Generelt sett kan forhold være kompliserte. Hvis vi legger til avstand til de vanlige problemene, kan det oppstå vanskeligheter. Det er flere innflytelsesrike faktorer om forholdet til langdistanse fungerer eller mislykkes. For eksempel:
- Tid at medlemmene i paret er atskilt. Det er ikke det samme at separasjonen er i uker, måneder eller år.
- Avstand mellom medlemmene i paret. Jo mer avstand det er mellom dem, jo vanskeligere vil det være for dem å se hverandre i separasjonsperioden.
- Fundamentene av forholdet. Ja parets forhold er sunt og det er konsolidert, tillit og sikkerhet vil være større, så det er større sjanse for suksess.
- Varigheten av forholdet. Følelser er sterkere tidlig i forholdet, men det er også behov for mer kontakt.
Hvis du må skilles eller skilles en stund, anbefales det at du kjenner til noen av problemene som kan oppstå, samt løsningene som kan hjelpe deg. Her tar vi for oss 4 av de vanligste problemene og tipsene for å løse dem:
Tidsproblemer
Det er mulig at det er stor tidsforskjell mellom bostedene til medlemmene i paret. Dette kan gjøre kommunikasjonen vanskelig.
- Løsning: Sett en tidsplan for å ringe. En av de to må kanskje gjøre en innsats slik at du kan endre tiden hver uke.
Sjalusi
Sjalusi og usikkerhet kan dukke opp og forårsake noen argumenter. Kommentarene fra miljøet om muligheten for at forholdet mislykkes eller forstyrrelse av tredjeparter, kan påvirke negativt.
- Løsning: Å opprettholde daglig kommunikasjon kan hjelpe. Du vil ikke komme til konklusjoner uten å spørre partneren din først. For eksempel hvis du ikke har tatt telefonen eller ikke har svart på en melding. Å jobbe med forholdet kan også bidra til å øke sikkerheten. For eksempel å ha detaljer, påminne partneren vår om hva vi liker med ham eller henne, etc.
Her finner du alt du trenger å vite om ham hvorfor sjalusi oppstår hos paret og hvordan man kan eliminere det.
Fravær av fysisk kontakt
Umuligheten av fysisk kontakt, kyss, klemmer, kjærtegn... kan være vanskelig å bære.
- Løsning: få mest mulig ut av møter. I tillegg kan du bruke fantasien og fortelle partneren din hva du ville gjort hvis du var ved deres side. Jo mer detaljert forklaringen, jo mer ekte vil den føles. Du kan også bruke dette på seksualitet.
Argumenter eller kamper
Som under normale omstendigheter kan argumenter påvirke parets forhold, når det er avstand, vil det ikke være annerledes.
- Løsning: løsningen anbefales til enhver anledning: dialog i stedet for krangling, empati, selvsikkerhet og aktiv lytting. I den følgende artikkelen finner du hvordan man styrer pardiskusjoner via mobil.
Langdistanseforhold er ikke en rett med god smak for noen, men de kan fungere hvis separasjonen er midlertidig. For at dette skal skje og avstanden ikke betyr slutten på forholdet, er det viktig å jobbe med det.
- Ta vare på forholdet og kommunikasjon. Å dedikere tid og krefter er viktig.
- Arbeid sammen eller sammen For å løse de små vanskelighetene som kan oppstå, vil det styrke forholdet.
- Tilliten I disse tilfellene er det viktig fordi, som vi allerede har sett, kan sjalusi og usikkerhet oppstå.
- Fortell partneren din hvordan du føler deg og blir oppmuntret, og omvendt.
- Snakk om fremtiden sammen eller sammen for å øke motivasjonen og gjøre den mer utholdelig.
- Mens separasjonen varer, gjør en innsats for å se den andre når det er mulig vil det gi deg styrke til å fortsette.
- Få mest mulig ut av fordelene med teknologi nåværende. Ikke begrens deg til meldinger og samtaler. Du kan ha online datoer (en middag, en kaffe), spille spill sammen, se en film samtidig mens du kommenterer den ...
Her finner du andre tips til opprettholde et langdistanseforhold.
Avstand kan forvirre oss. Lengsel, frustrasjon over å ikke være ved vår partners side, følelser generelt kan få oss til å tvile på om forholdet vårt fungerer eller bryter sammen. Det er visse tegn på at forholdet ditt er på rett spor:
- Du føler deg elsket. Hvis du føler at partneren din er ved din side, selv om det ikke er fysisk, at han elsker deg og støtter deg, er forholdet ditt på rett spor.
- Du savner ham / henne. Hvis du vil snakke med partneren din, gleder du deg til tiden til å snakke og mye mer til at du kan se hverandre, at lengsel er et godt tegn.
- Å tenke fremover får deg til å føle deg bra. Hvis du forestiller deg slutten på separasjonen og fremtiden sammen eller sammen, smiler du, du føler deg bra og du ser frem til det øyeblikket.
Det er viktig at du husker at avstanden er hard og kan påvirke humøret ditt. Du kan forveksle håpløshet med uinteresse, det er derfor kommunikasjon er veldig viktig, og at du snakker om følelsene dine for å unngå misforståelser.
Oppsummert, langdistanseforhold fungerer hvis du jobber med dem og separasjonen er midlertidig, fordi fremtiden sammen eller sammen igjen er motivasjonen for å takle vanskelighetene med å være fra hverandre.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
