40 MOCNYCH STRONY osoby

Większość badań w psychologii od dawna koncentruje się na „negatywnych” aspektach bycia człowiekiem; dzisiaj zamiast tego, wraz z niedawnym nadejściem psychologia pozytywna, założona przez Martina Seligmana, przeniosła się do eksploracji sfery ludzkich potencjalności poprzez podejście oparte na sile: z procesu zorientowanego na „korygowanie defektów” przechodzi się do kryterium skoncentrowanego na wzmocnieniu zasobów, zgodnie z którą wszyscy ludzie mają mocne strony, zarówno indywidualne, jak i środowiskowe, często niewykorzystane lub niewykorzystane rozpoznane. Z tym artykułem na Psychologia-Online zamierzamy odkryć 40 mocnych stron osoby, czym one są, jak je rozpoznać i kilka opisowych przykładów, aby lepiej je zrozumieć. Z którymi się identyfikujesz?

Indeks

1. Jakie są osobiste mocne strony
2. Jak poznać swoje mocne strony
3. Lista 40 mocnych stron z przykładami

Mocne strony to mocne strony postaci, pozytywne cechy, zasoby, umiejętności i zdolności

• Przyczyniają się do zadowolenie w różnych sferach życia i ogólnie szczęścia, zarówno dla innych, jak i dla siebie.
• Jest to coś, co jednostka rozpoznaje jako część siebie, powiązany z Twoim własnym tożsamość osobista i że jesteś wewnętrznie zmotywowany do częstego ćwiczenia, co samo w sobie jest satysfakcjonujące.
• Są cenione moralnie same w sobie, niezależnie od dobroczynnych skutków, jakie wywołują, i przejawiają się w. zachowanie jednostki, w myślach, uczuciach i działaniach, które na nią wpływają, również wykazując pewien stopień z ogólność i stabilność w czasie.

W tym artykule wyjaśniamy jakie są mocne i słabe strony.

Aby poznać nasze osobiste mocne strony, konieczna jest ścieżka sumienia, która pomoże nam: zidentyfikować nasze cechyi nauczyć się z nich korzystać we właściwy sposób. Jeśli jednak nie wykonamy tego zadania prawidłowo, ryzykujemy zagranie postacią, która nie należy do nas. Aby poznać swoje mocne strony, konieczne jest obserwowanie siebie i poznanie siebie.

W psychologii interwencja oparte na sile opiera się na procesie eksploracji zasobów i mocnych stron ludzi, angażując ich w identyfikowanie, w jaki sposób te czynniki mogą pomóc im rozwiązać ich problemy. Podstawą tego podejścia jest przekonanie, że jednostki (indywidualnie lub w grupach) posiadają liczne zasoby jeszcze niewykorzystane, na których mogliby zmobilizować energię, pokonując w ten sposób przeszkody i trudności ich dożywotni. Jakie są Twoje osobiste mocne strony? Aby się tego dowiedzieć, uważnie przeczytaj listę osobistych mocnych stron z przykładami, które znajdziesz poniżej i zaznacz te, z którymi się identyfikujesz.

Każda osoba ma swoje autentyczne mocne strony i posiada zdolności do wzmacniania wszystkich innych charakterystycznych cech: potencjały wynikają z: czasami już wyrażony, ale innym razem utajony, zaniedbany, zepsuty, stłumiony i można go rozwinąć, jeśli zostanie odpowiednio przeszkolony ze strategią i wytrwałością odpowiedni. Aby pomóc Ci zidentyfikować własne mocne strony, oto 40 przykładów mocnych stron danej osoby:

