Hva du skal gjøre når de IKKE VERDIER arbeidet ditt

Alle i seg selv kultiverer ønsket om å bli verdsatt og til å føle seg nyttige, et behov som også er inkludert blant menneskets grunnleggende behov oppført i notatet Maslows pyramide: behovet for forståelse er et konkret behov for hver enkelt. Nedsenket i en profesjonell sammenheng, søker vi hver dag gunstige resultater fra jevnaldrende eller overordnede, for å gi mening til vår innsats og feire suksesser. Å bli verdsatt i arbeidsmiljøet er et ønske som bor i hver person som går på kontoret hver morgen.

Ofte ser det imidlertid ikke ut til at positiv forsterkning kommer: sjefen, kolleger, teamet ser ut til å være uvitende om våre gode prestasjoner, noe som får oss til å føle oss frustrerte. Dessverre spiller profesjonell misnøye og mangel på hensyn til arbeid også en rolle. enormt i kjærlighets- og familieforhold og i alt relatert til det personlige miljøet og privat. Med denne Psychology-Online artikkelen vil vi se sammen hva du skal gjøre når de ikke verdsetter arbeidet ditt.

Indeks

1. Hvordan vite om sjefen din verdsetter deg
2. Hvordan fortelle sjefen din at du ikke føler deg verdsatt
3. Hva du skal gjøre når du ikke føler deg verdsatt på jobben

Å vite at sjefen har om oss er veldig viktig for å øke tilliten og selvtilliten, for å oppnå mer tilfredshet, for å bedre håndtere oppgavene du mottok og studere vekststrategier mer nøye profesjonell. Å prøve å forstå om sjefen setter pris på vårt arbeid eller ikke er veldig viktig ikke bare for vår karriere og vårt yrkesliv, men også for å oppnå større ro og psykofysisk balanse. Du tror de ikke tar hensyn til deg i arbeidet ditt, men hvordan vet du om sjefen din verdsetter deg eller ikke? Det er noen holdninger som kan tjene som ledetråder for å forstå det:

• Ta hensyn til dommen din. Hvis han ber om din mening, er det sannsynligvis fordi han anser deg kompetent og verdsetter deg spesielt.
• Ser deg i øynene. Hvis sjefen ikke blir distrahert og ser på deg når du snakker, betyr det at han er oppmerksom på det du sier.
• Gjør deg ansvarlig. Hvis sjefen din prøver å gjøre deg autonom og ofte stiller deg foran nye ting å gjøre og oppgaver å møte, må du ikke ta det som en fornærmelse: han stoler på deg, setter pris på deg og tror at du kan vokse.
• Snakke med deg. Hvis sjefen din blir båret av tillit eller snakker med deg, betyr det at han respekterer og stoler på deg.
• Det møter deg med utfordringer. Hvis sjefen din tildeler deg vanskelige oppgaver, gjør de sannsynligvis ikke det for å overvelde deg, men for å se hvor langt du kan vokse og hvor mange ferdigheter du har.
• Han komplimenterer deg ikke. Det er ikke alltid et dårlig tegn: Hvis sjefen din gratulerer deg privat og ikke foran alle, er det et godt tegn.
• Når han må snakke med deg, gjør han det personlig. Hvis sjefen din har noe å fortelle deg og ikke ringer deg, men lar deg gå direkte til kontoret hans, er det et godt tegn.

Vi snakker ofte om opplyste og empatiske ledere, men virkeligheten oppfyller ikke alltid forventningene: sjefen eller Ansvarlig, forsømmer ofte menneskelige følelser, forsømmer behovet for aktelse og forståelse oppfattet av ansatte. Det er ikke alltid en ønsket holdning - de mange kompromissene og presset ovenfra som du er under, kan fort få deg til å glemme det gode arbeidet du har gjort for selskapet. Hva skal jeg gjøre når sjefen din ignorerer deg? Hva skal du gjøre når sjefen din ikke verdsetter arbeidet ditt eller ikke stoler på deg?

Oppdater sjefens minne: For å få komplimentene du har krav på, minne ham om hvor mange gode prestasjoner du har gjort. Sett et øyeblikk av konfrontasjon og dialog med ham, presentere deg forberedt og organisert, kanskje med en liste over de siste suksessene. Definer et møtemål, for eksempel en gjennomgang fra forrige semester hvor du kan gå over arbeidet ditt og få tips om hvordan du kan forbedre deg.

