mandala-edities.
• Turon, D. (2012). Yoga en meditatie. Leef en leef in vrede samen. Leren leven met zichzelf en de omgeving, 183-203.