Hvordan vet jeg om jeg har kroppsdysmorfi?

Kroppsdysmorfi er en psykologisk tilstand som påvirker tusenvis av mennesker over hele verden. Denne lidelsen forårsaker en endring av persepsjon, som forårsaker angst, permanent ubehag i forhold til eget image, problemer i sosiale bånd og hemninger. Dette kliniske bildet har blitt studert av psykologi på grunn av de emosjonelle, atferdsmessige og kognitive manifestasjonene som det medfører i ulike kliniske tilfeller. Ved flere anledninger resulterer hindringene som produseres av kroppsdysmorfi i andre typer store problemer. Mange mennesker har forsøkt å kjenne dette problemet i dybden for å finne effektive løsninger, men i Noen ganger kan dataene som sirkulerer i media være feil eller upresise, og generere større forvirring.

I denne psykologi-online artikkelen vil vi forklare hvordan vet jeg om jeg har kroppsdysmorfi.

Indeks

1. Hva er kroppsdysmorfi
2. Hvordan oppdage kroppsdysmorfi
3. Årsaker til kroppsdysmorfi
4. Behandling av kroppsdysmorfi

Kroppsdysmorfi er en psykisk helselidelse som er preget av tilstedeværelsen av misoppfatninger om kroppsbilde. Mer konkret legger denne patologien vekt på minimumsfeilene som en person vurderer på en del av kroppen. Detaljene som oppfattes blir imidlertid ikke sett av andre eller er uviktige.

I følge DSM-V^[1], kan kroppsdysmorfi plasseres i gruppen av kroppsdysmorfe lidelser på grunn av egenskapene den presenterer. I denne artikkelen finner du mer informasjon om Kroppsdysmorfi: hva det er, årsaker, symptomer og behandling.

Diagnostiske kriterier for kroppsdysmorfi

For å gjennomføre en adekvat evaluering, vil det være nødvendig å oppfylle en rekke diagnostiske kriterier:

• Bekymring for en eller flere fysiske defekter de er ikke merkbare.
• repeterende atferd som stammer fra bekymring for fysisk utseende.
• Forringelse av sosiale, arbeids- og familieforhold.
• Endringene kan ikke forklares med tilstedeværelsen av andre psykiske lidelser eller ved inntak av rusmidler og giftige stoffer.

Til tross for beskrivelsen som nettopp er laget, bør det presiseres at diagnosen alltid skal stilles av en fagperson av mental helse spesialisert i faget siden det vil være ansvarlig for å evaluere de kliniske forholdene til hver person.

Kroppsdysmorfi kan påvises fra noen få punktindikatorer. I denne delen viser vi deg det mest relevante:

• Besettelse av estetiske detaljer.
• Unngå sosiale møter.
• Lav toleranse for frustrasjon.
• Lav selvtillit.
• Stadig behov for godkjenning.
• Usikkerhet.
• Permanent sammenligning med andre mennesker.

Denne patologien har forskjellige opphav som står for manifestasjonene av bildet. Nedenfor finner du hovedårsakene til kroppsdysmorfi:

• Miljøfaktorer: sosialt press og idealer om kroppsskjønnhet er en av pilarene som kan forårsake endringer i kroppsoppfatningen. I denne forstand prøver mange mennesker å oppnå et bilde av fysisk perfeksjon som er umulig pga defekter er en del av mennesket, noe som kan forårsake store frustrasjoner som fører til dysmorfi kroppslig.
• erfaringsmessige faktorer: å ha gått gjennom vanskelige øyeblikk i livet påvirker fremveksten av patologien. Dette inkluderer blant annet situasjoner som familievold, mobbing. Tidligere hendelser danner misoppfatninger om fysisk utseende som fører til psykiske lidelser. Likeledes påvirker imitasjonen av atferden til medlemmer av familiemiljøet utviklingen av denne perseptuelle endringen, som for eksempel de pålagte skjønnhetsidealene eller presset slektninger.
• Genetiske faktorer: genetisk arv kan også påvirke måten vi oppfatter verden på. Dette kan lokaliseres i behandlingen utført av sentralnervesystemet av stimuli fra utlandet. Derfor, hvis en forelder har blitt diagnostisert med kroppsdysmorfi, vil sjansene for at barna deres utvikler den samme tilstanden øke.

Til tross for vanskelighetene som oppstår fra dette problemet, er det effektive tilnærminger som tillater en forbedring i livsstilen til menneskene som lider av det. I de neste punktene vil vi utvikle behandlingene for kroppsdysmorfi:

psykologisk terapi

Å gå til et terapeutisk rom inviterer deg til å reflektere over situasjonene som trigger tankene, følelsene og atferden til kroppsdysmorfi. Globalt, psykologisk terapi gir verktøy å takle vanskelighetene som dette kliniske bildet medfører på en mer behagelig måte.

På den ene siden prøver kortsiktige terapier å ta opp aktuelle problemer gjennom praktiske øvelser som kan løse konflikter. I denne forstand er kognitiv atferdsterapi det er posisjonert som den mest effektive korte tilnærmingen.

På den annen side er langvarige terapier basert på minnet om tidligere situasjoner som er relatert til nåværende symptomer. På denne måten kan personenta i bruk andre typer løsninger om det som bekymrer deg. Den mest anerkjente lange terapien er psykoanalyse.

psykiatrisk medisin

Om nødvendig finnes det medisiner som virker på nevrotransmittere av Sentralnervesystemet og gir lindring av symptomer. Imidlertid bør disse alltid gis under tilsyn av en psykisk helsepersonell.

Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan vet jeg om jeg har kroppsdysmorfi?, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. utgave). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Kroppsdysmorfisk lidelse: kliniske aspekter, nosologiske dimensjoner og kontroverser med anorexia nervosa. Chilensk medisinmagasin, 11 (144), 626-633.