I møte med de siste positive resultatene, vil sjefen kunne ha et klart bilde av talentet ditt og bli fullstendig klar over det gode arbeidet du gjør for selskapet.

Hva kan du gjøre når de ikke setter pris på arbeidet ditt og ikke verdsetter deg? Deretter vil vi se hvordan vi kan handle før en sjef som ikke verdsetter deg eller noen kolleger som ikke kjenner deg igjen.

1. Gå inn i arbeidsgruppen mens du opprettholder din personlighet. Å være deg selv har en enorm fordel, siden det unngår å kaste bort energi og minne for å synliggjøre noe om deg som ikke tilhører deg. For å være mer komfortabel med deg selv og ikke late som, anbefaler vi følgende informasjon om hvordan du føler deg bedre om deg selv.
2. Godta og forstå grensene for hvem som jobber med deg. Hver person er laget på sin egen måte, med forskjellige kapasiteter og tenkemåter: prøv å forstå dem og Å godta dem, ignorere noen misforståelser, vil gi følelsen av å være en balansert og fredelig.
3. Hold deg til timeplanen. Verdien og respekten du gir til ankomst- og avgangstiden blir observert av de rundt deg på arbeidsplassen.
4. Lær å være produktiv og mindre opptatt. Fokuser på å oppnå resultater, da dette er de tingene som er nødvendige på arbeidsplassen og verdsettes umiddelbart.
5. Del kunnskap og bidra med din mening. Oppdater hvem som jobber med deg om aspektene ved arbeidet ditt, resultatene dine, forbedringsideene du tror er nyttig for alle, er det en måte å gi vekt på hvem som er ved din side hver dag og diskret verdsette deg papir.
6. Lær de personlige smakene og prioriteringene til de som jobber med deg. Å lære å respektere det som er viktig for hver av dem, observere hva som gir hver person glede, hjelper deg med å bedre forstå hvem som bruker mye tid sammen med deg og å bli verdsatt i sin tur.
7. Beklager når det er nødvendig. Det er ikke noe bedre enn å være foran noen som får deg til å forstå at de har forstått hva som skjedde, og at de oppriktig angrer på å ha deltatt i denne hendelsen.
8. Ta med "små oppmerksomheter" til kontoret. Myk opp livet til de som jobber i selskapet med bevegelser av oppmerksomhet mot dem.
9. Hjelp de som trenger det. Å gi en støttestøtte mot de som trenger moralsk eller praktisk støtte, viser din følsomhet overfor altruisme, en uunnværlig gave for å kunne tilhøre en gruppe mennesker.
10. Spesialiser deg i en konkurranse. Bygg en oppgave der du utmerker deg eller spesialiserer deg i en arbeidsprosess der du gjør en forskjell og som du kan bli lagt merke til.
11. Vær hyggelig på kontoret. Å bringe god humor eller ro til stedene du besøker, får dem til å se etter deg.
12. Unngå sladder fra andre. En person som har et ønske om å jobbe, unngår å snakke om trivielle, upassende og upassende ting om medarbeidere.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva du skal gjøre når de ikke verdsetter arbeidet ditt, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Personlig vekst og selvhjelp.

• Di Bisceglie, R. (2016). Fatti apprezzare sul lavoro dai colleghi e dai superiori. Kommet seg fra: http://www.dibiscegliecoaching.com/fatti-apprezzare-sul-lavoro-dai-colleghi-e-dai-superiori/
• Jobrapido (2017). Come capire se il tuo capo ti stima: 7 indizi. Kommet seg fra: https://it.jobrapido.com/blog/consigli/capire-capo-ti-stima-7-indizi-3055/
• Martini, L. (2020). Kom capire piaci al tuo capo. Kommet seg fra: http://guidelavoro.net/come-capire-piaci-al-capo.
• Spiritoleader (2018). Cosa fare quando non ci si se valorizzati al lavoro? Kommet seg fra: http://www.spiritoleader.it/cosa-fare-quando-non-ci-si-sente-valorizzati-al-lavoro/