PIJN is onvermijdelijk, LIJDEN is optioneel, wat betekent het?

Het is gebruikelijk om mensen te horen praten over pijn en ook over lijden. Het is echter algemeen bekend dat ze niet hetzelfde betekenen, maar weten we precies wat het verschil is? Wij weten waarom pijn onvermijdelijk is en lijden optioneel? Wat betekent dit? Is pijn nodig? Heeft lijden enige betekenis? Vervolgens zullen we in dit artikel Psychology-Online de soorten pijn en het verschil tussen pijn en lijden zien met definities en voorbeelden.

Inhoudsopgave

1. Definities van pijn en lijden
2. Wat is het verschil tussen pijn en lijden?
3. Over pijn vanuit een meer psychologisch oogpunt
4. Het belang van onderscheid tussen pijn en lijden

Gebaseerd op de definitie van de RAE^[1], de pijn heeft als eerste definitie de "Vervelend en verontrustend gevoel van een deel van het lichaam door interne of externe oorzaken". Voor zijn deel, lijden heeft als definitie "Lijden, pijn, verdriet." Als we doorgaan met de tweede definitie, ontdekken we dat pijn het "gevoel van verdriet" is en angst", terwijl lijden het" geduld, conformiteit, tolerantie is waarmee men lijdt suffer iets".

Zoals we kunnen zien, zijn het vrij gelijkaardige en nauwe definities, waardoor het in sommige gevallen moeilijk is om ze van elkaar te onderscheiden. Dus wat is het verschil tussen pijn en lijden?

Om het te begrijpen, kan het nodig zijn om naar een medisch woordenboek te gaan. Volgens hem Dorland's geïllustreerde medische woordenboek, is pijn een "min of meer plaatselijk gevoel van ongemak, angst of pijn, dat een gevolg is van de stimulatie van gespecialiseerde zenuwuiteinden". Lijden komt echter niet in dit woordenboek voor omdat, althans op een louter fysiek, er is geen lijden, dus dit zou voorbehouden zijn aan de meest psychologische en meest subjectief. Lijden zou de reactie zijn die we hebben op de pijn die we voelen.

Als er lijden is, kan er wel of geen pijn zijn, dus lijden kan worden gedefinieerd als een psychologische reactie vóór een gebeurtenis die als negatief wordt beschouwd.

Lijden is de interpretatie die we aan pijn geven en daarom is het optioneel. Om het verschil tussen pijn en lijden beter te begrijpen, zullen we enkele voorbeelden bekijken:

• Bij het doen van een marathon kunnen onze benen pijn doen, maar we voelen ons gelukkig, trots. Aan de andere kant, als ons lichaam pijn doet door bijvoorbeeld kanker, voelen we ons boos, verdrietig, gekweld.
• Wanneer een persoon een palliatieve behandeling krijgt, ontvangt hij deze om de pijn van een ongeneeslijke ziekte te verzachten. De manier om lijden te verzachten is echter anders en hangt af van de persoon zelf.

Aan de andere kant, en zoals we zagen in de definities van de RAE, is pijn een directer gevoel van wat er met ons is gebeurd. Er ontstaat echter lijden als we aannemen dat iets ons pijn doet. Iets kan ons emotioneel kwetsen, maar we hebben aan de ene kant de weg om vooruit te komen, de situatie te accepteren en hoewel we pijn doen, ons leven voortzetten, of hebben we het pad waar we vast komen te zitten in die negatieve gebeurtenis die ons pijn doet en we dompelen ons daarin onder pijn. Op dat moment zou het lijden beginnen.

Dit is afhankelijk van de mensen. Sommigen voelen zich overweldigd door verschillende situaties en hebben veel te lijden. Anderen hebben echter een groter vermogen om pijnlijke gebeurtenissen te weerstaan. Deze verschillen vinden hun oorsprong in de persoonlijkheid van elk van hen en hebben daarnaast ook culturele, religieuze, sociale factoren... Met andere woorden, lijden hangt in hoge mate af van de context. Veel katholieken vinden het bijvoorbeeld nodig om te lijden zoals Jezus Christus heeft geleden.

In de psychologie hebben de meest actuele therapieën te maken met de acceptatie van pijn enn de eerste momenten werken ze op dezelfde manier aan de verschillende vormen van die pijn loslaten zodat het niet in lijden verandert onnodig verlengd in de tijd. Deze therapieën zijn daarom gebaseerd op het onderscheiden van pijn en lijden en deze op de juiste manier te behandelen. totaal anders en richt de behandeling op verschillende lijnen, afhankelijk van of de patiënt pijn heeft of lijden.

Rekening houden met het verschil tussen beide is op professioneel niveau van het grootste belang. We moeten begrijpen dat, na de dood van een belangrijk iemand, na een liefdesbreuk, een ontslag, en vele andere situaties, het is normaal om pijn, emotionele pijn te voelen. Het is gezond en redelijk. De pathologie zou beginnen wanneer de persoon niet in staat is om een ​​andere emotie dan verdriet te voelen, tenzij het negatieve emoties zijn zoals schuld of woede. Met andere woorden, het probleem zou beginnen wanneer er lijden is, vooral als dit lijden voortduurt na de eerste momenten van de negatieve gebeurtenis die de persoon heeft meegemaakt.

Om het beter te begrijpen, kunnen we het vergelijken met meer fysieke pijn. Wie zou het probleem hebben: de persoon die een beenblessure heeft en het doet pijn of de persoon die de blessure niet voelt? En wie zou het probleem hebben: de persoon die na een tijdje zijn pijn verzacht of degene die de pijn aanhoudt en aanhoudt, zelfs als de wond geneest?

Het zou genormaliseerd moeten zijn om te voelen negatieve emotiesZe helpen ons, ze laten ons weten wanneer er iets mis is. Wanneer deze echter in de loop van de tijd worden verlengd en zeer intens worden, worden ze nutteloos en onnodig voor ons dagelijks leven.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Pijn is onvermijdelijk, lijden is optioneel, wat betekent het?, raden we u aan om onze categorie van Emoties.

1. KONINKLIJKE SPAANSE ACADEMIE: Spaans woordenboek, 23e ed., [Versie 23.3 online]. [9 oktober 2020].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A., en Casas Olazábal, I. (2008). Reflecties op niet-fysieke pijn en lijden vanuit een verpleegkundig perspectief. Cuban Journal of Nursing, 24(3-4), 0-0.
• Callahan, D. (2004). Pijn en lijden in de wereld: realiteit en perspectieven. Humanitas-monografieën, 5-16.
• Sancho, M. G. (1998). Pijn en lijden. Het betekenisprobleem. ds. Soc. Sp. Pijn, 5, 144-158.