Jeg er gift og har elskerinne: hva gjør jeg?

Når du er gift og begynner å ha en affære med noen, risikerer du alltid at til slutt, hvis det ikke slutter Hos henne er sjansene for å begynne å få dypere følelser for kjæresten og komme i emosjonell konflikt ganske høy. Hvis du leser denne meldingen, er det fordi noe lignende sannsynligvis skjer med deg, og du har etablert et veldig nært kjærlig bånd med kjæresten din. Men hva kan du gjøre nå?

Husk at du ikke bare jukser på deg selv som er det viktigste, du jukser også på din kone og sannsynligvis også på kjæresten din. Det er grunnen til at i denne psykologi-online artikkelen: Jeg er gift og har elskerinne, hva gjør jeg? Vi skal gi deg en rekke tips, slik at du kan gi en løsning på dette problemet som ikke lar deg være alene.

Indeks

1. Er det bra å ha en kjæreste?
2. Hvordan lede et forhold til elskere
3. Jeg har en elsker, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

For at du skal finne den beste løsningen som best passer din spesielle sak, må du lage en refleksjon med deg selv og være så ærlig som mulig, for å hjelpe deg med å gjøre dette kan du svare på følgende spørsmål:

• Elsker du kjæresten din eller er du forelsket? Å elske og være forelsket er to veldig forskjellige ting. Forelskelse er noe mer midlertidig og flyktig der til og med hjernekjemi endres, og det er derfor vi kan føle alle slags intense følelser når vi ser den kjære, det er noe fantastisk når det er gjengjeldt, men det har en viss grense på vær. Kjærlighet eller moden kjærlighet er annerledes siden de berømte sommerfuglene i magen ikke lenger kjennes av personen elsket og opplever alle de følelsesmessige opp- og nedturene, men kjærlighet går til neste trinn, la oss si. På dette stadiet slutter vi å idealisere personen, se ham som han er og ikke bare hans dyder som å bli forelsket, og til tross for dette vi aksepterer og bestemmer oss for å fortsette å styrke det sterke båndet av kjærlighet, forståelse, respekt og tillit som over tid har gått bygning.
• Hva er årsakene til at du fortsatt er sammen med kjæresten din? Prøv å være like oppriktig og objektiv og identifiser hva som er de virkelige årsakene til at du har en elsker akkurat nå. Blant hovedårsakene som vanligvis dukker opp er følgende: med kjæresten har du mindre problemer, sex er bedre, forholdet er morsommere, du liker det mer fysisk, du kommer bedre sammen enn med partneren din, etc.

Hvis du har sterke følelser for kjæresten din, anbefaler vi å lese følgende artikkel: Jeg er gift og har blitt forelsket i kjæresten min: hva gjør jeg?

Tenk deg et øyeblikk at du har forlatt din kone og gått for å bo hos kjæresten din. Hvordan kan du forestille deg at livet med henne ville være? Hva slags vanskeligheter kan dukke opp i et bestemt øyeblikk?

Husk at det er annerledes å bo med kjæresten din en eller to ganger i uken enn hver dag og bo på samme sted. Tenk deg livet ditt med henne, dag til dag, vær oppmerksom på de tingene du liker med henne akkurat nå, men fokuser også eller har et forsøk på å kunne se de tingene du ikke liker med henne, husk at alle av oss absolutt alle har mangler og dyder. ¿Verdiene dine og hennes faller sammen? Liker du deres måte å se livet på?

Hvordan forlate en elsker uten lidelse

Se for deg hva som ville skje hvis du bestemmer deg forlate kjæresten din og bli hos din koneHva ville skje? Hvordan ville du ha det? Tror du at hun og du kunne løse forskjellene deres og forbedre forholdet? Hva er du villig til å gjøre for å få et bedre forhold til henne? Tenk deg også alle mulighetene og innsett hva du føler i begge situasjoner når du først visualiserer dem og lever i fantasien.

• Problemene du har med din kone, kan de løses? I alle fall er svaret mesteparten av tiden ja, men det evaluerer hvor mye de er villige til å gjøre sitt forbedre forholdet siden det er klart at noe ikke trenger å gå helt riktig i det minste i øyeblikket.
• Identifiser hva du virkelig føler for din kone og din kjæreste. Vær oppriktig med deg selv og innsett hva dine følelser virkelig er overfor kjæresten din og mot din kone. Sammenlign begge følelsene og finn ut hvilken som er mer sannsynlig å vare over tid.

Ta en beslutning

Etter å ha vært ærlig med deg selv og reflektert over hvordan du føler om din kone og deg selv kone og hvordan du føler deg selv om denne situasjonen, er det på tide at du endelig tar en beslutning. Hvis du fortsetter å tenke "Jeg er gift og har en kjæreste, hva gjør jeg?", Fortsetter du uten å ta en endelig beslutning, og du fortsetter å lure både og om alt for deg selv, vil du aldri kunne finne deg selv i harmoni med det du vil, og fremfor alt vil du ikke kunne nyte å ha en god følelsesmessig balanse.

Snakk med kona og kjæresten din

Etter at du har tatt en beslutning, må du snakke med begge parter og være ærlig med dem, fortelle dem om hva som har skjedd og hvorfor beslutningen du har tatt. Hvis du endelig bestemte deg for å forlate kjæresten din og fortsette med kona, er det også viktig at du gir henne beskjed og det snakk til ham fra hjertet, uttrykk din angrelse og hva du er villig til å gjøre for å forbedre hans forhold. Overvinne en utroskap og bli hos partneren din Det er et veldig vanskelig skritt, men det vil være i hans hender å tilgi deg eller ikke, i tilfelle han bestemmer seg for å gjøre det, må du ha tar hensyn til at alt tar en prosess og at du må gi det tid slik at det kan ha samme tillit til deg før.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Jeg er gift og har elskerinne: hva gjør jeg?, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Følelser.