Hva er DISTIMIA: Definisjon, symptomer, behandling og test

De aller fleste mennesker har gått gjennom tider i livet når de generelt føler seg tristere, kjedeligere, apatiske, mindre villige til å gjøre alt vi alltid har likt. Imidlertid, med dagene vi gjør om oss selv, og vi går tilbake til normalitet. Når denne sinnstilstanden vedvarer, kan personen lide av en stemningsforstyrrelse, kalt dystymi. Men hva er dystymi? Dysthymia i DSM V er en del av de såkalte depressive lidelsene, også kjent som kronisk depresjon. Dysthymia har egenskaper som ligner på alvorlig depresjon, men med mindre alvorlighetsgrad. Mellom 5-27% av menneskene som lider av en alvorlig depressiv lidelse gjør sykdommen kronisk, noe som fører til dystymi, Så jo lenger depresjonen varer, jo mer sannsynlig er det at en lidelse vil vedvare og utvikle seg dysthymisk. Imidlertid kan kronisk deprimerte komme seg. I denne Psychology-Online artikkelen vil vi hjelpe deg med å forstå hva er dysthymia: definisjon, symptomer og behandling.

Indeks

1. Hva er dysthymia? Definisjon
2. Dystymi: symptomer
3. Årsaker til dystymi
4. Dysthymia: behandling

Dystymisk lidelse eller dystymi i DSM V er en del av de velkjente humørsykdommene, populært kjent som kronisk depresjon, på grunn av vedvarende kurs. Hva er dysthymia? Dysthymia er en psykologisk lidelse som innebærer at personen er i en trist humør eller deprimert mesteparten av tiden, som har høy funksjonell innvirkning på vårt daglige liv, og som påvirker alle områder av personen: arbeid, relasjonell, kognitiv, og så videre.

Symptomene som presenteres i dystymi ligner på større depressiv lidelse, men med mindre høy intensitet, men med større vedvarende symptomer. Stilt overfor dette spør vi oss selv, hvordan kan jeg skille en større depresjon fra dystymi, hvis de har lignende symptomer? De forskjell mellom dysthymia og alvorlig depresjon er følgende: for å fastslå diagnosen kronisk depresjon, er det nødvendig at personen som lider av denne lidelsen, i en periode på to år har han ikke vært mer enn to måneder uten å presentere noe av symptom. Nedenfor vil vi se nærmere på symptomene på dystymi.

Symptomer på dystymi, ifølge DSM-V-kriteriene, er følgende:

• Lite appetitt eller overspising. Forstyrrelsen får personen til å redusere appetitten betydelig, eller tvert imot, produserer behovet for å spise for mye.
• Søvnløshet eller hypersomni. Dysthymia gir forstyrrelser i søvn, enten på grunn av et underskudd av dette (søvnløshet), eller på grunn av overflødig (hypersomnia).
• Lav energi eller tretthet. Et av symptomene på dystymi er mangel på energi, noe som i stor grad påvirker pasientens daglige funksjon.
• Lav selvtillit. Forstyrrelsen medfører at personens selvkonsept påvirkes, samt oppfatningen av deres evner.
• Mangel på konsentrasjon eller vanskeligheter med å ta beslutninger. Det er en reduksjon i konsentrasjon og vanskeligheter med å ta beslutninger som gir sjokkerende frustrasjon for personen.
• Følelser av håpløshet. Denne følelsen er veldig karakteristisk i de forskjellige presentasjonene av depresjon. Det produserer at personen ikke tenker på en vei ut av den nåværende situasjonen, uten håp for fremtiden.

Hvis du tror du har symptomer på dystymi, Du får til dette dysthymi test. For å diagnostisere dysytmi er det nødvendig med en medisinsk undersøkelse og en psykologisk evaluering, utført av de tilsvarende fagpersonene, men med denne dystymi-testen kan du veilede deg selv.