1. Kreatywność (oryginalność i pomysłowość): Kiedy masz przed sobą coś, czego chcesz, jesteś bardzo dobry w znajdowaniu nowych i prawidłowych zachowań, aby to osiągnąć. W tym artykule wyjaśniamy jak zwiększyć kreatywność.
2. Ciekawość (zainteresowanie, poszukiwanie nowości i otwartość na doświadczenia): jesteś otwarty na doświadczenia i elastyczny w kwestiach, które nie pasują do twoich uprzedzeń.
3. Otwartość psychiczna (osąd i krytyczne myślenie): zastanawiasz się nad rzeczami i analizujesz je ze wszystkich stron; nie wyciągasz wniosków bez wystarczających dowodów i jesteś w stanie zmienić zdanie. Tutaj możesz zobaczyć więcej informacji na temat krytyczne myślenie i jak je rozwijać.
4. Miłość do nauki: lubisz uczyć się nowych rzeczy, czytasz, odwiedzasz miejsca i muzea. Ciekawość i zamiłowanie do nauki są wysoko cenionymi i użytecznymi atutami osobistymi w obszarze edukacyjnym, akademickim i zawodowym.
5. Jasnowidzenie (mądrość)- Masz pełny obraz rzeczy i patrzysz na nie z właściwej perspektywy.
6. Zuchwałość (odwaga): nie unikaj zagrożeń, wyzwań, cierpienia czy trudności.
7. Wytrwałość (wytrwałość i pracowitość)- Uzupełniasz to, co zaczynasz, nawet przy trudnych projektach
8. Uczciwość (autentyczność i uczciwość): jesteś uczciwy i żyjesz uczciwie, bez przymusu, w autentyczny sposób.
9. Witalność (entuzjazm, wigor i energia): do wszystkiego podchodzisz z energią i entuzjazmem.
10. Miłość: jesteś w stanie kochać i pozwalać się kochać; masz intensywne i głębokie relacje międzyludzkie.
11. Życzliwość (szczodrość, troska, współczucie, altruistyczna miłość, ciepło): wiesz, jak rozpoznać wartość innych.
12. Inteligencja społeczna (inteligencja emocjonalna i osobista): jesteś w stanie umieścić się w kontekstach, które Cię cenią; wiesz, jak dostrzec różnice w innych i dostroić się do uczuć.
13. Aktywne obywatelstwo (odpowiedzialność społeczna, lojalność i praca grupowa): zawsze robisz swoją część.
14. Bezstronność: uczucia nie determinują twoich decyzji i wiesz jak się kierować how zasady moralne.
15. Przywództwo: jesteś w stanie z powodzeniem organizować i prowadzić zajęcia. W tym artykule znajdziesz więcej informacji na temat przywództwo.
16. Przebaczenie i miłosierdzie: wiesz, jak wybaczać niesprawiedliwości i dawać drugą szansę; jesteś miłosierny, nie mściwy. Przebaczenie i współczucie to bardzo przydatne osobiste mocne strony w obszarze relacji społecznych.
17. Pokora i skromność: nie kochasz i nie próbujesz się obnażyć, to fakty przemawiają za tobą; Nie czujesz się ani wyjątkowy, ani pretensjonalny i patrzysz na swoje aspiracje, zwycięstwa i porażki ze względną wagą.
18. Roztropność: nie robisz rzeczy, których możesz żałować; jesteś bystry, rozważny i odporny na impulsy.
19. Samoregulacja (samokontrola): wiesz, co jest poprawne i wiesz, jak wprowadzić tę świadomość w życie; możesz kontrolować swoje osobiste potrzeby, pragnienia i pragnienia. W tym artykule możesz zobaczyć przykłady i ćwiczenia samoregulacyjne.
20. Umiejętność doceniania piękna i doskonałości (podziw, zachwyt i wzniesienie): wiesz, jak docenić te dwie rzeczywistości wszędzie, w przyrodzie, w sztuce, w nauce iw małych codziennych rzeczach.
21. Wdzięczność: jesteś świadomy pozytywnych rzeczy, które przydarzają się każdemu z nich, nie przyjmując ich za pewnik, wyrażając zdziwienie i wdzięczność.
22. Nadzieja (optymizm i nastawienie na przyszłość): oczekujesz tego, co najlepsze w przyszłości, projektujesz i pracujesz, aby spełnić to oczekiwanie.
