De endogen depresjon Det er en type alvorlig depressiv lidelse, som sjelden blir diagnostisert som sådan, siden diagnosen i klinikken vanligvis er alvorlig depressiv lidelse. Dette er fordi de essensielle symptomene er veldig like de som ved alvorlig depressiv lidelse, som er en lidelse humør preget av intense følelser av tristhet som vedvarer over en lang periode av vær. Disse følelsene har en negativ innvirkning på humør og atferd, så vel som fysisk tilstand, inkludert søvn, appetitt... I dag er det Årsaken til denne typen depresjon er ukjent, selv om det er snakk om at den kan være forårsaket av en kombinasjon av genetisk, biologisk, psykologisk og Miljø Noen mennesker blir deprimerte etter at en elsket døde, et sammenbrudd i forholdet eller etter å ha opplevd en traumatisk situasjon. Imidlertid utløses endogen depresjon uten stressende hendelser eller uten noen åpenbare utløsere. Symptomer vises plutselig uten noen åpenbar grunn. I denne Psychology-Online artikkelen forklarer vi endogen depresjon: symptomer, årsaker og behandling.
Indeks
- Symptomer på endogen depresjon
- Behandling av endogen depresjon
- Livsstilsendringer for å overvinne endogen depresjon
- Er endogen depresjon kurert?
Symptomer på endogen depresjon.
Mennesker med endogen depresjon begynner å oppleve symptomer uten advarsel. Typen, hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomer kan variere fra person til person.
De symptomer på endogen depresjon de ligner på de som har alvorlig depressiv lidelse. Noen av dem er:
- Vedvarende følelser av tristhet eller håpløshet.
- Tap av interesse for aktiviteter eller hobbyer som tidligere var morsomme.
- Utmattelse.
- Mangel på motivasjon.
- Konsentrasjons-, tenkeproblemer eller beslutningsprosesser.
- Søvnproblemer: søvnvansker eller sove overdrevent.
- Sosial isolering.
- Selvmordstanker.
- Hodepine.
- Muskelsmerter.
- Tap av appetitt eller overspising.
Behandling av endogen depresjon.
Å overvinne endogen depresjon er ikke en enkel oppgave, men med en kombinert behandling av medisiner og psykoterapi vil symptomene bli bedre.
Farmakoterapi
De psykotrope legemidlene som mest brukes til å behandle endogen depresjon er selektive hemmere av serotonin reopptak (SSRI) og serotonin og noradrenalin reopptakshemmere (IRSN). I noen tilfeller kan trisykliske antidepressiva være foreskrevet, men dette er mindre vanlig.
Noen eksempler på SSRI De er:
- Paroksetin
- Fluoksetin
- Sertralin
- Escitalopram
- Citalopram
SSRI kan i begynnelsen forårsake hodepine, kvalme og søvnløshet. Disse bivirkningene avtar vanligvis etter kort tid.
Noen eksempler på ISRN De er:
- Venlafaxine
- Duloksetin
- Desvenlafaxine
Noen tresykler antidepressiva er trimipamin, imipramin eller nortriptylin. Bivirkningene av trisykliske antidepressiva kan være mer alvorlige og føre til døsighet, svimmelhet og vektøkning. Vanligvis må du ta medisinen i minst 4-6 uker til symptomene begynner å bli bedre. I noen tilfeller tar det 12 uker å se forbedringer.
Selv om symptomene har blitt bedre, bør du fortsette å ta medisinen til spesialisten indikerer det. Å stoppe medisinen plutselig kan føre til abstinenssymptomer.
Psykoterapi
Psykoterapi kan hjelpe deg med å takle depresjon og visse aspekter av den. De to hovedtyper av psykoterapi er kognitiv atferd og mellommenneskelig terapi.
Kognitiv atferdsterapi kan bidra til å erstatte negative tanker med positive, sunne. Øve positiv tenkning og ved å begrense det negative, kan måten å handle i negative situasjoner på forbedres.
Mellommenneskelig terapi fokuserer på å jobbe med urolige forhold som kan bidra til depresjon. Å forstå det, hvis symptomene på depresjon forbedres, hvis disse forholdene forbedres.
I de fleste tilfeller er det beste behandlingsalternativet en kombinasjon av medisiner og psykoterapi.
Livsstilsendringer for å overvinne endogen depresjon.
I tillegg til å følge behandlingen, er det noen livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å overvinne depresjon, selv om disse endringene ikke er hyggelige i begynnelsen, vil kropp og sinn tilpasse seg med vær. Noen retningslinjer er:
- Gjør utendørsaktiviteter: gå, sykle ...
- Delta i aktiviteter som var hyggelige før depresjonen.
- Tilbringe tid med andre mennesker, inkludert venner eller kjære.
- Å skrive en dagbok.
- Sov minst 6 timer.
- Oppretthold et sunt kosthold rikt på frokostblandinger, grønnsaker og lite fett.
Er endogen depresjon kurert?
Normalt forbedrer personer med endogen depresjon sitt fysiske utseende når de allerede er på behandlingsplanen. For å se en forbedring i symptomene, må vi vente i flere uker. I tillegg må behandlingsplanen tilpasses for hvert enkelt tilfelle, så det vil ta tid å justere de psykotrope legemidlene, og i tillegg reagerer hver person forskjellig på behandlingen.
Hvor raskt en person blir frisk, avhenger av hvor snart behandlingen startes. Hvis depresjon forblir ubehandlet i lang tid, vil utvinningen bli mye tregere og vanskeligere. Derav viktigheten av forebygging av denne typen lidelser, samt tidlig identifisering for å oppnå bedre langsiktige resultater, noe som gir bedre livskvalitet for disse menneskene.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Endogen depresjon: symptomer, årsaker og behandling, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Klinisk psykologi.
