De 5 TYPENE SELVSTEMET og deres egenskaper

Selvtillit er en av de mest relevante faktorene i vår personlighet, da den lar oss verdsette og elske oss selv, akseptere og oppdage våre mangler og våre dyder. Selvtillit er direkte relatert til personlig velvære og derfor er det veldig viktig å kunne føre et sunt, fullt og lykkelig liv, slik at vi også kan forholde oss til miljøet i et sunt og positivt.

Det er fem typer selvtillit som svinger mellom polaritetene av høy eller lav selvtillit, hvilken identifiserer du deg med? Fortsett å lese denne Psychology-Online artikkelen hvis du vil vite om det de fem typene selvtillit og deres egenskaper.

Indeks

1. Hva er selvtillit?
2. Høy selvtillit: Definisjon
3. Lav selvtillit: definisjon
4. Typer av selvtillit ifølge forfatterne
5. Stabil høy selvtillit
6. Ustabil høy selvtillit
7. Stabil lav selvtillit
8. Ustabil lav selvtillit
9. Oppblåst selvtillit

Selvtillit refererer til vurderingen, både positiv og negativ, som man gjør om seg selv. I selvtillit spiller inn

Selvtillit: definisjon

Det er summen av tilliten, respekten for seg selv og verdien vi tillegger kompetansen vår, som ender opp med å føre til verdivurdering vi legger om vår person. Kort sagt er det kjærligheten hver og en føler for seg selv.

Selvtillit: test

For å vite om selvtilliten din er høy eller lav, om den er tilstrekkelig eller ikke, kan du utføre Rosenberg selvtillitstest. Det vil hjelpe deg å reflektere og bli bedre kjent med deg selv.

Selvtillit og selvkonsept

Selvtillit og selvoppfatning, er de det samme? Nei. Selvbegrep refererer til egenskapene vi ser om oss selv, mens selvtillit refererer til hvordan vi verdsetter disse egenskapene. I denne artikkelen finner du forskjell mellom selvtillit og selvkonsept.

De mennesker som har høy selvtillit, de føler seg fornøyde med seg selv, akseptere seg selv som de er, i styrker og svakheter. Deres mangler eller begrensninger får dem ikke til å bli nedsett, fordi de føler seg elsket akkurat som de er, og vet hvordan de skal identifisere hva det er. hva de gjør best og hva de trenger å forbedre seg uten å føle seg ukomfortable med å snakke om deres feil eller prestasjoner og ha en mer åpen holdning mot kritikk, med en større fleksibilitet å akseptere feilene sine, som får dem til å lære av disse feilene, holder dem i en mer åpen holdning til nye opplevelser og de har lettere å taklenye situasjoner eller utfordringer.

I tillegg, på relasjonsnivå, føler de ikke behov for å overvinne andre, og de føler seg komfortable med å motta og gi komplimenter. For alltid de vil forsvare sin posisjon foran resten, uttrykker sin mening, viser dem mer oppriktige foran sine tanker og følelser, fordi de ikke er redde for å være og vise hvem de er. Derfor er høy selvtillit med på å etablere sunne forhold, fordi respekt og verdi overfor seg selv er veldig viktig i sosiale forhold.

Høy selvtillit stimulerer autonomi, uavhengighet, siden selvtillit lar personen finne og føle seg komfortabel i sin identitet, prøver å oppnå målene de foreslår og påtar seg ansvar for seg selv.

Stilt overfor utseendet på følelser av usikkerhet, er det mindre sannsynlig at personen føler seg overveldet av dem, og hvis de gjør det, vil de ha større kapasitet til å overvinne dem.

Hva er lav selvtillit? De mennesker med lav selvtillit de føler en konstant følelse av misnøye med seg selv og mangel på selvtillit eller mot, og derved skape en overdreven selvkritikk som opprettholder tilstanden til misnøye. I motsetning til mennesker med høy selvtillit, har de en tendens til å gi stor betydning for sine feil, og legge dem over sine dyder og forstørre deres tilstedeværelse. I tillegg til dette, får deres fokus på deres mangler dem til ikke å gjenkjenne hvem de er og hva deres dyder er, noe som vil føre dem til å verdsette seg selv. Stilt overfor dette har de en tendens til å presentere seg med en tristere, nederlagsinnstilling, perfeksjonist og med mangel på spontanitet.

Stilt overfor konstant selvkritikk, har de en tendens til å overreagere på feil, med stor frustrasjonsintoleranseDerfor pleier de å handle på det kjente og ikke ta risiko, siden en feil i et visst faktum er generalisert i en kritikk av hele deres person.

Akkurat som i høy selvtillit dominerer uavhengighet, er det i lav selvtillit en overvekt av avhengighet, hvor personen redd for å føle seg avvist og av denne grunn skjuler han sine tanker og følelser når han tror at de ikke vil være de samme som resten. Personen er hele tiden ubesluttsom om frykt for å gjøre en feil og han er veldig redd for å gjøre narr av seg selv. Alt dette fører til at de etablerer seg avhengighetsforhold, og dermed unngå å utsette seg for feil eller kritikk.