23. Humor (radość): lubisz śmiać się i rozśmieszać ludzi, nie traktując siebie zbyt poważnie, potrafisz dostrzec komiczną stronę rzeczy.
24. Duchowość (cel, wiara i religijność): jesteś obdarzony głębokimi i konsekwentnymi przekonaniami o ostatecznym celu i znaczeniu wszechświata; wierzysz, że znalazłeś swoje miejsce w świecie i twoje życie ma sens właśnie dlatego, że wierzysz w coś większego. Tutaj znajdziesz ciekawy artykuł, o którym mówi związek między duchowością a psychologią.
25. Sprężystość: potrafisz skutecznie stawić czoła przeciwnościom losu lub momentom kryzysu, wstawać po trudnościach; wiesz, jak podjąć wysiłek pomimo niedogodności. W tym artykule wyjaśnimy więcej o tym, co to jest i jak rozwija się odporność.
26. Przejęcie ryzyka: Działasz, chociaż konsekwencje są niepewne.
27. Szukaj sukcesu: masz potrzebę spełnienia, która skłania Cię do robienia coraz więcej, aby zawsze osiągać nowe wyniki.
28. Zdolność adaptacjiŻyjesz chwilą i chętnie odpowiadasz na nagłe prośby, nawet jeśli wychodzą Ci z drogi.
29. Analityka: jesteś zainteresowany zrozumieniem prawdziwości pomysłu poprzez testy i demonstracje; rozumujesz logicznie i rygorystycznie.
30. Komunikacja i skłonność do relacji relationship: lubisz tłumaczyć, mówić publicznie i pisać; masz wyraźną zdolność do relacji i dbania o relacje z innymi znaczącymi.
31. Kompetencja: masz ciągłą potrzebę konfrontacji, konfrontacji z działaniami innych.
32. Spójność i harmonia (skłonność do włączania): potrzebujesz równowagi, traktuj ludzi tak samo; zasady muszą być jasne i stosowane do wszystkich jednakowo; wspierasz porozumienie i porozumienie między ludźmi; chcesz, aby inni poczuli się częścią grupy.
33. Deweloper / programista: jesteś osobą zdolną do dostrzegania potencjału w jednostkach, pomagania innym w udanych doświadczeniach.
34. Organizacja i dyscyplina: lubisz zarządzać wszystkimi zmiennymi; musisz żyć w uporządkowanym, przewidywalnym świecie, w którym wszystko jest zaplanowane.
35. Empatia: jesteś osobą zdolną odczuwać emocje innych; wiesz, jak używać właściwych słów we właściwym tonie. Tutaj możesz zobaczyć jak ćwiczyć empatię.
36. Koncentracja / skupienie: musisz podążać za jasnym celem, mieć cel do osiągnięcia.
37. Personalizacja: fascynuje Cię wyjątkowość każdej osoby.
38. Samoocena: wiesz, że masz potencjał; jesteś świadomy swoich zdolności i zasobów. Tutaj możesz przeczytać o rodzaje samooceny i ich cechy.
39. Znaczenie/wartość- Chcesz być uważany za ważny i otoczony równie profesjonalnymi i godnymi podziwu ludźmi; praca reprezentuje sposób na życie.
40. Strategiczne myślenie: udaje Ci się uporządkować zamieszanie, aby znaleźć najlepszą drogę.

Z którą z tych mocnych stron osobistych i zawodowych się identyfikujesz? Jakie są dla Ciebie najważniejsze mocne strony osoby?

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Mocne strony osoby: lista z przykładami, zalecamy wpisanie naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.

• D’Ambrosio, M. (2015). Sztuka coachingu humanistycznego. Virtù i potenzialità. Los Angeles: La Case Books.
• A. Laudadio, S. Mancuso (2015). Podręcznik psychologii pozytywnej. Mediolan: Franco Angeli.
• A. Laudadio, F. Nicodemo. (i in.) (2017). Grazie z opinii. Sztuka dawania i otrzymywania informacji zwrotnej w celu przeniesienia wydajności indywidualnej i grupowej. Mediolan: Franco Angeli.
• Seligman, ME (2014). Naucz się optymizmu: uczyń życie wspaniałym doświadczeniem. DEBOLE! LLO.
• Seligman, ME (2017). Prawdziwe szczęście. B KSIĄŻEK.