Hjernen er et av de viktigste elementene for å sikre at våre vitale funksjoner fungerer som de skal. Faktisk er det så viktig at ethvert problem i dette organet kan forstyrre vårt daglige liv. Medisin har vært interessert i å forstå operasjonen i detalj, utført hundrevis av undersøkelser rettet mot å synliggjøre hovedmekanismene som virker i prosessene som bare.
Det menneskelige sinnets kompleksitet kan ta oss til ufattelige grenser. Av denne grunn, til i dag, fortsetter forskningen om det. I denne psykologi-online artikkelen vil vi gi deg informasjon om typer hjernebølger.
Indeks
- Hva er hjernebølger
- gammabølger
- betabølger
- Alfabølger
- Theta bølger
- Deltabølger
Hva er hjernebølger.
Før du forklarer hva hjernebølger er, er det viktig å forstå hvordan nevral kommunikasjon skjer. Generelt sett er nevroner som er i hjernen er forbundet med hverandre gjennom en prosess som kalles synapser, som består av overføring av informasjon gjennom kjemiske stoffer. Denne prosedyren gjentas hver gang to nevroner kommuniserer gjennom endene deres.
På denne måten gir synapsen opphav til hjernebølger, som består av elektriske impulser med forskjellige intensiteter. På samme måte angir dette faktum forskjeller i hastigheten på informasjonsbehandlingen, siden noen hjernebølger kan være raskere enn andre.
Gammabølger.
Gamma hjernebølger er de elektriske impulsene som har den høyeste frekvensen. Generelt svinger Gamma-hjernebølgen mellom 25 og 100 Hz, selv om dens vanligste frekvens er lokalisert ved 40 Hz.
Gammabølger er assosiert med oppfatningen av stimuli under bevissthetstilstander, fordi i disse tilfellene er muligheten for å fokusere oppmerksomheten høyere enn i andre situasjoner. I sin tur tillater denne typen hjernebølger behandling av informasjon knyttet til oppgaver med betydelig kognitiv etterspørsel.
Beta-bølger.
Disse hjernebølgene er ikke så intense som gamma. Imidlertid varierer frekvensen fra 12 til 33 Hz med intensitet. Beta-hjernebølger manifesterer seg når de utføres høy kognitivt fungerende aktiviteter som krever spesifikke ferdigheter og evner.
På samme måte vises et høyt oppmerksomhetsfokus her, siden en høy grad av konsentrasjon er nødvendig fra personens side. Noen eksempler på denne typen aktivitet kan være å snakke offentlig eller holde en tale, blant andre.
Alfabølger.
Alfabølger er elektriske signaler som har en mellomfrekvens, med en intensitet som svinger mellom 8 og 13 hz. I motsetning til hjernebølgene som vi tidligere har forklart, manifesteres alfabølger i tilstander av mental og fysisk avslapning.
Av denne grunn er hovedfunksjonen til denne typen hjernebølger å gi rolige advarsler i visse situasjoner som krever det. På denne måten kan alfabølger dukke opp, for eksempel i øyeblikk av meditasjon eller gjør reaktive aktiviteter.
Theta bølger.
Denne typen hjernebølger har en lavere intensitet enn de som er nevnt ovenfor, med et generelt område på 3,5 til 7,5 eller 8 hz. Theta bølger fremme kroppsavslapning og de har ansvaret for å gripe inn i øyeblikkene før de sovner.
Av denne grunn er driften av Theta Waves viktig når du forlenger øyeblikk av avslapning i løpet av livet.
Deltabølger.
Endelig er deltabølger den laveste typen hjernebølger. Disse elektriske signalene har en lav frekvens, siden de svinger mellom 1 og 3 Hz, noe som resulterer i øyeblikk av dyp mental og fysisk avslapning hos mennesker.
Deltabølger påvirker mange vitale funksjoner som utføres ufrivillig, som f.eks regulering av hjertefrekvens, blodtrykk, respirasjonsfrekvens eller dyp søvnsyklus, blant annet andre. Av denne grunn kan Delta-bølger indirekte være relatert til nedgangen i våkenhet produsert av kroppen mot stressende situasjoner.
Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på typer hjernebølger, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av nevropsykologi.
Bibliografi
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: en studie basert på analyse av hjernebølger ved hjelp av et hjerne-datamaskin-grensesnitt. Senter for vitenskapelig forskning og høyere utdanning i Ensenada, Baja California.
- Overordnet råd for vitenskapelige undersøkelser. Hjernen bruker forskjellige rytmer av langsomme og raske bølger for å tilpasse seg kognitive krav. Kommet seg fra: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Garcia Rodriguez, A. OG. (2015). Analyse av hjernebølger for å bestemme følelser fra visuelle stimuli. Veracruz universitet. Fakultet for statistikk og informatikk.
