22 AKTIVITETER for personer med ALZHEIMER

Alzheimers demens er en nevrodegenerativ sykdom som forårsaker forverring av kognitive funksjoner og tap av autonomi hos pasienter som lider av den. Dette tapet av autonomi vil kreve at omsorg øker når sykdommen utvikler seg.

I dette aspektet er figuren til omsorgspersonen avgjørende, personen som skal ha ansvaret for å gi støtte og dekke behovene som personen med Alzheimers krever.

Hvis du er en omsorgsperson, tilbringer mye tid med mennesker med Alzheimers, eller er bare nysgjerrig på å vite hva aktiviteter kan utføres med disse pasientene, fortsett å lese denne Psychology-Online artikkelen der du vi foreslår 21 aktiviteter for mennesker med Alzheimers: øvelser, spill og håndverk.

Indeks

1. Alzheimers demens
2. Hør musikk og syng
3. Identifiser lyder
4. Se gamle fotografier
5. Se videoer
6. Å lage et slektstre
7. Minne om viktige datoer
8. Kalender og romlig og tidsorientering
9. Aktiviteter for å arbeide med timelig orientering
10. Planlegging av aktiviteter
11. Lag handlelisten
12. Husarbeid
13. Klassifiseringsoppgaver
14. Papir- og blyantoppgaver
15. Omfattende lesing
16. Farge
17. Puslespill
18. Kortstokk
19. Skjønner, skjønner
20. Ordtak
21. Ball
22. Taktil stimulering
23. Olfaktorisk stimulering

Det må tas i betraktning at for å diagnostisere en demens o "Major Neurocognitive Disorder" (navn som vises i DSM-5 diagnostisk klassifisering av American Psychiatric Association; og ICD-11 fra Verdens helseorganisasjon) må det være en forverring av kognitiv funksjon (i ett eller flere områder) og at denne forverringen har en negativ innvirkning på pasientens autonomi.

I tilfelle av Alzheimers sykdom et av de berørte områdene må nødvendigvis være minne og læring. Imidlertid følger denne sykdommen et progressivt mønster av forverring. Derfor vil alle funksjoner ende opp med å forverres og personen vil miste autonomi og deres avhengighet av omsorgspersonen vil øke.

Derfor, når du utfører aktiviteter med disse pasientene, vi må alltid ta hensyn til forverringsfasen de er i og tilpasse eller modifisere aktivitetene som skal utføres. Deretter foreslår vi øvelser, spill og håndverk for Alzheimers pasienter.

Både å lytte til musikk og synge er en aktivitet, ikke bare moro, men også provoserer positive følelser for personen med Alzheimers. I musikalske aktiviteter for mennesker med Alzheimers anbefales det å bruke sanger knyttet til hyggelige stadier av livet. Derfor er musikk en av de mest brukte ressursene hos mennesker med Alzheimers.

Du kan hjelpe deg selv med en enhet der du kan søke og spille av lyd. Variasjonen i lyder kan være enorm. Prøv for eksempel med lyder av:

• Dyr: legg til en ku og spør hvilket dyr det er. Hvis han har vanskeligheter, kan du velge mellom to alternativer "er dette en ku eller en hane?".
• Musikkinstrumenter: Er dette eller dette mer seriøst? Hvilken liker du mer? Tror du det er et stort instrument eller et lite instrument ...
• Stemmer: Er det stemmen til en voksen eller en gutt eller en jente?

Fotografier fremkaller minner om personens liv. Du kan se gjennom personlige bilder eller bilder av steder som har en relevant betydning. Spør dem om øyeblikket på bildet, hvordan de kler seg ut, aktivitetene de gjør kan finne sted, stedene som vises i dem eller andre detaljer som fortjener å være nevnt.

Du kan søke etter videoer på nettet som er relevante for dem. For eksempel videoer relatert til skikker og festivaler i byen deres eller om yrket de alltid har utført.

Du kan også se gamle filmer og spør om skuespillerinner og skuespillere som vises i den.

Du kan lage et slektstre på et veggmaleri som håndverk. Bruk bilder, hvis mulig, og spør om hver enkelt: hvem er det og hvilket forhold de har eller har hatt. Denne aktiviteten vil også fremme personlig orientering og er en av de beste håndverkene for Alzheimers pasienter.

Spør ham hva han gjorde på en bestemt dato for at han har levd og hvordan han levde det. Denne typen minne, episodisk minne, forverres i veldig tidlige stadier av sykdommen, så det ville ikke være en aktivitet som er indikert i veldig avanserte stadier av Alzheimers.

