Od czasu do czasu na zakończenie zadaliśmy sobie pytanie o długą drogę łagodzenia konfliktów emocjonalnych: „Dlaczego nie mogę być spokojna z nikim?” Ciągłe konfrontacje, izolacja, unikanie społeczne i inne sfrustrowane zdarzenia interpersonalne mogą być spowodowane nie przez najbardziej ewidentne (inne), ale z powodu konfliktu, który przez wiele lat stał się treścią naszej nieświadomości, konfliktów, które są tak bolesnych, zawstydzających, frustrujących i niemoralnych, których odmawiamy przedstawienia i których w najlepszym przypadku lepiej szukać u innych: występ. W tym artykule Psychology-Online wyjaśniamy czym jest projekcja w psychologii: definicja i przykłady.
Indeks
- Czym jest projekcja
- Projekcja jako mechanizm obronny w psychologii
- Przykłady projekcji
- Jak uniknąć projekcji
Czym jest projekcja.
Projekcja to termin z psychoanalizy. definicja projekcji mówi, że to mechanizm polegający na przypisywaniu drugiej osobie tego, co dzieje się z samym sobą
W psychologii używamy projekcji do wykrywania pewnych cech charakteru, takich jak motywacje, problemy i frustracje. U osobowości typu paranoidalnego w istotny sposób rozwijają się ludzkie tendencje projekcyjne. Niektóre z tych osób z tą patologią wykazują tendencję do ciągłej oceny innych, są bardzo wrażliwi i potrafiący dostrzec nieświadomość innych, a interpretując ją zapominają o swojej nieprzytomny. W ciężkich przypadkach projekcja prowadzi do błędnej deformacji lub fałszywego obrazu rzeczywistości (urojenia paranoidalne). W niektórych przypadkach dobrze ukierunkowana projekcja może generować niesamowite kreacje artystyczne lub naukowe.
Projekcja jako mechanizm obronny w psychologii.
Hermann Hesse (1919) wyraził coś w rodzaju teorii projekcji jako Mechanizm obronny, i zrobił to z następującym zdaniem:
Kiedy kogoś nienawidzimy, nienawidzimy na jego obraz czegoś, co jest w nas.
Projekcja jest jednym z mechanizmów obronnych najczęściej stosowane przeciwko zagrożeniom materialnie zewnętrznym, przypisując odpowiedzialność za własne cechy, uczucia i zachowania innej osobie lub środowisku. Indywidualny przypisuje innym ludziom własne wady, zalety lub wadynawet do jego własnych wewnętrznych konfliktów ambiwalencji.
Projekcja jako mechanizm obronny ogólnie działa w sytuacjach konfliktów afektywnych / emocjonalnych lub konfliktów wewnętrzne, gdzie przypisuje się je środowisku (ludziom lub rzeczom) własnym odczuciom, myślom lub impulsom, które są niewygodne lub niedopuszczalne dla osoby. Oprócz treści negatywnych wszystko, co gwarantuje i zapewnia ciągłość narcyzmu, utrzymanie więzi intersubiektywnych, procesy konserwatorskie: identyfikacje, mechanizmy obronne, ideały, wątpliwości i doubt pewników.
Rozumiemy więc, że projekcja może funkcjonować jako opór zmierzyć się z kontaktem z własną tożsamością, przypisując w ten sposób innym emocje, które sami odczuwamy.
Projekcja jako mechanizm obronny powoduje, że wypluwamy lub wyrzucamy nasze doświadczenia na świat, emocje lub cechy osobowości, które chcemy usunąć nas samych za bycie nie do zaakceptowania. Wszystko, co jest względnie satysfakcjonujące, jest przez jaźń akceptowane – jako coś do niej przynależnego – ale wszystko, co wydaje się bolesne i niewdzięczne, uważane jest za coś obcego jaźni.
Przykłady projekcji.
Frustracja, która charakteryzuje osobę, która zwykle tworzy projekcje siebie w innych ludziach, znika, gdy zaczyna wierzyć, że jego wady, ich braki i ich niepowodzenia są również posiadane przez innych, lub że to inni powodują te niepowodzenia, braki lub cokolwiek, czego nie chcą mieć. Oto kilka przykładów projekcji psychologicznych:
Kradnij i uwierz, że inni cię okradną
Osoby myślące w określony sposób (np. o usprawiedliwieniu aktu korupcji) uważają, że inni też myślą tak samo. Na przykład, kradnie właściciel sklepu kilka gramów z każdego kilograma produktu, który sprzedaje, gdy musi kupić w innym sklepie, będzie najbardziej nieufnym użytkownikiem (klientem).
Myślisz o byciu niewiernym i boisz się, że twój partner jest
W związku jeden z dwojga zaczyna wykazywać objawy lęku (na przykład odnosi się do poczucia niepewności i beznadziejności), w konsekwencji ciągłych idei niewierności ze strony swojego partnera, który wielokrotnie próbował wyjaśnić, że ta niewierność nie jest real. Dzięki analizie odkryto, że osoba z objawami lękowymi również nie była niewierna swojemu partnerowi, ale jest wiele osób, które wydawały się atrakcyjne i z którymi bardzo chciałby uprawiać seks, ale jego własne sumienie - i szacunek dla partnera - nie pozwala mu na to. Oprócz tej projekcji, osoba wyświetla również swoją niepewność co do swojej budowy ciała i osobowości porównywanie się do osób bliskich partnerowi, które uważasz za atrakcyjne. W tym artykule mówimy o przyczyny niepewności i sposoby jej przezwyciężenia.
Karcenie dzieci za zachowania, które sam robisz
Innym przykładem bardzo częstej projekcji jest sytuacja rodziców wobec swoich dzieci, gdzie np. ojciec nieustannie domaga się i protestuje przeciwko niemoralność dziecka i jego zachowanie wbrew zasadom, których go nauczono, a także o niepowodzeniach, jakie może mieć to dziecko, to samo, którego ojciec nie mógł przezwyciężyć i zasady, które przekraczał w różnych sytuacjach, czy to w swojej świeżości, czy w odhamowaniach obecny.
Jak uniknąć projekcji.
Mechanizmy obronne obejmują zachowanie obronne, za pomocą którego osobowość działa w celu utrzymania równowagi, czyli regulacji napięcia i pobudzenia.
Dzięki takiemu zachowaniu obronnemu ciało stara się dostosować lub przystosować, które rozproszą wszelkiego rodzaju niepewność, frustrację, niebezpieczeństwo, napięcie lub lęk. Jednak zachowanie obronne nie rozwiązuje konfliktów, ale ogranicza się do ograniczania zdolności ego do działania w obliczu niepokojących obiektów.
Projekcje to konflikty lub elementy wewnętrzne, które są umieszczane na zewnątrz jako próba rozwiązania, ale które ewidentnie prowokują podróż w przeciwnym kierunku: podtrzymywanie frustracji i napięcia. To ważne a profesjonalnie poprowadzona, dokładna analiza określić, jakie mogą być te wewnętrzne elementy, które powodują tę niezgodność ze środowiskiem.
Jak pracować z projekcjami psychologicznymi? Obserwowanie i medytowanie, czy dochodzi do ciągłych konfrontacji z rodziną, przyjaciółmi, partnerem i w pracy pomoże znaleźć i ustalić, czy w rzeczywistości to, co się dzieje i rozwija, ta niestabilność jest czymś u nas sami.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czym jest projekcja w psychologii: definicja i przykłady, zalecamy wpisanie naszej kategorii Psychologia kognitywistyczna.
Bibliografia
- Hermanna Hessego. (1919). Demian. Sojusz powieści.
