Positive psykologiske øvelser og teknikker for barn

Barndommen er en av de viktigste livstidene for et menneske. Barndommen setter sitt preg på voksnes minne. Av denne grunn, å dyrke optimisme og positiv tenkning under tidlige opplevelser vitale ferdigheter blir en forsterkning av karakter, selvtillit, sosiale ferdigheter og lykke.
I denne artikkelen som vi publiserer i Psychology-Online, gir vi deg ideer om positive psykologiøvelser og teknikker for barn, enkel dynamikk som du kan bygge håp på fra dag til dag.

Indeks

1. Aktiviteter for å jobbe med positiv psykologi i familien
2. Positiv psykologi: praktiske rollespilløvelser
3. Pygmalion-effekten i utdanning og barndom

Her er noen ideer du kan praktisere i barnas utdanning:

1. Lag i selskap med barna dine a lykkelige øyeblikk album som integrerer kombinasjonen av fotografering og tekst. Gjennom denne øvelsen blir barn søkere etter lykkelige øyeblikk som de fanger opp for alltid i dette albumet som blir en pedagogisk formel å ta hensyn til den positive siden av tingene.
2. Filmterapi. Barnekino er i sin natur et utmerket forslag for å fremme emosjonell intelligens. En av de uunnværlige filmene er "Del Revés". Gjennom hovedpersonen Riley identifiserer barnas publikum kraften til slike viktige følelser som tristhet, frykt, glede, avsky eller sinne. En anbefalt øvelse er å se på barnefilmer som familie og senere kommentere budskapet i handlingen og ta hensyn til de positive verdiene det gir.
3. Trening av positive kjærtegn. Hvert familiemedlem skriver en liste over fem vakre kvaliteter som de observerer i den andre, og skriver dem på et papir som mottakeren vil lese. Denne øvelsen anbefales av flere grunner. For det første pleier det barnas selvtillit. Men i tillegg observerer barnet også verdien av emosjonell raushet med andre.
4. Latter. Latter er smittsomt når det nytes i en gruppe. Det er derfor tilrådelig å velge barneteaterstykker som anbefalte forestillinger for en lat ettermiddag med familien. Sans for humor øker nivåene av velvære og fysisk og mental energi. Latter gir en befriende effekt på sinnstilstanden når det gjelder stress og andre spenninger som mennesket kan oppleve. Barn har også sine egne vanskeligheter.
5. Takknemlighet brev. Følelsen av takknemlighet forbinder sjelen med nåtiden og forskjønner øyeblikket. Det er imidlertid viktig å finne en pedagogisk formel for å gjøre denne følelsen eksplisitt på daglig basis. For eksempel, etter å ha fått besøk av en slektning hjemme, er det mulig å skrive et brev der han skal uttrykke gleden for besøket.
6. Familiemiddag. Familiens middagsplan, som fremhever samtalen, slår av fjernsynet og mobiltelefonen, er en god rutine for positiv psykologi å styrke kjærlighetsbåndene gjennom dialog.

I klasseromsammenheng er dette en form for representasjon utført i grupper der hver elev spiller en bestemt rolle basert på hovedtemaet for øvelsen. Temaer som involverer studenten fra sitt eget livsstadium, og som derfor produserer refleksjon og påfølgende læring.

Fra dette perspektivet lærer barnet å sette seg selv i skoene til en annen person ved å handle under rollespillet fra retningslinjene for sin egen rolle. I sin tur oppmuntrer denne øvelsen til samarbeid og vennskap. Disse øvelsene er praktiske for å styrke empati og forbedre konfliktløsningen.

Rollespilløvelser med fokus på simulering er iboende for barns egen fantasi siden barn fra første livsår utøve moroa med å komme inn i huden til en annen karakter basert på et bestemt tema, for eksempel, Yrker. Hvis du vil vite mer om forskjellige måter for positiv stimulering, anbefaler vi følgende artikkel om hvordan du jobber med flere intelligenser i klasserommet.

Vi definerer Pygmalion-effekten som fenomenet som oppstår når forventningene av en person med en viss autoritet (oppfattet av andre, trenger ikke å være en reell autoritet) påvirke ytelsen til et annet individ. Det anbefales å være spesielt forsiktig med meldingene som foreldre og lærere gir til barn siden disse meldingene kan ha innflytelse på sitt eget liv gjennom generasjonen av ideer som barnet utvikler om seg selv samme. På denne måten oppmuntrer meldingen om ord om forsterkning, tillit og positive forventninger barnet til å vokse og utvikle seg, være bevisst på potensialet.

Tvert imot kan begrensende ideer føre til en slags selvoppfyllende profeti som viser hvordan barnet også er betinget av innflytelsen fra omgivelsene. Når du tror på barnets evner, fremmer du deres utvikling.

Disse troene definerer også virkeligheten fordi tankene foreldrene har om barna sine, påvirker deres holdning til dem. Det vil si at tanken går utover handlingsplanet. Lære å observer potensialet av sønnen din uten å sammenligne ham med noen andre. Ikke projiser din egen historie på hans heller.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Positive psykologiske øvelser og teknikker for barn, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Utdanning og studiekompetanse.