La oss se på noen orienteringsaktiviteter for mennesker med Alzheimers:

• Kjøp en kalender som er enkel og som har store bokstaver og tall. Hvis du ikke finner en, kan du benytte anledningen til å lage en hjemmelaget kalender som et håndverk.
• Gå over det sammen og krysse av hver dag som går, som angir sesongen vi er i, dag, måned og år.
• Benytt anledningen til å også gjennomgå Romlig orientering: hvor er du (inkludert adresse), i hvilken by og i hvilket land.

Dra nytte av viktige øyeblikk i årskalenderen for å hjelpe personen med Alzheimers til å orientere seg midlertidig: for eksempel utføre jul Jul, skriv et brev til de nærmeste på bursdagen eller lag et veggmaleri med blomster til våren eller med tørre blader om høsten.

En av de morsomste aktivitetene for mennesker med Alzheimers er lage en oppskrift. Du kan be personen fortelle deg hvilke trinn de må følge for å utføre oppskriften. For å jobbe med planleggingsaktivitetene, kan du også bruke andre oppgaver som krever følgende trinn, for eksempel å kle på seg.

Ideer for å tilpasse denne aktiviteten til mennesker i forskjellige stadier av Alzheimers:

• Hvis du allerede har noe forverring, men kan lese, skriv fremgangsmåten for å følge på flere papirer og la meg bestille dem. For eksempel: "tenne ilden", "la risen hvile", "kok vannet", "legg risen" ...
• Hvis aktiviteten er vanskelig for ham, kan du redusere antall trinn du skal presentere.
• Hvis han ikke kan lese, kan du velge mellom to alternativer og hjelpe ham med å sortere sekvensen. For eksempel: for å kle på meg, knytter jeg skoene mine først, eller tar jeg dem på først?

Handlelisten er en veldig komplett oppgave som involverer flere kognitive prosesser, noe som gjør den til en aktivitet som er indikert for kognitiv stimulering av mennesker med Alzheimers.

Du kan fange en katalog over et supermarked (eller en annen butikk hvis produkter appellerer til personen med Alzheimers) og jobber med dem. For eksempel:

• Foreslå at jeg finner visse gjenstander og fortell deg verdien: se for eksempel i katalogen hvor mye en kanne med vann er verdt. Slik vil selektiv oppmerksomhet fungere.
• Hvis forverringsnivået tillater det, gi ham en handleliste og be ham beregne prisen. Slik fungerer beregningen.
• I milde tilfeller kan du ber deg sammenligne to priser, for eksempel: hva er mer verdt, en karaffel med vann eller en flaske olje?

I den grad forverring er tillatt, kan personen med Alzheimers hjelpe sin pleier med oppgaver som rengjøring eller matlaging. Vi blir nødt til å overvåke oppgaven, og når sykdommen utvikler seg og autonomi avtar, kan vi begrense disse oppgavene til enklere oppgaver.

Noter det bestillinger skal være korte, klare og enkle.

En annen aktivitet for mennesker med Alzheimers er sorteringsoppgaver. Be ham om å klassifisere gjenstander i henhold til farge, størrelse eller andre kjennetegn. For eksempel: "skille de hvite klærne fra de fargede" eller "gruppere pennene etter farger". De er praktiske øvelser i kognitiv stimulering.

Selv om mulighetene her er veldig store, kan vi blant blyant- og papiroppgavene legge for eksempel beregningskontoer eller kalligrafiøvelser. De kan også være ordsøk eller andre underholdninger og hjernespill for eldre. Du kan kjøpe notatbøker eller skrive ut aktivitetsark for personer med Alzheimers.

Lesing er en av de kognitive aktivitetene for mennesker med Alzheimers. Hvis personen er i stand til å lese og ser godt, kan du tilby korte og enkle historier i skriftlig form (til og med en beskrivelse i ett avsnitt). Hvis han ikke kan se godt eller ikke kan lese, kan du lese det selv. Hold øye med prosodien (tonen du leser den med). Legg vekt på det som er viktig, og prøv å holde oppmerksomheten. Unngå flat tone når du leser.

Spør så om historien. Hvis det er vanskelig for deg, kan du stille enkle ja / nei-spørsmål eller velge mellom to alternativer. For eksempel: "var jenta blond eller var hun brun?" I stedet for å spørre "hvilken farge hadde jentas hår?"

