Hvordan vet jeg om jeg har limerence?

Kjærlighet er en av de vakreste følelsene som finnes i denne verden, og det er mange mennesker som ønsker å leve et romantisk og dypt forhold som et par. Problemet oppstår når et av medlemmene i paret viser tilknytningsatferd så intens at de blir patologiske og negative.

Til tross for at forelskelsesstadiet vanligvis er ledsaget av forskjellige følelser, er det vanlige at følelsene litt etter litt balanseres for å styrke forholdet. Hvis dette ikke skjer, kan det hende du står overfor et tilfelle av limerence som vil forårsake mye stress og angst i forholdet. hvis du lurer på hvordan vite om jeg har limerence, i denne psykologi-online artikkelen vil du oppdage all informasjonen du trenger, siden vi vil fortelle deg hva limerence er og nøklene til å gjenkjenne det.

Indeks

1. Hva er limerence
2. Tilstedeværelse av tvangstanker og påtrengende tanker gjennom dagen
3. Overdreven følelsesmessig avhengighet
4. Tvangsmessig behov for at de skal føle det samme om deg
5. Du mister din egen essens
6. overdreven frykt for avvisning
7. permanent tvangsfokus
8. Det virkelige liv forsvinner i bakgrunnen
9. Du søker bekreftelse fra partneren din for alt
10. overdreven idealisering
11. Permanent tvangsmessig atferd
12. Mangel på følelsesmessig kontroll og selvmordstanker

Limerence, også kjent som "obsessiv kjærlighet" er en mental tilstand der personen manifesterer seg endringer eller permanente tvangstanker av paret med behovet for å bli elsket og gjengjeldt, noe som kan utløse overdreven tilknytning til den andre personen.

Det er en slags emosjonell spenning som innebærer eufori og fortvilelse og som kan forveksles med forelskelse eller kjærlighet ved første blikk. Dette begrepet ble laget i 1970 av den amerikanske psykologen Dorothy Tennov, som uttalte at folk har fascinerende følelser for paret, spesielt i de første øyeblikkene av ekteskapet forhold.

På den annen side, siden det å være fengslet med noen ikke høres så langsiktig ut til å begynne med og symptomene ikke er så kjente, blir limerens ofte oversett. Imidlertid er det en subtil forskjell mellom kjærlighet og stivhet. Deretter viser vi deg hovedtegnene for å vite at du faller inn i stivhet og ikke i balansert og sunn kjærlighet.

Ja tankene dine om partneren din fortærer deg hele dagen og til og med hindre deg i å sove, kan det hende du står overfor et av hovedsymptomene på limerens. På samme måte kan du også fantasere og besettende ønske å være sammen med din kjære, til det punktet at du forestiller deg en fremtid sammen, selv om du bare har vært i et forhold i kort tid.

Dette skiller seg fra kjærlighet, siden øyeblikkene de lever ikke skaper en ekte følelsesmessig forbindelse fordi de konstant er i en angsttilstand som ikke tillater soliditet i forholdet.

Et annet av symptomene på limerens er at du vil ha en sterk lengter etter at følelsene dine skal gjengjelde med samme kraft som du opplever det. Men husk at hver virkelighet er forskjellig og følelser kan ikke tvinges.

Når du har limerence, opplever du en permanent angsttilstand, lik det folk som har noen følelsesmessig avhengighet eller avhengighet. Du kan til og med oppleve plutselige humørsvingninger, depresjon, sinne og du er i konstant hemmelighet fordi du tror at de når som helst kommer til å forlate deg.

Hvis du går gjennom en tilstand av limerence, kan det hende du trenger at partneren din gjør det uttrykk alltid til deg at han føler det samme for deg. Derfor vil du i hvert øyeblikk be om tegn eller bevis på kjærlighet for den personen for å vise deg følelsene deres.

Denne typen handlinger er kontraproduktive fordi den intense desperasjonen etter å søke at den andre personens følelser blir gjengjeldt ofte utløser ubehag.

Fantasy er det som fyller mesteparten av tiden i forholdet til en person med limerence, så essensen og forestillingen om virkeligheten går tapt. På samme måte, ved å skape et så begrenset virkelighetsbilde, blir ikke forholdet dypere og svært sårbart.

Det er en tilstand av permanent illusjon som er basert på en konstruert fantasiversjon og som beveger seg bort fra den sanne tilfredsstillelsen av personlige behov.

Med limerens manifesterer fysiske og somatiske symptomer ved den minste form for avvisning og personen har en tendens til å hyperventilere, kjenne skjelvinger, takykardi og permanent angst. Disse symptomene begrenser styrkingen av paret, siden de skaper et ubehagelig og negativt klima mellom begge parter.

Hvis du vil vite mer om dette emnet kan du lese artikkelen Hvordan overvinne frykten for avvisning.

Vil du kjenne en annen av egenskapene til limerens? Permanent besettelse er en av de mest karakteristiske egenskapene av limerence. Det er vanlig at de små detaljene i den daglige rutinen blir besatt og du vil vite det hva partneren din gjør hele tiden, hvem de snakker med og at du vil ha full kontroll over dagen deres daglig.

De sjalusi de er også et trekk ved slankhet, siden du alltid vil tro at partneren din kommer til å erstatte deg med noen andre.

Med limerence mister folk fokus i sitt eget liv og begynner å mislykkes på andre områder på personlig, familie- og arbeidsnivå. All energien din er fokusert på å være sammen med partneren din, så det er sannsynlig at de forsømmer sine forpliktelser.

Faktisk, i noen tilfeller kommer de til å tenke at det virkelige livet tar tid fra dem å være tilbake i armene til den kjære og blir en besettelse som kan forhindre suksess hos andre aspekter.

Limerenciaen fører deg til det eneste viktige for deg er godkjenning av partneren din. I tillegg, det er ingen gjensidighet i følelser, men en konstant lengsel etter å føle deg godkjent / at du skal skjule din egen personlighet.

På den annen side vil du heller ikke ha noe imot å kjenne partnerens historie eller følelser, og du vil overse dem uten engang å være klar over det.

En annen av egenskapene til limerens er at personen Sett partneren din på en pidestall, som kan hindre deg i å se negative eller farlige tegn på oppførselen din. Idealisering er bygget fra fantasien om hva du ønsker å se og ikke fra sammenhengende virkelighet. Derfor kan det være noe farlig som tar deg vekk fra virkeligheten.

Siden det er en permanent frykt for å bli forlatt, fører stivhet til utvikling av tvangsmessig atferd som meldinger og permanente samtaler, endeløse samtaler for å finne ut av parets rutine, blant annet ubehagelig og irriterende.

Dette er en av de farligste og mest kompliserte egenskapene til limerens, som mennesker som lider av det de føler at de ikke kan leve uten sin kjære. Dette faktum kan føre til en dyp depresjon og i verste fall selvmordstanker.

I tillegg er følelseskontrollen i disse tilfellene svært dårlig, og derfor oppstår argumenter, stress og konstante tvangsmessige holdninger.

Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan vet jeg om jeg har limerence?, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Følelser.

• Fisher, H. E., Aron, A., Mashek, D., Li, H., & Brown, L. L. Fisher et al 2002 Lust, Attraction and Attachment Brain Systems.
• Vincent, a. b. YO. En transgenerasjonell reise gjennom parforholdet.