I dag er videospill en veldig vanlig form for underholdning i samfunnet vårt, og derfor øker skadelig overdreven bruk av videospill. Det er viktig å gjenkjenne tegn på avhengighet, siden de ikke blir behandlet, øker de negative effektene. Noen barn eller ungdommer med vanskeligheter med å forholde seg til andre spiller videospill for ikke å føle seg alene og bryte monotoni mens noen gjør det bare en gang i blant, andre blir besatt av videospill og begynner å føle seg mer komfortable i verden av videospill enn i verden ekte. I sistnevnte tilfelle vil vi snakke om en avhengighet av videospill. I denne Psychology-Online artikkelen viser vi deg symptomer, konsekvenser og behandling av videospillavhengighet.
Avhengighet av videospill har ikke samme innvirkning på alle som opplever det. Noen av de negative konsekvensene av videospillavhengighet kan være:
Følelsesmessige problemer
Personer med videospillavhengighet kan ha økt risiko for depresjonensomhet sosial fobi, sinne og følelser av skam fra å bruke så mye tid på å spille. Det bør tas i betraktning at disse problemene kan være konsekvenser av avhengighet, men de kan også spille en rolle i utviklingen av patologisk pengespill.
Finansielle problemer
For barn er dette vanligvis ikke et problem, men det er et problem for voksne og ungdom som kan bruke store mengder penger på datamaskiner, konsoller, abonnementer osv. I tillegg kan det i ekstreme tilfeller oppstå økonomiske problemer når personen mister motivasjonen til å jobbe, bli sparket eller ikke jobbe heltid.
Helseproblemer
Avhengighet av videospill er ofte relatert til dårlige søvnvaner, dårlig personlig hygiene, lite fysisk aktivitet og utilstrekkelig ernæring. Hos barn har noen studier vist sin tilknytning til fedme hos barn.
Sosiale problemer
Når avhengighet forverres, bruker spillavhengige mer tid på å spille spill og mindre kvalitetstid med venner, familie eller andre viktige mennesker i livet. Den avhengige kan si at de har mange “online venner” og eksperimenterer ensomhet, depresjon og sosial isolasjon på grunn av manglende personlig kontakt med andre.
Familie problemer
Disse typer problemer kan være den vanligste vanskeligheten hos personer med avhengighet av videospill. Familieproblemer er vanligvis en konsekvens av avhengighet, men husk det i noen tilfeller kan dårlige familieforhold øke sannsynligheten for å utvikle seg avhengighet. En person med avhengighet kan føle at noen familiemedlemmer prøver å blande seg inn i livet når de viser bekymring for gambling og blir aggressive, verbalt eller fysisk.
Det er flere behandlingsalternativer for å hjelpe spillavhengige med å stoppe pengespill og begynne sosial og emosjonell bedring. I mange tilfeller er videospillavhengighet et forsøk på å maskere visse følelser eller resultatet av dårlige eller utilstrekkelige sosiale ferdigheter. Dette er grunnen til at de fleste behandlinger dreier seg om å hjelpe personen til å være mer sosial, overvinne negative følelser og finne mer produktive ting å gjøre.
Noen av metoder flere ansatte å behandle videospillavhengighet De er:
- Kognitiv atferdsterapi: Kognitiv atferdsterapi er den mest anbefalte behandlingen for lek, men det er andre typer terapier som også kan fungere.
- Familieterapi: Noen ganger er videospillavhengighet et resultat av familieproblemer eller dårlig familieinteraksjon. Familieproblemer kan føre til overdreven bruk av videospill. I disse tilfellene er familieterapi rettet mot å forbedre familieforhold, indirekte behandle spilladferd.
I tillegg til psykologisk intervensjon, er det studier som viser de gode resultatene av et medikament (bupropion) for å behandle avhengighet av videospill.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Avhengighet av videospill: symptomer, konsekvenser og behandling, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Avhengighet.
