We definiëren een fobie als die irrationele angst voor een persoon, situatie of object. Deze angst kan ongezond en zeer invaliderend worden, dus fobieën moeten worden behandeld door gespecialiseerde psychologen op dit gebied. Er zijn veel specifieke angsten en fobieën voor elk type stimulus. Sommige fobieën kunnen vaker voorkomen, zoals angst voor spinnen, open ruimtes, sociale fobieën... Er zijn echter fobieën die nieuwsgierig en zelfs grappig kunnen zijn voor degenen die er geen last van hebben.
Laten we een voorbeeld nemen: Wist je dat er een irrationele angst voor navel is?
Als je meer wilt weten over dit merkwaardige onderwerp, zullen we in dit artikel Psychology-Online de Zeldzamere soorten fobieën en hun betekenis.
Allereerst is het belangrijk om uit te leggen dat niet alle fobieën "vreemd" zijn, ze zijn gericht op alledaagse voorwerpen of op stimuli die normaal geen angst veroorzaken. Angst is een adaptieve reactie van ons organisme die voortkomt uit de behoefte om die potentieel gevaarlijke stimuli voor onze soort te identificeren.
Om dezelfde reden zijn de meest voorkomende fobieën direct gerelateerd aan objecten of situaties die als gevaarlijk worden aangemerkt.
1. Agorafobie
Behalve dat het heel gewoon is, irrationele angst voor open ruimtes Het is een fobie die de persoon die eraan lijdt enorm uitschakelt. De prikkel die koste wat kost wordt vermeden, wordt namelijk uitgebreid naar elke situatie waarbij men zich in een open ruimte bevindt. Een persoon met agorafobie Severe zal niet in staat zijn om sociale evenementen bij te wonen, naar een vergadering te gaan en zal zelfs het huis niet kunnen verlaten.
2. Claustrofobie
Claustrofobie kan worden opgevat als de angst voor gesloten ruimtes (een lift, de metro, een kleine kamer ...). Net als agorafobie zijn er verschillende niveaus van claustrofobie, dus claustrofobie kan zich uiten als een simpele angst of als een overdreven reactie van angst op gesloten ruimtes en weinig geventileerd.
3. Arachnofobie
Arachnofobie wordt gedefinieerd als de intense angst voor spinnen. Het is de meest voorkomende fobie voor een dier en daarom de meest bestudeerde. Mensen die lijden aan arachnofobie hebben de neiging om weg te blijven van ruimtes waar ze kunnen verschijnen deze insecten en in het geval dat ze een spin tegenkomen, kunnen ze reageren met hoge niveaus van ongerustheid.
4. acrofobie
De hoogtevrees het is een vrij veel voorkomende fobie. De meest adaptieve reactie die mensen hebben in een gevaarlijke situatie, zoals op een hoge plaats zijn, is om weg te gaan en terug te keren naar een veilige ruimte. Hoogtevrees kan echter situaties van groot ongemak veroorzaken wanneer ze worden geconfronteerd met kleine prikkels, zoals bijvoorbeeld uit een raam leunen of traplopen.
5. Glossofobie
We voelen ons bijna allemaal terughoudend om voor een groot aantal mensen te spreken, maar we hebben hulpmiddelen om te kalmeren en dit soort situaties te overwinnen. In het geval van mensen met glossofobie, dit Bang om in het openbaar te spreken het wordt een gevoel van verstikking, extreme zenuwen en angst die het individu verhinderen om op een correcte en rustige manier te handelen.
Zodra de meest voorkomende fobieën zijn beschreven, is het tijd om te praten over die angsten die als vreemd, nieuwsgierig en grappig worden beschouwd. Hoewel het vreemd is om de angstreacties te begrijpen van mensen die aan angst lijden fobie, is het belangrijk om te begrijpen dat hun emotionele reacties echt zijn en dat ze hulp en therapie nodig hebben psychologisch. Vervolgens tonen we een lijst met 15 soorten zeldzame fobieën en hun betekenis:
- antropofobie: angst voor bloemen
- Filematofobie: fobie om te kussen
- Medortofobie: angst om een erectie te krijgen of er een te observeren
- Optofobie: bang om mijn ogen te openen
- Omaltofobie: Extreme en irrationele angst voor navels
- Sfincter fobie: angst om de drang om naar het toilet te gaan niet onder controle kan worden gehouden
- Melofobie: irrationele angst voor muziek
- Nomofobie: sterk gerelateerd aan verslaving aan nieuwe technologieën, het gaat over de angst om je mobiele telefoon thuis te verliezen of te vergeten
- Colurofobie: overdreven angst voor clowns
- Gerontofobie: fobie en afwijzing van ouderen
- Hypopotomonstrosequipedaliofobie: angst voor lange woorden (dit is best merkwaardig gezien de eigen naam)
- Diphosfobie: angst om alcohol te drinken en/of dronken te zijn
- Ictifobie: irrationele visfobie
- Cacofobie: angst voor onaantrekkelijke mensen
- Trypofobie: Deze angst komt vrij vaak voor, het is een fobie voor gaten en zich herhalende patronen (zoals een bijenkorf of de afbeelding die we hieronder aan je hechten)
Hoewel het waar is dat er geen specifieke naam is voor het ongemak of de angst die de angst voor angst veroorzaakt, valt niet te ontkennen dat het een gevoel is dat bij veel mensen voorkomt.
Dit soort emoties komen vrij vaak voor bij personen die lijden of geleden hebben aan een soort fobie, ze komen voor omdat het ongemak veroorzaakt door angst en dezelfde fobie zijn zeer onaangename emoties die men om dezelfde reden niet opnieuw wil ervaren, mensen met angsten en fobieën ze kunnen de zogenaamde 'angst om bang te zijn' ervaren.
Hoe de angst om bang te zijn te overwinnen?
In de eerste plaats zal de te behandelen focus de fobie zelf zijn. Dit is de oorzaak van het angstige gevoel en ongemak in het algemeen. Om een fobie te overwinnen, is de eerste stap het identificeren van de stimuli die de fobie produceren en leren om onze emotionele reacties te beheersen.
De behandeling van angsten en fobieën kan behoorlijk complex zijn, juist daarom is het aan te raden om naar psychologische therapie te gaan. Op deze manier kunnen we een complete en kwalitatieve behandeling garanderen.
Lijdt u aan enige vorm van angst of fobie die we hebben besproken? Aarzel niet om onze gids met psychologen en therapeuten te raadplegen om de behandeling te vinden die het beste bij uw behoeften past.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
