50 setninger for å heve og øke selvtilliten

Vi definerer selvtillit som evnen til å verdsette oss selv ved å akseptere våre svakheter og sette pris på styrkene våre. Takket være selvtilliten er vi i stand til å handle med respekt for våre og andres rettigheter. Dette konseptet er nært knyttet til mental velvære og riktig psykologisk stabilitet. Kort fortalt er det å ha selvtillit synonymt med mot, forbedring og suksess.

Å øke selvtilliten er grunnleggende. Hvis du vil bli inspirert til det, anbefaler vi at du leser disse 50 setninger for å heve og øke selvtilliten som vi tilbyr deg i Psychology-Online. Tør å ta steget og starte et nytt liv med høy selvtillit.

Indeks

1. Setninger for høy selvtillit
2. Korte setninger av positiv selvtillit
3. Selvtillitssetninger for kvinner

De mennesker med lav selvtillit De har en tendens til å være mer pessimistiske og synes det er vanskelig å takle noen form for utfordring, det være seg personlig eller arbeid. I tillegg fører lav selvtillit til andre psykologiske problemer som usikkerhet, frykt, angst... I stedet,

15 motiverende setninger med høy selvtillit

Deretter foreslår vi en positiv psykologiøvelse for deg å gjenta disse setningene med høy selvtillit. Du kan prøve å gjøre det ved å se i speilet og dermed styrke selvbildet ditt:

• Jeg er en smart, modig og mektig person
• Jeg fortjener å bli respektert for den jeg er
• Jeg verdsetter meg selv, elsker meg selv og respekterer meg selv akkurat som jeg verdsetter og respekterer mine nærmeste
• Jeg vil kjempe for å nå målene mine, jeg ser meg selv i stand til det
• Jeg har gjort noen feil i livet mitt, men de gjør meg ikke til det jeg er
• Jeg er ikke en perfekt person, ingen er, men jeg kan forbedre meg hver dag
• Følelsene mine er viktige, og jeg må uttrykke dem uten frykt
• Fra i dag vil jeg ta vare på meg selv som jeg alltid har fortjent
• Jeg er ikke redd for å uttrykke meg som jeg er
• Jeg vil streve for å elske kompleksene mine og akseptere alt som får meg til å føle meg usikker.
• Jeg er i stand til å møte enhver utfordring og overvinne den
• Fra og med i dag vil jeg ta de beste beslutningene jeg kan for å være fornøyd med meg selv.
• Min mening er like viktig som andres
• Jeg har kommet langt for å være der jeg er, og jeg fortjener å verdsette meg selv for det
• Jeg er stolt av den jeg er og vil fortsette å forbedre meg som person dag etter dag

Fra forrige øvelse om setninger for å øke selvtilliten, kan du være i tvil om viktigheten av å evaluere oss selv på denne måten. Tenk på alle de negative kommentarene vi gir oss selv hver dag: om vårt utseende, vår måte å jobbe på, studere, om hvordan vi forholder oss til andre... forestill deg å si den samme kommentaren til en du er glad i, ville du vært like hard?

15 korte setninger om selvtillit

I dag har mennesker en tendens til å ha liten positiv selvtillit, dette er fordi vi krever mye av oss selv. Du kan deretter inspirere din reise med personlig vekst med disse motiverende setninger av positiv selvtillit:

• Det første trinnet mot å bli elsket er å lære å elske det du ser når du ser i speilet.
• Selvtillit er den første suksessen. - Ralph Waldo Emerson
• Det som definerer deg er ikke hvor mange ganger du krasjer, men antall ganger du flyr
• Motgang og utholdenhet kan forme deg. De kan gi deg uvurderlig verdi og selvtillit. -Scott Hamilton
• Jo større vår nivå av selvtillit vi behandler bedre andre
• Tro på deg selv. Du vet mer enn du tror du vet. - Benjamin Spock
• Husk alltid at du er større enn omstendighetene dine, du er mer enn noe som kan skje med deg
• Våre grenser, troen som hindrer oss i å utvikle oss, ligger i hodet vårt
• Heng aldri hodet. Hold den alltid høy. Se verden rett i ansiktet. - Helen Keller
• Lav selvtillit er som å kjøre gjennom livet med den ødelagte hånden. -Maxwll Maltz
• Til slutt vil alt være bra. Og hvis det ikke har blitt bra, er det ikke slutten ennå!
• Du er like utrolig som du lar deg være
• Stol på deg selv, ellers vil det være vanskelig for andre å stole på deg
• Hver stjerne er et speil som gjenspeiler sannheten i deg
• Du er fantastisk, mektig og fantastisk, la andre se hvor mye du er verdt

Du er mer enn noe som kan skje med deg

Hvis du liker disse korte setningene med positiv selvtillit, kan du ikke gå glipp av denne samlingen av vakre og søte setninger.

Dessverre er psykologiske problemer knyttet til selvtillit mer relatert til kvinner. Dette fenomenet oppstår på grunn av presset vi lider fra dag til dag, både estetisk og psykologisk. Hvis du er kvinne og ønsker å heve selvtilliten din gjennom inspirerende og motiverende setninger, vær oppmerksom på disse refleksjonene:

20 Selvrespekter for kvinner

• Elsk deg selv Det er begynnelsen på en livslang romantikk.
• Ingen kan få deg til å føle deg underordnet uten ditt samtykke. - Eleanor Roosevelt
• En intelligent kvinne er alt som en middelmådig mann ikke fortjener å ha
• Det er så mange viktigere ting å bekymre seg for enn hvordan jeg blir oppfattet av andre ...
• Beklager rotet, jeg prøver å være meg
• Jeg er min muse, mitt eget kunstverk
• Før alene enn i følge med en mann som ikke verdsetter meg
• Jeg undervurderte meg selv for mange ganger, jeg kjempet mye for selvtilliten min og jeg skal ikke la noen tråkke på meg
• Du må se verden direkte i øynene. - Helen Keller
• Ingen mennesker er viktige nok til å forbitre livet ditt
• Å leke med kvinner er å leke med dynamitt
• Lykke kan bare komme fra deg og er et resultat av å elske deg selv. Du er ansvarlig for din lykke
• Jeg er ikke dårligere enn noen, Jeg er unik, spesiell og jeg fortjener å bli respektert for den jeg er
• Jeg vil verdsette meg selv for hvert skritt jeg har tatt på denne livsstien
• Du er kraftigere enn du tror. - Brooke Shields
• Du er vakker akkurat som du er, du bør ikke glede noen med kroppen din
• Jeg er mer enn kroppen du kan se
• Selvtilliten min fortjener å være positiv, for meg og for alle rundt meg
• Å øke selvtilliten er ikke lett, men det er verdt å leve lykkelig og med høy selvtillit
• Forelske deg i deg selv, i livet. Og så den du vil. - Frida Khalo

Likte du disse kraftige setningene? Da anbefaler vi deg å lese følgende artikkel om feministiske setninger mot kjønnsvold.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på 50 setninger for å heve og øke selvtilliten, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Motiverende og inspirerende setninger.