Den første kjærligheten er der, den lever videre i minnet til mange mennesker. Noen ganger er dette fotavtrykket imidlertid merket med mer intensitet. Det er i det øyeblikket fortiden er idealisert til det ekstreme, og når man har en tendens til å leve med en større følelse av lengsel. Den første kjærligheten virker perfekt ut fra tidens forløp, men virkeligheten er at en person må lære å leve ser fremover og ikke bakover. Det innebærer å gå tilbake på den viktige veien. I den følgende artikkelen om psykologi-online skal vi svare på et spørsmål som ofte blir stilt av mange mennesker: Kan du glemme din første kjærlighet? Les videre for å finne ut.
Indeks
- Hvorfor kan jeg ikke glemme min første kjærlighet
- Hvordan glemme den første kjærligheten
- Hvordan få tilbake min første kjærlighet
Hvorfor kan jeg ikke glemme min første kjærlighet
Hvis du lurer på hvorfor du ikke kan glemme din første kjærlighet, så skal vi vise deg hva spesialistene i pareterapi sier om hvorfor det kan koste mer å komme seg ut av den første personen som vi ble forelsket i, og som vi oppdaget betydningen av verbet å elske:
- Du opplever en ny følelsesmessig forbindelse, som vi ikke hadde følt før og har så dype følelser av kjærlighet for første gang.
- Alle disse nye og intense følelsene blir levd og opplevd på en slik måte forhastet som senere er vanskeligere å glemme.
- Med første kjærlighet skaper vi vår egen egen definisjon av kjærlighet vurderer hvordan vi har det for denne personen første gang, og dette kan gjøre det mer komplisert å erstatte den, og at vi ønsker å gjenta det vi har følt med andre mennesker som vi skal møte i en framtid.
- Det er mange mennesker som har sine første intime opplevelser med din første kjærlighet, og dette kan få deg til å ha et "spesielt" minne om de øyeblikkene og vil oppleve det samme med andre mennesker igjen.
- Den første kjærligheten, selv om den ikke er på en bevisst måte, får oss til å oppdage og la oss avsløre mange av usikkerheten og hvor langt vi er villige til å gå for å bevare kjærligheten vi føler for den personen. Uten tvil er alt dette noe vi ikke glemmer lett.
- Med første kjærlighet opplever du også første pause og alle følelsene og følelsene som dette genererer, en annen grunn til at det er vanskeligere å glemme en første kjærlighet enn en annen.
Avslutningsvis og med tanke på alle årsakene som er beskrevet ovenfor, kan vi si at den første kjærligheten er vanskeligere å olivere på grunn av alt følelser og opplevelser som vi føler i det øyeblikket, som vi ønsker å gjenoppleve med de andre menneskene vi møter hele tiden livet vårt, men dette er umulig, siden omstendighetene i hvert øyeblikk av livet får oss til å leve og føle ting på en måte annerledes. Livet er en kontinuerlig læring, og etter hvert som vi går, lærer vi at kjærlighet er viktig, men at det også er andre viktige ting som vi må ta hensyn til.
Hvordan glemme den første kjærligheten.
Når vi er klare på at selv om det kan være komplisert, er det mulig å glemme den første kjærligheten, la oss se noen tips som kan hjelpe oss med å komme oss fra det forholdet og få det ut av tankene våre hvis vi ikke allerede har gjort det handlinger:
- Ta objektivitet og avstand angående situasjonen. Noen ganger når du ikke kan glemme en person, skjønner du ikke at personen ikke engang er den samme personen du kjente lenger. Gjennom årene har det forandret seg, det har utviklet seg, og det har sitt eget liv. Kanskje hvis du møter vedkommende igjen, ville du innse at du ikke lenger har noe til felles, og at det er veldig lite igjen av personen du ble forelsket i. Og i det øyeblikket dør interessen naturlig.
- Bak det konstante minnet om første kjærlighet er det en sinnssyk idealisering. Bare fordi tilknytning til fortiden ikke er den beste måten å leve på. Du må beholde de beste minnene fra i går, men også opprettholde motivasjon og entusiasme for å møte morgendagens nyheter.
- Unngå å bruke mye tid på å tenke på din første kjærlighet. Hvis tankene dine stadig vender seg til den personen, kan du prøve å distrahere deg selv og fortsette å være opptatt med å slutte å tenke på det tidligere forholdet og fokusere på nåtid og fremtid.
- Prøve vær realistisk og forstå at ingen kjærlighetsforhold er like. På samme måte må du også fjerne tanker fra hodet ditt som "Jeg vil aldri elske noen slik", "Jeg vil ikke kunne elske noen andre på den måten" osv. Selv om det kan virke komplisert for deg, tenk at folk flest ikke ender med sin første kjærlighet og at de møter forskjellige mennesker i livet de er i stand til å elske igjen og være helt lykkelige.
- Tenk på hvordan livet ditt er nå og fokuser på alt du har eller har oppnådd som gjør deg lykkelig.
- Ta vare på deg selv, bruk fritiden din på å gjøre det du virkelig vil, og del livet ditt med de du er glad i og som du føler deg komfortabel med.
- Hvis du føler at du ikke selv kan glemme din første kjærlighet, og du vil gjøre det for å komme videre, så er det beste at søk profesjonell hjelp og du går til psykologisk terapi.
I den følgende artikkelen viser vi nyttige tips for å slutte å tenke på en eks.
Hvordan få tilbake min første kjærlighet.
På den annen side bør det påpekes at noen ganger, hvis du er helt overbevist om at det er verdt å satse på din første kjærlighet igjen, så er det viktig ta iniciative, antar alltid at avvisning er en mulighet. Men det viktigste i livet er å være rolig med deg selv og ikke dra i tvil om å vite hva som ville ha skjedd i tilfelle du risikerer. Så hvis du tror de er den rette personen og at du kan gi deg selv en ny sjanse, kan du gjerne finne dem og snakke med dem for å finne ut hva de har å si om det.
Den første kjærligheten er en opplevelse som er preget positivt nettopp av følelsen som er ny, sommerfuglene i magen og nervene.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Kan du glemme din første kjærlighet?, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Følelser.
