ANHEDONIA: mening, årsaker, symptomer og behandling

Livet er vanligvis lettere å bære når vi finner noe som gjør at vi kan glede oss over eller være lidenskapelig opptatt av det. Mennesket som et instinktivt vesen søker glede og glede, når vi smaker en del av favorittkaken vår, når vi praktiserer vår favorittidrett eller Når vi ser på TV-programmet som vi liker så godt, føler vi at uansett hvor tung dagen har vært, har vi et øyeblikk å glede seg over og føle oss selv stille. Glede og glede kan oppnås i mange av aktivitetene vi gjør til daglig, men dette kan sees påvirket når vi lider av noe som heter anhedonia, det er derfor, i denne Psychology-Online artikkelen, deg vi vil forklare betydningen av anhedonia, årsakene, symptomene og behandlingen.

Indeks

1. Definisjon og betydning av anhedonia
2. Anhedonia: symptomer
3. Anhedonia og depresjon
4. Forskjell mellom anhedonia og abulia
5. Forskjell mellom anhedonia og affektiv utflating
6. Hvordan teste for anhedonia
7. Anhedonia: behandling

Begrepet anhedonia brukes ofte i psykologi, da det er et veldig fremtredende symptom i mange av de mentale tilstandene. Mennesker med anhedonia er preget av overdreven og konstant manglende evne til å føle glede.

Deretter nevner vi hva som er symptomer på anhedonia mer karakteristisk:

• Det er tap av interesse eller glede i alle eller de fleste aktivitetene som utføres daglig.
• Lite eller ingen interesse for hobbyer eller hobbyer som du tidligere har hatt glede av. For eksempel slutter de å spille sporten de likte så godt, og barn kan rettferdiggjøre at de ikke lenger er tiltrukket av spillene de pleide å like.
• Sosial isolering.
• Endret appetitt.
• Tendens til å vise falske følelser, late som å vise lykke når det i virkeligheten ikke blir kjent.
• Tap av libido eller manglende interesse for fysisk intimitet.

Anhedonia er ikke generalisert, siden det også bare kan manifestere seg i noen områder av livet (sosialt eller fysisk). Her kan noen eller alle opplevelsene som gir glede eller en følelse av velvære avbrytes.

Anhedonia er uten tvil en alvorlig lidelse som må gripes inn, men i seg selv er den ikke en psykisk lidelse. Det er et symptom som ofte vises i forskjellige mentale patologier, spesielt i depressive lidelser.

I alvorlig depressiv lidelse, forekommer anhedonia samtidig med følgende symptomer:

• Anergi: følelsen av mangel på energi eller styrke.
• Søvnløshet eller hypersomnia: vanskeligheter med å sovne eller overdreven søvn.
• Følelse av verdiløshet eller overdreven skyldfølelse.
• Redusert evne til å tenke eller konsentrere seg.
• Gjentatte tanker om døden.

Alle i en samtidig eller svingende presentasjon representerer en alvorlig depressiv lidelse. Bare utseendet til anhedonia er ikke tilstrekkelig for diagnostisering av en psykisk lidelse.

Abulia det er relatert til en endring av viljen, mens anhedonia er involvert i forstyrrelsen av den subjektive følelsen av glede og velvære. Følelsen av tap av glede kan føre til at vi forlater alle aktiviteter som uttrykker eller representerer en kilde til velvære eller glede.

Anhedonia er altså tap av evne til å føle glede, men at selv om du presenterer det tapet, kan aktivitetene utføres.

Mennesker med affektiv utflating viser a betydelig reduksjon i følelsesmessig respons, som presenterer seg selv som tilsynelatende følelsesløse emner. Mennesker som opplever affektiv utflating, uttrykker at de ikke kan reagere følelsesmessig på hendelser som tidligere har gitt noen følelser.

Kjennetegnene ved affektiv utflating kan være følgende:

• I møte med gode nyheter er det ingen følelsesmessig respons av glede.
• Stilt overfor en hendelse som kulturelt kan generere frykt, er det ingen tegn til denne følelsen.
• Få eller ingen hendelser kan gi følelser hos personen.

L. Chapman og M. Raulin (1976) foreslo to skalaer kalt "Chapman skalerer", som er med på å vurdere anhedonia. Denne skalaen måler fysisk og sosial anhedoni.

Skalaen for fysisk anhedonia er et 61-spørsmåls selvadministrert spørreskjema som vurderer evnen til å oppleve glede fra fysiske stimuli, som mat, sex og berøring. Skalaen for sosial anhedonia Det er et selvadministrert spørreskjema med 40 spørsmål som vurderer evnen til å oppleve glede fra sosiale stimuli (for eksempel å snakke eller gå ut med andre mennesker).

For å diagnostisere anhedonia, må en mental helsepersonell ha ansvaret for å evaluere personens evne til å oppleve glede.

For behandling av anhedonia må du først gripe inn i utforskningen av årsaken til dette symptomet (for eksempel en depressiv lidelse, schizofreni, autismespektrumforstyrrelse eller en nevrokognitiv lidelse).

Behandlingen det vil avhenge av årsaken til anhedonia. Hos noen mennesker som opplever anhedoni, er forbedringer observert etter å ha tatt medisiner som øker nivåene av dopamin (nevrotransmitteren involvert i glede), for eksempel noradrenalin-dopamin-gjenopptakshemmere eller de som kalles SSRI (serotonin-gjenopptakshemmere).

Som en naturlig behandling for anhedonia, er et annet alternativ å praktisere yoga og meditasjon når det kombineres med trening. En radikal endring i kosthold og søvnhygiene kan hjelpe, for eksempel:

• Reduksjon i forbruket av bearbeidet mat.
• Reduksjon av forbruket av koffein, alkohol og sukker.
• Reduksjon av bruken av telefonen i sengen ved sengetid eller andre gjenstander som ikke tillater initiering av søvn.

Det er også nødvendig å utforske eller søke aktiviteter som kan gi positiv stimulering i våre liv til tross for fraværet av følelsen av glede. Det anbefales å opprettholde den kontakten med disse stimuleringene.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Anhedonia: definisjon, årsaker, symptomer og behandling, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Klinisk psykologi.

• L. Chapman; M. Raulin. (1976). Vekter for fysisk og sosial anhedoni. Journal of Abnormal Psychology. Winsconsin, Madison.