Kinestetisk BODY Intelligence: Hva det er, egenskaper og hvordan man kan forbedre det

I vestlig kultur er det tradisjonelt skilt mellom kropp og sinn. På grunn av dette har intelligens relatert til kroppen ikke blitt ansett som sådan før for noen få år siden, med språk og matematikk dominerende som et mål på intellektet. Kinestetisk kroppslig intelligens begynner å bli verdsatt og undersøkt i økende grad, så hvis du vil vite mer om det, fortsett å lese denne artikkelen fra Psychology-Online: Kinestetisk kroppsintelligens: hva det er, egenskaper og hvordan man kan forbedre det.

Indeks

1. Hva er kinestetisk kroppslig intelligens
2. Kinestetisk kroppsintelligens: egenskaper
3. Kinestetisk kroppsintelligens: eksempler
4. Kinestetisk kroppsintelligens: aktiviteter
5. Kinestetisk kroppsintelligensitetstest

Kinestetisk kroppslig intelligens er en del av Teori om flere intelligenser fra psykologen Howard Gardner. Gardner identifiserte en rekke kapasiteter som gikk utover begrepet akademisk intellekt og fastslår at de er til stede i alle mennesker, men i større eller mindre grad av utvikling. Disse ferdighetene er avgjørende for tilpasning til miljøet og miljøet.

Kinestetisk kroppsintelligens: definisjon

Hva er kinestetisk kroppslig intelligens? Kinestetisk kroppslig intelligens refererer til settet med kognitive evner som letter forbindelse og koordinering av sinnet med kroppen, som tillater kontroll og presisjon over det. Det er kapasiteten som er relatert til bruk av egen kropp for handling, for å oppnå mål, så vel som for manipulering og transformasjon av elementer.

De kinestetisk kroppslig intelligens har ansvaret for å administrere styrke, koordinering, balanse, hastighet, fleksibilitet, etc. Likeledes avhenger kroppsuttrykk og oppfatning av målinger og volumer av det, samt tillater læring og automatisering av ferdigheter. Derfor tilsvarer kroppens intelligens kontrollen av kroppsbevegelser, deres koordinering og håndtering av gjenstander gjennom hendene og arbeidsinstrumentene. Både fin- og grovmotorikk er inkludert. Den kinestetiske kroppskapasiteten ligger i hjernen i lillehjernen, basalganglier og motorisk cortex for det meste.

De viktigste egenskapene til mennesker med stor utvikling av kinestetisk kroppslig intelligens er følgende:

• De utforsker vanligvis miljøet og miljøet gjennom følelsen av berøring og bevegelse.
• Tendens til å gjøre kroppsbruk for uttrykk for følelser og følelser. Kontroll av ikke-kroppsspråk.
• Rask og enkel læring av nye fysiske ferdigheter.
• Følelse av rytme og koordinering. Spesielt for koordinering mellom hånd og øye.
• Behendighet i både fin- og grovmotorikk.
• De lærer lettere gjennom deltakelse, samhandling og direkte erfaring. Akkurat som de foretrekker konkrete læringsopplevelser fremfor abstrakte.
• De har følsomhet overfor fysiske rom og miljø.
• Interesse for å prøve nye fysiske aktiviteter som du ikke har gjort før. Fysisk rastløse mennesker.
• Attraksjon for sport, dans og manuelle aktiviteter som maling, sying osv.
• De bruker bevegelse for å skaffe informasjon om seg selv og miljøet.
• Forhøyet indre kroppsbevissthet og kroppspleie gjennom sunne vaner.
• Evne til å håndtere og manipulere forskjellige instrumenter og gjenstander.
• Sikkerhet, presisjon og smidighet i deres bevegelser.

Kinestetisk kroppsintelligens: yrker

På grunn av egenskapene til kinestetisk kroppslig intelligens, er fagene og aktivitetene som mennesker med denne kapasiteten vanligvis tiltrekkes av håndverk, sport, dans, kirurgi, mekanikk, skuespill, hagearbeid og så videre.

Det er forskjellige mennesker som historisk sett har skilt seg ut eller skiller seg ut for sin kinestetiske kroppsevne. Noen av karakterer som har kroppslig intelligens er:

• Nadia Comaneci: er en tidligere gymnast av rumensk opprinnelse. Gjennom karrieren oppnådde han ni OL-medaljer, fire i verdensmesterskapet og tolv i europeisk konkurranse. Hun er den første rytmiske gymnasten som oppnår en perfekt score på ti poeng i en OL-konkurranse i en alder av 14 år.
• Gian Lorenzo Bernini: Han var en italiensk billedhugger, maler og arkitekt. Han var skaperen av barokkstil i skulptur, i tillegg til å bli ansett som den mest talentfulle billedhuggeren i sin generasjon. Bernini hadde en ekstraordinær evne til å fange psykologiske og emosjonelle tilstander og oversette dem til kroppene til skulpturene hans.
• Isaac Hernández: er en meksikansk ballettdanser, for tiden anerkjent som den beste danseren i verden av den høyeste prisen i sin disiplin. I en alder av tolv vant han gull i den viktigste konkurransen for unge ballettdansere i New York, så fem av de beste danseskolene tilbød stipendene hennes å studere på de.

