En av de mest kompliserte situasjonene som mennesker kan gå gjennom i livet vårt er et samlivsbrudd kjærlighet, selvfølgelig avhenger dette også av typen forhold som er etablert med personen, blant andre faktorer. Fremfor alt er den som har den verste tiden i de aller fleste tilfeller den som blir avvist av den andre. Når paret har gått fra hverandre, kan det være mange situasjoner der vi kan ha dårlig tid med den personen, for eksempel når eksen din vil se deg, men vil ikke komme tilbake.
I denne Psychology-Online artikkelen vil vi prøve å hjelpe deg hvis spørsmålet ditt er "eksen min ser etter meg, men vil ikke komme tilbake: hva gjør jeg?"Deretter vil jeg forklare hovedårsakene til at dette skjer og gi deg noen råd om hva du kan gjøre med det.
Hvorfor snakker eksen min til meg, men han vil ikke komme tilbake? Hvis du akkurat nå føler deg forvirret fordi eksen din leter etter deg, men ikke vil komme tilbake med deg, er det sikkert håper å få kjærligheten din tilbake, så du føler deg lykkelig, men du kan også begynne å ha dårlig tid fordi det har gått litt tid, og vedkommende viser ingen tegn til at han vil komme tilbake med deg.
Det er forskjellige grunner til at din tidligere partner ser etter deg, men ikke ønsker å komme tilbake eller ikke er ferdig med å bestemme seg. Noen av de vanligste er følgende:
- Du er forvirret. Spesielt hvis det er kort tid siden forholdet er avsluttet, er det sannsynlig at partneren din er forvirret og ikke er klar over om avgjørelsen han tok er den rette. Dette er grunnen til at til tross for at han er ferdig med deg, fortsetter han å lete etter deg fordi han føler at han kan gjøre en feil.
- Du liker ikke å være alene. Hvis eks-partneren din er en veldig avhengig person som ikke liker å være alene, til tross for at du har tatt beslutningen om å avslutte forholdet for Av hvilke grunner han måtte ha, kan han fortsette å lete etter deg fordi han føler behov for å være i selskap, selv om det ikke er ment å gjenoppbygge forholdet til samboer.
- Tilpasset. Selv om din tidligere partner er tydelig på at han ikke lenger elsker deg på samme måte og er sikker på at han elsker deg mer som en venn, kan han fortsette Ser etter deg fordi han er vant til å gjøre ting med deg, du er personen han stoler mest på, han liker blant annet selskapet ditt.
- Han vil ha et åpent forhold til deg. En annen mulig årsak er at eks-partneren din ikke lenger vil ha samme nivå av forpliktelse til deg, men likevel blir forstått veldig bra i andre aspekter som seksuell, så han foretrekker at de bare ser hverandre for å ha den typen intimitet og bare se etter deg uten andre hensikt. Det kan være at din tidligere partner eksplisitt foreslår å ha et åpent forhold og uten ytterligere forpliktelser med deg, eller at du tolker det selv med deres handlinger. Hvis du vil vite hva du skal gjøre i denne situasjonen, kan du lese denne artikkelen på hvordan man kan bære et forhold uten forpliktelse.
Hvis ekskjæresten din fortsetter å lete etter deg, og denne situasjonen allerede bringer mye lidelse og forvirring i livet ditt, må du begynne å gjøre noe slik at dette ikke fortsetter å påvirke deg. Så vær oppmerksom på følgende tips om at du uten tvil vil hjelpe deg med å overvinne denne situasjonen der eksen din snakker med deg, men ikke ønsker å komme tilbake.
Be om forklaringer
Hvis eks-partneren din ikke slutter å lete etter deg, og du ikke er ferdig med å være klar over den virkelige grunnen til det gjør det, det beste du kan gjøre er å konfrontere ham / henne og be om en forklaring om hans / hennes sanne intensjoner. Når du snakker med ham, må du etablere et bestemt tidspunkt og sted der de ikke kan bli avbrutt, og be ham løse alle dine tvil om det. Før du gjør det, anbefales det at klargjøre ideene dine godt så du ikke går glipp av noe viktig du må si til ham.
Definer hva du vil
Kanskje ikke bare eksen din er forvirret, men du kan også være forvirret, og du vet ikke helt om du vil gå tilbake med ham eller ikke. Så det er ekstremt viktig at du tar deg litt tid før du snakker med eksen din. å reflektere over hva du virkelig vil ha, det vil si hvis du vil komme tilbake med eksen eller hvis du vil å vite hvordan du kan slutte å tenke på eksen din.
Sett dine egne grenser
Det er nødvendig at du ikke lar din eks utnytte situasjonen og setter dine egne grenser for ikke å la ham fortsette å skade deg. For eksempel hvis eksen din bare ser etter deg i spesifikke situasjoner, for eksempel når han er ensom, når han kjeder seg, når han er full osv. men normalt ignorerer de deg, eller når du snakker med dem, svarer de ikke alltid, du må stoppe dem og ikke gi etter for deres ønsker hele tiden. Hvis du merker at du par ser bare etter deg når det passer dem, er at denne personen ikke passer deg.
Til slutt, hvis du ser at denne situasjonen gir deg for mye psykologisk ubehag, anbefaler vi disse enkle tipsene:
- Kom deg bort fra vedkommende. Hvis du har vært i denne situasjonen i lang tid, og du har innsett at din tidligere partner bare er det leke med følelsene dine og derfor ikke respekterer deg eller er ærlig mot deg, er det beste du kan gjøre å komme deg vekk fra den personen. Husk at selv om det først vil gjøre vondt, kan du over tid komme deg og føle deg bedre til smertene forsvinner. Men hvis du fortsetter å henge med eksen din, når den personen slutter å snakke med deg fordi de har startet et annet forhold eller ikke lenger er interessert i deg, vil det være mer smertefullt. Også hvis du fortsetter å la mer tid gå, vil det koste deg mer og mer å komme vekk fra henne og møte noen du kan ha et godt forhold til.
- Møt andre mennesker. Slutt å fokusere utelukkende på eksen din og tør å begynne å møte andre mennesker, ikke bare med det formål å ha et nytt forhold, men bare for å utvide den sosiale sirkelen ytterligere. Dette vil utvilsomt hjelpe deg til å føle deg bedre med deg selv, og du vil innse at du kan fortsette å føle deg bra uten den personen.
- Ikke legg dine personlige mål og mål til side. Ikke la eksen din påvirke deg til å sette målene dine og Personlige mål og stjele tiden din. Så ikke bare ved å ha flere møter med den personen, glemmer du det som virkelig betyr noe, og det er at du føler deg fornøyd med deg selv og kan få det livet du ønsker.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