Etter en stund kan du benytte anledningen og jobbe korttidshukommelse. For eksempel, etter tjue minutter kan du spørre henne igjen: "Husker du historien jeg leste for deg for en stund siden? Husker du om jenta var blond eller brunett ...

Kan du hjelpe deg selv tegninger som har å gjøre med årstiden der vi er, tegninger som har en betydelig verdi for personen med Alzheimers, eller du kan til og med skaffe deg bøker med "mandalaer". Denne aktiviteten vil avhenge av folks smak, men det er folk som elsker, og det er avslappende å male bilder.

Puslespill er et av brettspillene som brukes mest av mennesker med Alzheimers. I markedet kan vi finne et stort utvalg av gåter når det gjelder vanskeligheter og tema. Derfor kan vi velg dem i henhold til forverringen og temaet, prøver å gjøre dette til det mest attraktive. Husk at det er selskaper som lager personlige gåter med våre egne fotografier, noe som kan være en veldig god idé. Byggingen av gåter er en annen av de kognitive aktivitetene for mennesker med Alzheimers.

Kortstokken gir oss mange muligheter for å gjennomføre aktiviteter med mennesker med Alzheimers. Noen eksempler kan være:

• Be meg om å sortere kortene avhengig av noen av egenskapene, for eksempel figurer / ingen figurer, etter dress eller antall.
• Du kan be meg om å bestille brev i henhold til antallet deres.
• I mildere faser kan du til og med spille noe av spillene mest typisk for dekk.

"Jeg ser jeg ser" er et av de beste spillene for mennesker med Alzheimers, en aktivitet der du velger (uten å si det) et objekt av stedet der du er og du gir ledetråder (som er karakteristiske for det objektet) til den andre personen Gjett.

Dette spillet involverer semantisk minne, så det er en anbefalt aktivitet for milde faser av sykdommen.

Du kan fortelle deg den første delen av ordtaket for at du skal fullføre. I tillegg kan dere sammen analysere hva som er moralen i hvert av ordene. Det er en enkel kognitiv stimuleringsaktivitet for mennesker med Alzheimers som kan gjøres hvor som helst og ikke krever materiale.

Du kan bruke en ball til å utføre øvelser og arbeid psykomotoriske ferdigheter. Få en liten, squishy ball. Du kan for eksempel be ham kaste den i luften og fange den igjen, tilbringe den med ham eller henne, spør De kan ta den med en hånd og klemme den, eller du kan til og med ta en bøtte, legge den nær dem og be om kurv.

Selvfølgelig vil denne aktiviteten avhenge av de fysiske begrensningene til hver person.

La oss se på noen sensoriske aktiviteter for mennesker med Alzheimers. Velge gjenstander med forskjellige egenskaper og teksturer: en fil, et fløyel lommetørkle osv. I de første stadiene av forverring kan du spørre ham om han liker berøringen, hva det antyder, og til og med, hvis du ikke kan se det, kan du spørre ham hva det er.

Husk at hvis de har problemer med å svare på spørsmålene, kan du bruke enklere spørsmål. For eksempel: Liker du berøringen? Hvilken liker du mer, denne eller den andre?

En annen sensorisk stimuleringsaktivitet er med lukt. Du kan bruke forskjellige dufter og lukter (gjennom duftlys, luftfriskere, cologner, etc.). I mildere faser kan du spørre dem om hva de lukter, hvis de liker det eller til og med prøver som skiller luktene (introdusere dem for to lukter og spør dem om det er det samme eller annerledes).

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Aktiviteter for mennesker med Alzheimers, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Nevropsykologi.

1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referanseguide til diagnostiske kriterier for DSM-5-Breviary. Madrid: Redaksjonell Médica Panamericana.
2. Verdens helseorganisasjon (WHO) (2018) Internasjonal klassifisering av sykdommer, 11. revisjon. Kommet seg fra https://icd.who.int/es

• American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referanseguide til diagnostiske kriterier for DSM-5-Breviary. Madrid: Redaksjonell Médica Panamericana.
• Verdens helseorganisasjon (WHO) (2018) Internasjonal klassifisering av sykdommer, 11. revisjon. Kommet seg fra https://icd.who.int/es
• Jurado, M.A., Mataró, M. og Pueyo, R. (2013). Alzheimers sykdom. I Jurado, M.A., Mataró, M. og Pueyo, R. (2013) Nevropsykologi av sykdommer
• Junqué, C. og Jurado, M.A. (2009) Aldring, demens og andre degenerative prosesser. I Junqué, C. og Barroso, J. Nevropsykologihåndbok. Madrid: Syntese.