I det tradisjonelle utdanningssystemet er det liten forståelse og anerkjennelse av denne evnen; Det blir brukt lite tid på den i utdanningsplanen, undervisningsmetodikken inneholder den ikke, og dessuten tillegges yrkene knyttet til den liten sosial verdi.

Imidlertid har utviklingen av kinestetisk kroppskapasitet flere fordeler for mennesker, for eksempel å forbedre hjerneforbindelse og kognitiv evne, utvikle kroppsbevissthet og kontrollere eller optimalisere egne prosesser Kropp. Men hvordan utvikler du kinestetisk kroppslig intelligens? Her viser vi deg en serie med aktiviteter for å utvikle kinestetisk kroppslig intelligens hos barn og voksne:

• Mime-spill: Det er mange spill for å utvikle kinestetisk kroppsintelligens som du kan øve med ditt sosiale miljø i ikke-verbalt språk dominerer, for eksempel å gjette på filmer med bevegelser, samt brettspill med forskjellige tester av mime.
• Kroppsbevissthet: prøv å være mer oppmerksom og lytte til kroppen din, og prøve å være klar over prosessene og endringene som oppstår i den, så vel som kroppslige manifestasjoner i henhold til humør og mental tilstand. Kortfattede skriftlige opptegnelser kan bidra til å lette denne oppgaven.
• Fysiske aktiviteter: det er et bredt utvalg av fysiske aktiviteter som kan gjøres, enten det er relatert til sport eller dans. Det er et stort antall dansestiler, så vel som sport kan gjøres i treningsstudioet, på lag eller eventyrsport. Det viktige er å prøve forskjellige typer til du finner en som er motiverende for å gjøre det.
• Kunstneriske aktiviteter: Hvordan forbedre kinestetisk kroppsintelligens? I dag er det et bredt spekter av kunstneriske aktiviteter som maleri, fotografering, skulptur, etc. I tillegg blir det ofte holdt workshops på bare noen få timer relatert til håndverk, håndverk, sying,... som lar deg prøve aktiviteten uten forpliktelser.
• Teater: utøvende teater er en god mulighet til å jobbe med kroppsuttrykk og ikke-verbalt språk, samt fremme empati og forståelse av andre mentale tilstander enn sitt eget.
• Yoga: andre aktiviteter for å utvikle kinestetisk intelligens er både yoga og avslapningsaktiviteter, siden fremme forbindelse med sin egen kropp og dens prosesser, et sunnere sinn-kroppsforhold og større kontroll over dette.
• Miste skam: noen ganger føler folk at de har liten evne til alt relatert til fysisk og bevegelse, noe som genererer en følelse av usikkerhet og unngåelse av denne typen aktiviteter. Det er viktig å slutte å oppfatte dem som en test og søke glede i dem. Å gå sammen med andre pålitelige mennesker kan hjelpe deg å ha det bra og se dem som noe morsomt.
• Ikke begrens kreativiteten: jobbe fra pausen mellom vakkert og stygt, utforske fritt og uttrykke seg gjennom forskjellige fagdisipliner og prøve å ikke pålegge begrensninger eller press. Du kan også prøve å gi forskjellige hverdagsobjekter forskjellige bruksområder enn vanlig.
• Utforsk miljøer: En annen aktivitet for kinestetisk kroppslig intelligens er utforskning av ulike miljøer eller miljøer, å tilby oppmerksomhet på detaljene gjennom berøringssansen og reaksjonene eller kroppsfølelsene som oppstår avhengig av et miljø eller annen.
• Spill et musikalsk instrument: Kinestetisk kroppslig intelligens er også relatert til musikalsk intelligens, så å spille et instrument favoriserer utviklingen av koordinering av forskjellige deler av kroppen.

Vil du vite om intelligensen som skiller seg ut i deg er logisk-matematisk intelligens? Med dette multiple intelligens test du kommer til å få vite. Med resultatet av testen vil du vite hvilke av de 8 intelligensene du skiller deg ut:

• Språklig intelligens
• Logisk-matematisk intelligens
• Visuell-romlig intelligens
• Kinestetisk eller kroppskinetisk intelligens
• Musikalsk intelligens
• Mellommenneskelig intelligens
• Intrapersonell intelligens
• Naturalistisk intelligens

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Kinestetisk kroppsintelligens: hva det er, egenskaper og hvordan man kan forbedre det, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Kognitiv psykologi.

• Cruz, P. M., Fernández, V. L., & Cordón, A. OG. (2017). En utforskende studie av forholdet mellom musikalsk, visuell-romlig, kroppskinestetisk intelligens og motorisk kreativitet i læringsprosessen. Enseñanza & Undervisning: Interuniversity Journal of Didactics, 35(2), 55-75.
• Del Pino Medina, J. M., Milan, E. G., Ríos, S. M., García, G. G., og Pérez, F. J. M. (2009). Flere intelligenser og sport. Apunts. Kroppsøving og idrett, 1(95), 5-13.
• Rubio, N. (2012). Stimulering av kroppslig intelligens hos fem år gamle barn.