MIKROFOBI: hva er det, symptomer, årsaker og behandling

Små ting kan noen ganger skremme oss. Mer enn en gang har vi sett en kakerlakk passere gjennom et smug i byene eller en rotte som går langs en jernbane. Disse eksemplene handler om synlige insekter eller dyr, men la oss tenke på organismer som vi ikke kan se: bakterier, virus og bakterier finnes på uventede steder og kan gjøre oss sikre frykt.

Pandemien er en tid der vi har måttet ta vare på oss selv mer enn vanlig, og det er forståelig at ulike følelser har blitt vekket hos mennesker. Imidlertid er det individer som har en enorm frykt for små ting som genererer ugunstige konsekvenser. Å kjenne til verdifull og presis informasjon om dette emnet kan gi oss verktøy for å møte denne typen situasjoner. I denne psykologi-online artikkelen vil vi gi deg informasjon om Mikrofobi: hva er det, symptomer, årsaker og behandling.

Indeks

1. Hva er mikrofobi
2. Symptomer på mikrofobi
3. Årsaker til mikrofobi
4. Behandling av mikrofobi

Når vi nevner mikrofobi, sikter vi til en irrasjonell og overdreven frykt for små tingom de er synlige eller ikke. I sin tur er dette knyttet til ideen om å kunne bli infisert med noen kimer og/eller bakterier fra en liten organisme.

I følge DSM-V^[1], denne typen fobi, gitt dens særtrekk, er innenfor gruppen av spesifikke fobier. For at det skal anses som en mikrofobi, må minst fem av følgende diagnostiske kriterier være oppfylt:

• Frykt eller intens angst i nærvær av gjenstander eller små ting.
• Unngåelse av små mål som forårsaker fobien.
• Frykt eller angst er ikke står i forhold til den faktiske faren som representerer mikroorganismer.
• Varigheten er seks måneder eller mer.
• forverring i forhold jobb, familie og sosialt.
• Symptomene tilskrives ikke en annen psykisk lidelse.

For å etablere en nøyaktig diagnose av mikrofobi, er det viktig å ta hensyn til manifestasjoner som personen viser som lider av denne tilstanden. I de følgende elementene vil vi finne hovedsymptomene på mikrofobi:

• Økning av hjertefrekvens.
• Katastrofale ideer som refererer til faren ved små ting.
• Overdreven svetting.
• angst svimmelhet.
• oppkast.
• Sykdom.
• Tvangsmessige rengjøringsritualer. I denne situasjonen, oppdage Hvordan overvinne besettelse med rengjøring.

Det skal bemerkes at tilstedeværelsen av noen av disse symptomene ikke nødvendigvis betyr at vi står overfor et mikrofobibilde. Diagnose må stilles av en fagperson av helse, som vil være ansvarlig for å evaluere egenskapene til pasienten, under hensyntagen til aspekter som alder, kjønn, familiehistorie eller allerede eksisterende sykdommer, blant annet andre.

Først og fremst må vi ikke miste av syne at mikrofobi kan ha variert opphav. Å kjenne til hovedårsakene som fungerer som triggere for dette kliniske bildet kan være nyttig når man velger de riktige strategiene for å håndtere dette problemet.

Derfor vil vi nedenfor forklare hovedårsakene til mikrofobi:

• Genetiske faktorer: Genetisk arv spiller en viktig rolle når man tenker på fremveksten av mikrofobi. På den ene siden er det visse nevrale forbindelser knyttet til den emosjonelle behandlingen av miljøsituasjoner. Det er mulig at mikrofobi stammer fra utviklingen av visse dominerende gener knyttet til frykten for små elementer eller dyr.
• Miljøfaktorer: Livserfaringer kan også påvirke utviklingen av mikrofobisymptomer. Gitt dette kan imitasjon og læring av atferd til medlemmer av miljøet være en betingende faktor for denne lidelsen. Med andre ord, hvis noen nær deg har en stor frykt for små ting, er sjansen stor for at personen også vil engasjere seg i samme oppførsel.

Til tross for vanskene som mikrofobi medfører, finnes det i dag behandlinger som har gunstige effekter for den som lider av det. Deretter vil vi forklare hvordan du behandler mikrofobi:

psykologisk terapi

Terapi er et rom som kan bidra til å overvinne visse situasjoner som forårsaker problemer for personen som er diagnostisert med mikrofobi. På grunn av dette, psykologisk terapi gir verdifulle verktøy for å håndtere fryktelige situasjoner eller på annen måte engstelig.

På den ene siden virker terapi på følelsene, tankene og atferden som styrer personens liv. På den annen side prøver psykologisk terapi å finne kilden til symptomene av personen slik at det er mulig å finne andre alternativer til angst i nærvær av bittesmå gjenstander eller dyr.

psykiatrisk medisin

Tildeling av medisiner kan være et gyldig alternativ i de mest alvorlige tilfellene. Visse typer medisiner kan virke på hjernens kjemi gjennom modifisering av nevronforbindelsene som finner sted i hjernebarken.

Dermed er det mulig at en lindring av involverte symptomer i mikrofobi Det er imidlertid viktig at medisinen foreskrives av en kvalifisert psykisk helsepersonell om emnet.

Denne artikkelen er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Mikrofobi: hva er det, symptomer, årsaker og behandling, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. utgave). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Bados, A. (2009). Spesifikke fobier. Det psykologiske fakultet. Institutt for personlighet, vurdering og psykologiske behandlinger.