Det er et budskap som gjør fedre og mødre ukomfortable i barnas barndom, det øyeblikket der i en øyeblikk av frustrasjon eller som et resultat av et raserianfall, uttrykker barnet ditt sinne gjennom veldig sårende. "Jeg hater deg" eller "Jeg elsker deg ikke lenger" er noen av de vanligste meldingene under disse omstendighetene. Når de hører dette budskapet fra deres egne øyne, er dette ord som forårsaker mye smerte for foreldre, men mange ganger gjør ikke barn det de ønsker å uttrykke hva ordene sier bokstavelig, men det er ganske enkelt deres måte å vise sinne på ved en regel som avsky.
hva gjør i denne situasjonen? I denne psykologi-online artikkelen veileder vi deg slik at du vet hva du skal gjøre hvis barnet ditt forteller deg at han hater deg.
Indeks
- akseptere følelsene deres
- Ikke ta ordene hans bokstavelig
- Vær tålmodig
- Rasjonaliser årsaken til barnets reaksjon
- Prøv å analysere årsaken
- fortell ham at du elsker ham
- gi ham plass
- søk hjelp
- Hvordan utdanne følelser hos barn
Godta følelsene deres.
Et annet viktig poeng å huske på hvis barnet ditt forteller deg at han hater deg er forstå årsaken til sinnet ditt. Dette betyr ikke at du må gi etter for å gi ham hans innfall, men at det er positivt at du observerer eget sinne som en naturlig reaksjon fra barnet når det føler at en ytre grense bryter illusjonene hans.
På samme måte, prøv å ha empati og validere følelsene deres for å forstå at det som kanskje ikke er så viktig for deg fra et voksenperspektiv, er for barnet ditt. Å huske anekdotene foreldrene dine har fortalt deg om barndommens reaksjoner, vil hjelpe deg med å føle med barnet ditt.
Ikke ta ordene hans bokstavelig.
Hvis barnet ditt forteller deg at han hater deg, ikke ta det personlig. Det er svært sannsynlig at barnet ditt elsker deg, men er rett og slett opprørt på deg og uttrykker det på denne måten.
På samme måte, hvis det er en liten gutt eller jente, er det sannsynlig at de på dette stadiet fortsatt ikke har det nødvendige språket og ressursene til å forklare hvordan de har det. Av denne grunn, prøv å ikke ta disse ordene personlig.
Vær tålmodig.
Det er sannsynlig at barnet ditt har roet seg ned i løpet av noen få minutter og at humøret mot deg har endret seg. Hvis det er et raserianfall og ikke en konsekvens av et større uløst problem, har denne typen sinne en kort og midlertidig varighet.
Dermed, prøv å være tålmodig og hold deg rolig for ikke å gjøre situasjonen verre med sårende ord som kan opprøre ham/henne enda mer.
Rasjonaliser årsaken til barnets reaksjon.
Selv om disse ordene skader din affektivitet, uttrykker sønnen din faktisk denne meldingen for å vise sitt sinne når du setter en grense som han ikke er fornøyd med, så ikke spør ham hvorfor han forteller deg at han hater deg akkurat i det øyeblikket du føler sinne. Vent til han roer seg med å snakke med ham.
Prøv å analysere årsaken.
Generelt manifesterer barnet denne meldingen når han føler seg såret av en eller annen grunn, så i disse tilfellene kan du hjelpe deg å navngi følelsene dine. Du kan for eksempel si «Jeg forstår at dette har fått deg til å føle deg dårlig og at du er sint».
Det vil si at du gjennom dialog og åpen kommunikasjon kan hjelpe ham med å identifisere følelsene sine. Spør han om det er noe spesielt som plager ham og prøve å forstå deres perspektiv.
Fortell ham at du elsker ham.
Uansett hva som skjedde, forsterk barnet ditt med positive meldinger av hengivenhet. Svaret ditt er en demonstrasjon av ubetinget kjærlighet til ham.
Om nødvendig vil vi fortelle deg i den følgende artikkelen Hvordan sette grenser for barn.
Gi ham plass.
Tenåringer kan noen ganger trenge tid og rom for å behandle følelsene sine, så ikke press for hardt hvis du føler at de ikke er klare til å snakke akkurat nå. Tvert imot, hvis sønnen din forteller deg at han hater deg la ham vite at du vil være der når han er klar å snakke.
Søk hjelp.
Til slutt, hvis du merker at negative følelser vedvarer eller ser ut til å gå dypere, bør du vurdere søk hjelp fra en familieterapeut eller rådgiver. En profesjonell kan gi strategier for å forbedre kommunikasjonen og løse underliggende problemer mellom deg og barnet ditt.
Her finner du mer informasjon om Hvordan forbedre familielivet.
Hvordan utdanne følelser hos barn.
Du har en hovedrolle i barnets utdanning, av denne grunn kan du hjelpe ham med å uttrykke følelsene sine. Hvordan legge til rette for denne læringen?
- Still barnet spørsmål: integrer emosjonelt vokabular i samtalene dine med barnet ditt. Du kan for eksempel spørre ham hvordan han hadde det på skolen i dag. Du bruker dette spørsmålet til forskjellige situasjoner i rutinen din til forskjellige tider.
- pedagogiske filmer: et godt forslag er filmen "Inside Out" (Innsiden ut), beskriver denne animasjonsfilmen av Pixar gjennom hovedpersonen Riley årsaken til at tristhet og glede er naturlige følelser i livet.
- Når barnet gråter, ikke fortell ham å ikke gjøre det: På denne måten vokser ikke barnet opp med tanken om at det må undertrykke noen følelser, men kan uttrykke dem naturlig.
- Utdanne ved eksempel: Hvordan kan du gjøre det? Ikke fokuser for eksempel familiesamtaler på negative sider ved arbeid og rutineproblemer. Det er viktig at du tar i bruk et språk med optimisme og takknemlighet overfor livet gjennom konkrete eksempler, siden barnet trenger dem for å forstå det konkrete budskapet.
- lek med barna dine: Gjennom felles leketid skaper foreldre og barn et følelsesmessig tillitsbånd med hyggelige anekdoter. I tillegg er spillet et didaktisk rom for å uttrykke følelser og følelser i et rom for nytelse.
- Historier er lærerike for barn: Diskuter historien med barnet ditt. Du kan spørre ham, hvordan tror du denne karakteren har hatt det akkurat nå?
Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva skal jeg gjøre hvis sønnen min forteller meg at han hater meg, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Emosjonelle og atferdsforstyrrelser.
