Hvorfor partneren min ikke aksepterer sine feil og klandrer meg

Ingen liker å ta feil. Selv om vi alle gjør feil, er det en ubehagelig følelsesmessig opplevelse for alle. Hvis partneren din ikke aksepterer feilene deres og klandrer deg, kan det skyldes faktorer som ego-svakhet, perfeksjonisme, intoleranse for ulike meninger, arroganse, eller for å unngå mulig kritikk.

Til tross for det vanskelige i øyeblikket, innrømmer folk vanligvis når de tar feil og beklager. Likevel er det de som nekter å innrømme at de tar feil. Hva skjer når en person motsetter seg fakta og ikke innrømmer at han har tatt feil? Dette er spesielt relevant når det gjelder vår partner. I denne psykologi-online artikkelen forteller vi deg Hvorfor aksepterer ikke partneren min sine feil og klandrer meg?.

Indeks

1. ego skjørhet
2. perfeksjonisme
3. Intoleranse for ulike meninger
4. Arroganse
5. Unngå mulig kritikk
6. Å tjene overskudd
7. Føler seg selvbevisst og redd
8. Personlig historie
9. Hvordan hjelpe partneren min til å gjenkjenne sine feil.

Noen mennesker har så sprø selvtillit at det er veldig vanskelig for dem å innrømme at de tar feil. Hans skjøre ego tolererer det ikke og prøver å forvrenge virkeligheten. På denne måten unngår de å tenke på at de tar feil og forvrider gjennom sine forsvarsmekanismer virkelighetsoppfatningen slik at den er mindre truende.

For eksempel vil en person med et skjørt ego insistere på at de har identifisert en tyv korrekt, til tross for DNA-bevis og andres tilståelse. Når de blir konfrontert, vil de fortsette å insistere og kan irettesette enhver informasjonskilde som prøver å argumentere noe annet.

Likevel å gjenkjenne ego skjørhet det er vanskelig, for for omverdenen oppfattes disse menneskene som faste og selvsikre. Derimot, psykologisk stivhet er ikke et tegn på styrke, men en indikasjon på skjørhet. Disse menneskene velger ikke å stå på sitt, men blir tvunget til å gjøre det for å beskytte sine svekkede egoer. Å innrømme at du tar feil er ubehagelig, men det krever mot og styrke for å håndtere den virkeligheten og gjenkjenne dine egne feil.

Partneren din er kanskje ikke ansvarlig for feilene sine fordi de synes det er ubehagelig å ta feil fordi de ser på det som en iboende karakterfeil. Du kan forbinde det å være feil med å være uverdig, ufullkommen eller lite verdt.

Dette urimelig behov for alltid å være "perfekt"drive egoet ditt og de kan komme til å føle at det å gjøre feil er noe de ikke har råd til. Vanskeligheten med å innrømme feil stammer i stor grad fra den urealistiske forventningen om at du må få det riktig hver gang. Disse menneskene tror at det å aldri innrømme at de tar feil gjør dem sterkere og mer verdifulle.

Det er mulig at de ved å prøve å oppnå et bilde av perfeksjon prøver å få andre til å oppfatte dem som ledere. Men når en person insisterer: "Jeg er 100% perfekt, jeg har 100% rett hele tiden", er det ganske vanskelig for andre å tro. De vil finne det vanskelig å tro og stole på henne fordi ingen er perfekte eller alltid rett. I denne artikkelen forklarer vi Hvordan slutte å være perfeksjonist.

Noen mennesker kan bli ledet av troen på at synspunkter som er forskjellige fra deres egne er feil. Som et resultat kan mennesker som er for fokuserte på sitt eget ståsted bli intolerante overfor andre meninger enn deres eget.

Denne intoleransen kan resultere i stivhet når det gjelder å holde fast på dine tro, meninger og ideer. Av denne grunn tåler de ikke at noen er uenige med dem. På en måte er intoleranse overfor ulike meninger også en måte å unngå smerte på. Denne typen stahet kan hindre en persons personlige vekst og påvirke deres forhold til andre.

