Savner LEAVER?

Gjennom hele vårt liv vet vi alle eller har gått gjennom et samlivsbrudd, mange mennesker kan ha bekreftet det Når du er den som setter en stopper for forholdet, tar folkene rundt deg ikke samme oppmerksomhet som om de har venstre. Det ser ut til at det å ha vært personen som tok avgjørelsen var implisitt at de ikke vil ha den samme dårlige tiden som om de forlot deg, de glemmer at å ta en avgjørelse av disse egenskapene kan føre til lidelse, usikkerhet, skyldfølelse og frykt for ikke å ta den riktige avgjørelsen og gjør en feil.

I denne Psychology-Online-artikkelen har vi tenkt å bidra til å avklare hvordan personen som forlater partneren har det, og om de savner dem.

Indeks

1. Er det normalt for meg å savne eksen min hvis jeg forlot ham?
2. Er det normalt at den som drar angrer på det?
3. Hva føler personen som forlater partneren sin?
4. Når vil den forlate personen komme tilbake?

Mange tror at den delen av paret som setter en stopper for forholdet ikke har noen grunn til å savne det forholdet, men faktum er at det å avslutte forholdet til noen antar En utfordring, selv om du er ferdig med det.

Noen ganger i den sorgprosessen du kan savne ting om paret, planene dere har laget sammen og til og med personen. Å avslutte et forhold vil føre til at personen sørger, og som en konsekvens av øyeblikk av tristhet, frykt for å være alene eller usikkerheten om du har tatt den beste avgjørelsen eller ikke. Til alt dette kan noen ganger tilføyes skyldfølelse som kan skape ubehag når man tenker på det du har skadet eksen din, så det er ikke lett å være personen som setter en stopper for forhold.

Hvis vi er basert på teorien om sorgprosessen, hvis det er normalt å savne partneren mens du opplever tapet, er det normalt å være redd og tvile på om du har tatt den riktige avgjørelsen. Allikevel, hvis det skjer, ville det være bra å først tillate deg selv å føle dette tapet og frykten, og for det andre prøve å gå tilbake til å lete etter grunner til at du setter en stopper for forholdet og vurderer om de fremdeles i dag virker som tvingende grunner eller ikke.

Generelt sett er personen som forlater den andre, i ferd med å tilpasse seg situasjonen som er tatt, kan ha øyeblikk av anger, som en del av sorgprosessen. Allikevel er det også sant at angrepet, som kan ha blitt opplevd i noen av faser av duellen, på et tidspunkt må føre til i en forhandling om den nåværende situasjonen og hvor du vil ta retning og senere en aksept av avgjørelsen tatt.

Hvis du ser at anger er veldig hyppig og du føler at du ikke beveger deg fremover etter å ha tatt avgjørelsen, er det kanskje på tide å vurdere følelsene dine.

Lederen ja han lider. Å ha tvil om noe som plager folk flest, tenk deg om du har dem for fremtiden for forholdet ditt. Å la personen ved siden av deg kan bety en 180 graders endring i livet ditt, så det er normalt å være i tvil og frykt for om du skal ta avgjørelsen.

I tillegg, når beslutningen er tatt, kan det også oppstå tvil om du har gjort det du virkelig ønsket, eller om det bare var en ujevnhet som kunne overvinnes eller skyldfølelse hvis du tror du har såret personen ved siden av deg. Så myten om at personen som drar ikke lider, er ikke sant, siden sorgen om tapet av forholdet blir passert av begge I tillegg kan skyld tilføyes den som forlater personen, en følelse av at det ved mange anledninger er en kilde til ubehag for de som gjør det. føle.

Den etterlatte vil komme tilbake når han innser det avgjørelsen tatt ikke oppfyller forventede forventningerMed andre ord slutter normalt forhold fordi det antas at man vil ha det bedre alene enn med den andre personen. Når virkeligheten ikke oppfyller den virkeligheten vi hadde i tankene våre, er det når personen som har satt en stopper for forholdet bestemmer seg for å gå tilbake for å prøve en ny sjanse.

Det kan også skje at den delen som er igjen tar en ny vei med en annen person, og i det øyeblikket føler den forlate parten behovet for å komme tilbake når den blir erstattet. Vanen med å være han eller hun som gikk med den personen og så at den andre allerede har gjort om deres Livet kan bryte visse mentale ordninger eller forventninger og føre til at personen ønsker å gjenvinne sine tidligere forhold.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Savner etterlatte?, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Følelser.

• Boss, P. (2001). Tvetydig tap: Hvordan lære å leve med uferdig sorg. Barcelona: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Barcelona: Octadero.