For øyeblikket er det ikke empirisk bevist hva som er årsakene som gir denne lidelsen. Imidlertid er det kjent at det er forårsaket av flere faktorer, som involverer psykologiske, sosiale og biologiske faktorer.

• Psykologisk og sosialt: visse hendelser i livet til en person som induserer et deprimert humør som eksempel på nylige tap, traumer, stress, samlivsbrudd, økonomiske problemer, samt hvordan du skal håndtere disse situasjoner.
• Biologisk: Det er observert at det er et underskudd på depressive lidelser serotonin, dopamin og / eller noradrenalin i sentralnervesystemet.

Utseendet kan være tidlig, vises før 21 år eller sent, vises etter 21 år. På den annen side må alvorlighetsgraden spesifiseres, og klassifiseres som alvorlig, moderat eller mild.

Hvordan kures dysthymia? Ved behandling av depressive lidelser anbefales det sterkt å gjøre en kombinert farmakologisk og psykologisk behandling. Behandling er veldig viktig på grunn av effekten som vedvarende symptomer har på en persons liv.

Farmakoterapi

Behandlingen av farmakologisk dystymi består av administrering, generelt, av antidepressiva. Det finnes et bredt utvalg av antidepressiva, og deres valg vil avhenge av de personlige egenskapene til hver person. De antidepressiva som er tilstede i dag er følgende:

• Selektive serotonin-gjenopptakshemmere (SSRI).
• Serotonin og noradrenalin reopptakshemmere (SNRI).
• Atypiske antidepressiva.
• Trisykliske antidepressiva.
• Monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere).

Psykoterapeutisk behandling

De kognitiv atferdsterapi (CBT), har vist seg å være den mest effektive intervensjonen for behandling av depressive lidelser som dystymi. Målet med TCC er å produsere en endring i atferd, kognitive mønstre og følelser av personen som lider av depresjon. Imidlertid kan en intervensjon også utføres fra enhver psykoterapeutisk orientering.

Personen med en depressiv lidelse har en tendens til å ha et sett med irrasjonelle automatiske tanker som invaderer hverdagen og påvirke deres oppførsel, for eksempel: "hvilken forskjell gjør det hvis jeg ikke gjør noe, hvis jeg vil gjøre alt galt" personen har denne tanken automatisert og Det oppstår naturlig, uten å tenke på det, er en irrasjonell tanke som varer over tid og får stemningen til å vedvare deprimert. CBT søker å endre disse irrasjonelle tankemønstrene, for sunnere og mer rasjonelle tanker, gjennom teknikken til kognitiv restrukturering. Fra å endre dette settet med irrasjonelle tanker som opprettholder symptomene, vil følgelig personens oppførsel endres.

På den annen side er det veldig vanlig at personer med depresjon har topper av angst og stress. Mot dette, i kognitiv atferdsterapi, lærer terapeuten pasienten sikkert strategier for å redusere angstnivåer når de presenterer seg, hvordan kunne de være avslapningsteknikker eller forbedre evnen til Problemløsning.

Intervensjonen fra CBT kan utføres i individuelle økter, så vel som i familie- eller gruppesesjoner.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva er dysthymia: definisjon, symptomer og behandling, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Klinisk psykologi.

• American Psychiatric Association. (2014). DSM-5. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Madrid: Redaksjonell Médica Panamericana, S.A.
• Baringoltz, S. (2007). Kognitiv terapi og depresjon. Integrering av kognitive bidrag til psykoterapi og kognitiv terapi.
• Jiménez-Maldonado, M., Gallardo-Moreno, G., Villaseñor-Cabrera, T & González-Garrido, A. (2013). Dystymi i klinisk sammenheng. REV KOLOM PSIQUIAT, 42 (2), 212-218.
• Royal Collage of Psychiatrists. (2009). Kognitiv atferdsterapi (CBT). Spanish Society of Psychiatry (SEP).
• Ruiz, M., Díaz, M & Villalobos, A. (2012). Manual of Cognitive-Behavioral Intervention Techniques. Bilbao: Editorial Desclée De Brouwer, S.A.