Arroganse er troen på at en person har at uansett hva de gjør, kan de gjøre det bedre enn noen andre. Dette kan føre til sta oppførsel, da det gjør det vanskelig å ta balanserte beslutninger og gjenkjenne feil når de blir gjort.

En arrogant person kan ha problemer med å innrømme sine feil på grunn av sin tro på at de er overlegne andre og derfor ikke tar feil. De kan også være tilbakeholdne med å innrømme feil på grunn av ev tap av status eller makt. I tillegg kan de ha problemer med å oppfatte sin egen atferd og hvordan den påvirker andre.

Dette er spesielt problematisk når du prøver å være uenig eller snakke logisk til en person guidet av arroganse. De lytter kanskje ikke til det du prøver å formidle og ser bort fra argumentene dine, og i samspillet ser det ut til at du snakker forskjellige språk.

Hvis partneren din ikke aksepterer feil og klandrer deg, kan det være fordi de mener at argumentene som peker på feilen deres er kritiske. Så hvis du forventer at å gjøre en feil betyr at du vil bli kritisert for det, kan det hende du ikke gjenkjenner det.

Å bli kritisert kan få en person til å føle seg dømt eller angrepet, noe som kan påvirke deres selvtillit og selvbilde negativt. I tillegg vil mangel på selvtillit, mangel på emosjonelle ferdigheter til å håndtere meninger og ineffektiv kommunikasjon føre til at personen unngår å føle seg kritisert.

Så når en person gjør en feil og ikke gjenkjenner den, kan de ha en tendens til å avvise den og prøve å ignorere den. kommentarer mot ditt synspunkt, fordi du tolker dem som harde eller uberettigede, spesielt hvis du er redd for bli kritisert.

En person kan forbli i feilen sin og ikke gjenkjenne den når han får høyere fortjeneste ved å holde denne feilen enn ved å innrømme at du tok feil. Så hvis du ser at fordelene ved å forbli den samme er større enn å akseptere det, vil du ikke innrømme at du tok feil. For eksempel kan en person forbli i feilen sin hvis han tror at andre mennesker vil bruke den mot ham eller for å skade ham.

Noen ganger kan det hende at en person ikke innrømmer sine feil bare fordi han vet at stahet hjelper ham å få det han vil. I dette tilfellet kan en person bruke sin stahet når han vet at det er en god måte å få det du vil eller for å unngå kommentarer som du synes er irriterende

Når denne atferden fungerer, vil den ha en tendens til å bli gjentatt for å fortsette å motta belønninger eller unngå negative konsekvenser. Slik sett kan det være nyttig å ikke gjenkjenne feil.

Når en person ikke innrømmer sine feil du kan føle deg selvbevisst og redd for mulige konsekvenser at han regner med at de kommer hvis han innrømmer at han ikke tok feil eller at han ikke hadde rett. Når noen påpeker dårlige vaner, handlinger eller meninger hos en annen person, kan de føle seg ukomfortable og redde. Du kan vurdere at det som skrives ned er noe du ikke ønsker eller ikke er villig til å endre på, og forutse ugunstige konsekvenser.

For eksempel kan en person være uvillig til å innrømme at de tok feil hvis de frykter eller forventer at deres synspunkter vil bli avvist eller latterliggjort neste gang de ytrer seg. Dermed kan det hende du ikke er villig til å akseptere det som blir tatt opp eller innrømme at handlingene dine ikke er passende.

Forholdet mellom personlig historie og manglende evne til å gjenkjenne feil kan være komplisert. I noen tilfeller, tidligere erfaringer kan påvirke på måten en person klamrer seg til sin tro og beslutninger, noe som kan føre til at man ikke erkjenner sine feil.

For eksempel kan en person som har vokst opp i et ustabilt barndomsmiljø ha utviklet troen på at andres meninger ikke er til å stole på. Hvis foreldrene deres ikke var opptatt av deres velvære, falt ansvaret og beslutningsprosessen i deres egne hender.

