VIGOREXIA: hva er det, symptomer, årsaker, konsekvenser og behandling

Vigorexia er en psykologisk lidelse preget av en konstant bekymring for kroppsbilde, der personen har en overdreven bekymring for kroppen sin. Personen med denne lidelsen søker å øke muskelmassen for enhver pris. Kjenner du noen sånn? Vil du vite hva som er symptomene på vigorexia? I denne Psychology-Online-artikkelen skal vi hjelpe deg med å bedre forstå hva er vigorexia, dets symptomer, årsaker, konsekvenser og behandlinger.

Indeks

1. Hva er vigorexia?
2. Symptomer på vigorexia
3. Årsaker til vigorexia
4. Konsekvenser av vigorexia
5. Behandlinger for vigorexia

De vigorexia, også oppkalt etter muskeldysmorfi, Det er en endret kroppsbilde at individet utvikler seg mot sin egen kropp. Det er mer utbredt hos unge menn, selv om det også er vigorexi hos kvinner. Det er en psykologisk tilstand som omfatter helseproblemer knyttet til kroppsbilde og avhengighet av fysisk trening.

Personen har en overdreven og konstant bekymring for kroppen din for ikke å være muskuløs nok

Symptomene på vigorexia er:

• Besettelse av kroppen
• Ser konstant i speilet
• Se slank ut, selv når du er muskuløs
• Besettelse for å bli muskuløs
• Prioriter øvelser
• Engasjement for flere timers trening
• Sammenlign kroppen din med andres kropper
• Føl deg syk når du går glipp av en treningsdag
• Føl deg syk når du hopper over et måltid
• Ofte bekymre deg for å nå ditt daglige protein- og karbohydratinntaksmål
• Oppgivelse av andre aktiviteter
• Ignorerer andre områder av livet ditt, for eksempel venner og familie

Mange er årsakene til en person som utvikler vigorexia. Vanligvis rammer denne lidelsen flere unge menn enn kvinner. De er fysisk aktive individer som utvikler vigorexia på grunn av a sosialt press for en perfekt kropp. Denne besettelsen for bildet av den ideelle kroppen pålegges av samfunnet selv.

For å oppnå en idealisert kropp blir folk avhengige av treningssentre, de føler et behov for muskelutvikling for å føle seg godt og selvsikker.

Det er også tilfeller av personer som var overvektige tidligere og i et forsøk på å kompensere for sine tidligere kroppslige situasjon, utvikler de lidelsen og blir helt besatt av kroppen sin.

Deretter vil vi se hvordan vigorexia kan bli et problem som påvirker folks helse.

Hvilke sykdommer forårsaker vigorexia? Blant konsekvensene av vigorexia, på grunn av forbruket av stoffer, til det overdrevne inntaket av proteiner, trening overbelastning, blant andre atferd av lidelsen, kan vi finne:

• Metabolske forstyrrelser
• Erektil dysfunksjon
• Testikkelatrofi
• Kviser
• Leverskader
• Kardiovaskulær risiko
• Hjertehypertrofi
• Væskeretensjon
• Nyresykdommer
• Immunforstyrrelser
• Psykiske og atferdsforstyrrelser
• Økt aggressivitet
• Affektive lidelser (angst, depresjon, hypomani)
• Bein og leddproblemer

Hvordan bør vigorexia behandles? Når det gjelder typer behandlinger for vigorexia, kan vi finne psykoterapi, eller, avhengig av sakens alvorlighetsgrad, bruk av medisiner.

Psykologisk terapi

De kognitiv atferdspsykoterapi Det er en behandling som er ganske effektiv, og når den er forbundet med bruk av medisiner, kan den være enda mer effektiv.

• Psykoterapi er avgjørende for behandling av vigorexia, siden den har som målsetning jobbe med å kontrollere tvangstanker og tilbakevendende tanker om kroppen og følelsene knyttet til det. Det er viktig å undersøke årsakene som forårsaker lidelsen hos den enkelte som blir ivaretatt.
• Et annet interessant faktum er at personer som lider av vigorexia, ifølge studier, unngår eller er tilstede motstand mot behandlingDette skjer fordi de bekrefter at de er fornøyd med utseendet og derfor ikke trenger hjelp. Men det er veldig tydelig at disse individene lider av en enorm manglende evne til å verdsette sin egen kropp, de har en permanent misnøye til tross for all innsatsen de gjør.
• Ofte er vigorexia ledsaget av andre psykologiske problemer, for eksempel angst, depresjon og tvangslidelser som også fortjener oppmerksomhet når du mottar behandling.

Legemiddelterapi

I slike tilfeller kan du bruke medisiner for å kontrollere tvangssymptomer og også for å redusere dysmorfe symptomer. Faktisk kan behandling hjelpe i en mulig sameksisterende depresjon. Men det er viktig å merke seg at ikke alle tilfeller er nødvendige for å bruke medisiner.

Før vi avslutter artikkelen, er det verdt å kommentere at en person som liker å trene ikke nødvendigvis lider av den besettelsen, vi kan ikke glem at trening i tillegg til å gjøre godt for helsen er vanedannende, for når vi trener frigjør kroppen vår kjente kjemiske stoffer Hva endorfiner, som er ansvarlige for at vi skal ha det bra med oss ​​selv mens og etter treningsrutinen.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Vigorexia: hva er det, symptomer, årsaker, konsekvenser og behandling, anbefaler vi at du går inn i kategorien Klinisk psykologi.

• American Psychiatric Association. (2014). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Mat og dens perversjoner. Anoreksi, vigorexi, bulimi og fedme. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). Om et tilfelle av muskeldysmorfi og steroidmisbruk. Rev Kol Psiq.154-64.