Hvordan forbedre familiens sameksistens

I disse dager bruker vi mange timer hjemmefra, både voksne på jobb og barn på skolen og aktiviteter utenfor skolen. Når dagen slutter, er det vi ønsker å hvile og kose oss med familien. Men det er ikke alltid lett. Argumenter om hvem som tar søpla ned, hvorvidt det er orden i huset eller ikke, eller om oppvasken ble stående uvasket, er veldig vanlig.

Å takle denne situasjonen blir en annen jobb og blir en kilde til stress og ubehag. I Psychology-Online vet vi hvor vanskelig familielivet kan være, det er grunnen til at vi i denne artikkelen vil hjelpe deg med 10 tips om hvordan du kan forbedre familielivet.

Indeks

1. Hva er familiesameksistens
2. Typer familieliv
3. Hvorfor er familielivet viktig
4. Tips for å forbedre familielivet

Families sameksistens er forhold som oppstår mellom familiemedlemmeruansett type, der de bor sammen. Det inkluderer måten å kommunisere på, rollene til de forskjellige medlemmene, aktivitetene, ansvaret til hver enkelt, etc.

Ingen familier er like, så det er ingen retningslinjer som fungerer for alle. Enhver forbedring som vi ønsker å gjøre i familielivet krever å ta hensyn til spesielle forhold for familien, så vel som de individuelle egenskapene til hver av dens medlemmer. På slutten av denne artikkelen har du 10 tips for å forbedre familielivet.

Det er like mange typer familieliv som Typer familie. Noen ganger bor alle medlemmene sammen. Andre, som med felles omsorg, bor barna en periode sammen med hver av foreldrene. Andre utvides med ankomsten av et annet medlem utenfor familiekjernen, som en bestefar eller bestemor, onkler eller fettere. Vi kommer til å se noen typer sameksistens i familien:

• Kjernefamilien: det er den klassiske familien. Fedre eller mødre og barn som bor sammen.
• Enslig forelder familie: en av foreldrene og deres sønner eller døtre.
• Utvidet familie: kjernefamilien og noen eksterne medlemmer som besteforeldre, onkler osv.
• Rekonstituert familie: et av medlemmene i et nytt par eller begge bringer barn til et nytt forhold.

Et godt strukturert og administrert familieliv kan forbedre familielivet og gi trygghet for forskjellige medlemmer. Et sunt miljø der det er respekt, toleranse, Støtte for, ansvar, kjærlighet og forståelse vil gjøre en forskjell i utviklingen av barn og familieliv.

Hvert av medlemmene vil ha godt av et godt familieliv generelt. Dette blir tydeligere når det oppstår et problem som familien må møte. På den annen side kan en vanskelig sameksistens der det ikke er noen forståelse, kommunikasjon eller som styres av autoritære regler, påvirke selvtilliten til medlemmene og drive dem bort. En god sameksistens er det som skiller et hus fra et hjem. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan få en lykkelig og forent familie.

Hvordan kan jeg forbedre familielivet? Til slutt, ikke gå glipp av de følgende 10 tipsene for å vite hva som trengs for et godt familieliv:

1. Sett rettferdige standarder: reglene i en familie er veldig viktige, men det viktigste er at de har en mening. Med dette mener jeg at familiemedlemmer, spesielt barn, noen ganger ikke forstår hvorfor de kan eller ikke kan gjøre en rekke ting. Derfor må de ha en grunn, enten det er regler for tidsplaner, mat, bestilling eller andre problemer. Hvis du skriver reglene, kan du henvise til dem når det er nødvendig. I tillegg kan du tilpasse noen med samarbeid fra alle familiemedlemmer.
2. Fordel oppgavene: i oppdelingen må du ta hensyn til alderen, tiden hver enkelt tilbringer hjemme, deres muligheter og sitt ansvar. Vi kommer ikke til å be et barn ta seg av måltidene, men de kan hjelpe til med å sette opp og rydde bordet, sørge for at kjæledyret ikke mangler vann, vanner plantene osv. Hvis alle har sin rolle, vil diskusjonene om oppgavene avta.
3. Planlegg familieaktiviteterEnten det er å se på film eller tilbringe dagen på stranden, bringer familiens fritidsaktiviteter medlemmene dine sammen. På denne måten vil du komme ut av rutinen med oppgaver, plikter eller arbeid, og du vil lære å verdsette tiden din sammen.
4. Gjør familiesammenkomster: Et annet tips for å forbedre familielivet er å ha familiesammenkomster. Det er bra at dere alle setter dere ned for å snakke minst en gang i uken. Alle bør få sin tur til å fortelle hva de vil uten forstyrrelser eller distraksjoner. Kommunikasjonen vil bli bedre, binding og gruppemedlemskap vil bli sterkere.
5. Dediker separat tid til hvert barnSelv om familieaktiviteter og samlinger tjener til å forene familien, må vi ikke glemme det Hver av sønnene eller døtrene har individuelle behov og krever tid alene med foreldrene eller mødre.
6. Ansvar for hvert medlem: For å ha et harmonisk sameksistensfamilie, må hvert medlem ha sitt ansvar godt definert. Hold orden på tingene dine, både i rommet ditt og i fellesarealer, for eksempel.
7. Spis som familie: vi har så mange ting å gjøre hver for seg at det er vanskelig å sammenfalle. Spis derfor når det er mulig, som en familie.
8. Lag en familiegruppe: en familiegruppe på et sosialt nettverk kan hjelpe. Hvis det oppstår problemer eller planene endres, vil alle være oppdatert.
9. Arbeid selvsikker kommunikasjon: mange ganger er det ikke det som blir sagt, men hvordan det blir sagt. Det er derfor du kan gjøre en forskjell å bruke litt tid på å forbedre måten du kommuniserer med hverandre på. Å vite hvordan du kan be om hva du trenger og er uenig i reglene, uten å fornærme, er noen av tingene du vil lære om selvsikker kommunikasjon.
10. Del kvalitetstidKvalitetstid er det helt motsatte av å sitte og se på smarttelefonene dine. Lite kvalitetstid er verdt mye mer enn timer og timer sammen, men fraværende.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan forbedre familielivet, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Sosial psykologi.

• Castanyer, O. (2003). Selvhevdelse: uttrykk for sunn selvtillit. Bilbao: Desclée de Brouwer
• Coca, A. (2017). Barnets liv: Et barn med atskilte foreldre. Catalunya: Edicions de Rúbrica Editorial.
• Hayman, S. (2010). Mine barn og barna dine: Opprett en ny familie og bo sammen med suksess. Madrid: Pyramid.