På denne måten har personen lært at andre ikke gir løsninger og vil ha en tendens til å mistro alle. Han vil tro at han er den eneste personen som er i besittelse av de riktige troene og meningene. Derfor, når du gjør en feil, vil du tolke at andre tar feil, og du vil være mistenksom overfor ethvert argument og resonnement i strid med ditt.

Når en person påpeker meninger og atferd hos en annen som har vært feil, kan sistnevnte ha sitt egne motiver og grunner for ikke å vurdere det, og ikke akseptere disse indikasjonene fordi han mener at han må forsvare sin posisjon.

Her er noen tips for å hjelpe partneren din med å ta opp sine feil:

• Fokuser på fakta og ikke på partneren din: Hvis partneren din ikke gjenkjenner feilen fordi de ikke ser den som en feil, hjelp dem å forstå hvorfor det er en feil ved å bruke spesifikke eksempler på fakta og hvordan din oppførsel eller mening har vært skadelig eller ikke samsvarer med virkeligheten. Prøv å unngå å personliggjøre feilen og ikke fokuser på ham eller henne («du gjør alt feil og du har ikke ta vare på ting"), men faktisk ("hvis du lar melken stå ute av kjøleskapet blir den dårlig og vi må kaste").
• Bruk et respektfullt og konstruktivt språk: Sørg for at du snakker på en vennlig og ikke-støtende måte. Det er viktig at partneren din ikke føler seg dømt eller ikke respektert, da dette bare vil oppmuntre dem til å bli defensive og ikke lytte til argumentene dine. Hvis partneren din føler seg krenket, kan det hende de ikke lytter til deg, så de vil ikke være i en åpen posisjon til å forstå et annet syn på fakta og rette opp feilen.
• Lytt til partneren din og unngå å skylde på ham: Spør partneren din om deres perspektiv og lytt nøye til svarene deres. Når du lytter til partneren din, viser du empati og bekrefter deres opplevelse, selv om du er uenig i det. Det er viktig å huske at målet er å hjelpe partneren din til å gjenkjenne feilen deres og lære av den, ikke å dømme eller legge dem ned.
• Hjelp partneren din til å se konsekvensene av feilen deres: Å hjelpe personen til å innse konsekvensene av feilen kan hjelpe dem til å bedre forstå hvorfor den er feil og må rettes opp. For eksempel, hvis partneren din alltid lar melken stå ute av kjøleskapet, kan du hjelpe dem å innse at det er en feil på grunn av konsekvensene det medfører: sløsing med mat og penger.
• se etter løsninger sammen: Hvis du har forslag for å hjelpe med å fikse feilen, vennligst del dem konstruktivt og hjelp til å finne en løsning for å fikse feilen. Det er også veldig viktig å spørre partneren om hvilke løsninger de kan tenke seg for å unngå at de virker som noe pålagt og obligatorisk, og kan være en del av løsningen.
• Hjelp partneren din å lære av sine feil: Å hjelpe partneren din til å se hvordan de kan unngå å gjøre den samme feilen i fremtiden, vil hjelpe dem til ikke å gjøre det igjen i fremtiden, til å vokse og forbedre seg. Feil er lærere som informerer oss om de aspektene som hjelper oss til å forbedre oss, vokse, være mer empatiske, mer motstandsdyktige, mer besluttsomme og til slutt bedre mennesker.

Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvorfor partneren min ikke aksepterer sine feil og klandrer meg, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Parterapi.

• Bechen, S. J. (2013). Påtrengende partnere-unnvikende kamerater: Forfølger-distanser-dynamikken i par. Routledge.
• LePera, N. (2021). Slik gjør du arbeidet: Gjenkjenn mønstrene dine, helbred fra fortiden din og skap deg selv.
• Offer, S., & Fischer, C. S. (2018). Vanskelige mennesker: Hvem oppfattes som krevende i personlige nettverk og hvorfor er de der?. Amerikansk sosiologisk gjennomgang, 83(1), 111-142.
• Winch, G. (2013). Emosjonell førstehjelp: Helbredelse av avvisning, skyldfølelse, svikt og andre hverdagslige sår. Pingvin.