Når vi snakker om selvtillit, har vi en tendens til å plassere oss foran de to motsatte polene eller nivåene av selvtillit: det lave og det høye. Imidlertid, som alt i livet, er det forskjellige fargetoner, ikke alt er svart og hvitt. Av denne grunn har forskjellige forfattere utviklet en klassifisering som inkluderer 5 typer selvtillit, som lettere omfatter posisjonen hvor en person kan bli funnet. Innenfor disse 5 typene selvtillit finner vi:

1. Stabil høy selvtillit
2. Ustabil høy selvtillit
3. Stabil lav selvtillit
4. Ustabil lav selvtillit
5. Oppblåst selvtillit

Personen som opprettholder en høy selvtillit og også er stabil, opprettholder alle de tidligere nevnte egenskapene til en høy selvtillit. Det viser seg som en selvsikker person, som er trygge på sine evner. Begrepet stabil innebærer at eksterne faktorer, som andres mening eller negative omstendigheter som de kan støte på, vil ikke bety verdien som blir gitt dem dem selv. Derfor trenger de ikke å forsvare sin person og kan uttrykke sin mening uten å destabilisere seg selv.

I denne kategorien vil personen opprettholde egenskapene til høy selvtillit, men i motsetning til stabil høy selvtillit, i dette tilfellet eksterne faktorer betinger deres selvtillitDet vil si at hvis alt rundt dem er bra, har de det bra med seg selv, men i møte med fiasko kollapser de og slutter å stole på dem. Av denne grunn er det det veldig vanskelig å akseptere kritikk. Overfor dette svarer de med lite toleranse for svikt, oppfatter det som en trussel, og av denne grunn har de en tendens til å reagere med mer aggressiv oppførsel og med en viss overlegenhet. Betydningen de tillegger feil og kritikk får dem til å føle seg usikre og ugyldige, forårsaker svingninger i selvtilliten og dermed deres ustabilitet.

Mennesker med denne typen selvtillit opprettholder egenskapene til lav selvtillit på en stabil måte og de ytre faktorene som kan dukke opp, forutsetter ikke denne negative oppfatningen de har om dem dem selv. Mennesker med denne typen selvtillit de pleier å være alltid ubesluttsomme og de er ikke i stand til å forsvare sin mening, fordi de er redd for ikke å være nok for andre og for å bli avvist. De tenker hele tiden at de ikke vil være i stand til å oppnå det de satte seg for, fordi de stoler veldig lite på sine evner. I denne typen selvtillit har pessimistiske og negative følelser en tendens til å være dominerende.

Denne typen selvtillit har en tendens til å manifestere seg i forskjellige psykiatriske lidelser, for eksempel en depresjon, angst eller veldig høye nivåer av stress.

I motsetning til stabil lav selvtillit, ser denne typen selvtillit ut betinget av eksterne faktorer. Personen opprettholder vanligvis lav selvtillit, men i møte med prestasjoner eller suksesser stiger selvtilliten. Men når følelsene som har ført til den prestasjonen ender, synker selvtilliten igjen.

Så denne typen selvtillit er preget av dens svingninger og ustabilitet, noe som fører til at personen er svært utsatt for hendelser for de han møter, selv om de utenfra kan virke irrelevante. Så når personen føler at ting fungerer bra, forbedres selvtilliten uten å bli ansett som en høy selvtillit, og er veldig følsom for eksterne faktorer.

Denne typen selvtillit kan først forveksles med høy selvtillit. Personen viser seg imidlertid ikke for andre som en selvsikker person som elsker og respekterer seg selv, men viser heller a arrogant holdning, til og med å føle seg overlegen andre. De mennesker med oppblåst selvtillit trenger å markere sine prestasjoner og dyder, for å få anerkjennelse og de søker å ha rett i alt de gjør og sier, og vurderer alltid andres mening som feil. De har en tendens til å betrakte seg bedre enn resten i alt de gjør, og det er vanskelig for dem å gjenkjenne feil og kritikk, så de velger å skylde på resten av dem. Imidlertid, selv om de viser seg for andre med et overlegenhetskompleks, søker disse holdningene skjul usikkerheten og lav selvtillit.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på De 5 typene selvtillit og deres egenskaper, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Personlighet.

• Branden, N. (1996). De seks stolpene av selvtillit. Barcelona: Paidós.
• González, M.T. (1999). Noe om selvtillit. Hva det er og hvordan det kommer til uttrykk. Klasserom, 11, 217-232.
• Naranjo, M. (2007). Selvtillit: en relevant faktor i personens liv og en vesentlig problemstilling i utdanningsprosessen. Forskningsnyheter i utdanning, 7, 1-27.
• Ortega, P., Mínguez, R & Rodes, M. (2000). TILutoestima: et nytt konsept og dets mål. Teorien. utdannelse, 12, 45-66.