Zazdrość to uczucie, które może pojawić się przez całe nasze życie w różnych związkach, takich jak relacje rodzinne z rodzeństwem, w związkach małżeńskich i przyjaźni. Zwykle objawiają się one, gdy wykryjemy, że związek jest zagrożony przez inną osobę. Kiedy nawiązujemy z kimś przyjaźń, dajemy tej osobie uprzywilejowane miejsce w naszym życiu, zależy nam na tym Twoja opinia, co się z Tobą dzieje i staramy się być z boku, jeśli w którymkolwiek momencie obawiamy się o utworzony link mogą się pojawić zazdrość. W tym artykule Psychology-Online chcemy wyjaśnić dlaczego między przyjaciółmi zdarza się zazdrość i jak jej unikać.
Indeks
- Oznaki zazdrości w przyjaźni
- Dlaczego między przyjaciółmi pojawia się zazdrość
- Jak przezwyciężyć zazdrość między przyjaciółmi
Oznaki zazdrości w przyjaźni.
Skąd wiedzieć, czy mój przyjaciel jest zazdrosny? Dalej zobaczymy, jak wykryć zazdrość w przyjaźni:
Porównania
Przyjaciel obok ciebie ciągle porównuje się z tobą, wykrywasz, że jeśli zaczniesz aktywność on lub ona też będzie chciał to zrobić, chociaż wcześniej powiedzieli, że tak nie jest lubił. Wszystko w związku jest takie, wszystko, co robisz, jest porównywane do czegoś własnego, wydaje się, że
Gniew lub dyskomfort
Inną bardzo wyraźną oznaką zazdrości jest ciągły gniew, gdy część, która przedstawia zazdrość, wykrywa, że druga osoba robi coś, w czym być może nie rób z tego priorytetu, takie jak spotkanie z innym przyjacielem lub ułożenie planu bez tej drugiej osoby. Czuje, że ten fakt jest zdradą jego przyjaźni i wpada w złość.
Rywalizacja
Być może porównania idą dalej i rodzi się poczucie rywalizacji z przyjacielem. Ta rywalizacja może być źródłem zazdrości, ponieważ kiedy określasz kogoś jako rywala, związek opiera się wtedy na rywalizacji ze sobą. Kiedy jeden z przyjaciół uważa, że wygrał drugi, pojawia się zazdrość. Jeśli zauważysz, że twoja przyjaźń nie jest zadowolona z twoich osiągnięć i zawsze staraj się robić to samo co ty Ale wydaje się, że wkłada również wiele wysiłku w to, aby jego sytuacja była lepsza i złości się lub swędzi, gdy tak się nie dzieje, może to być oznaką zazdrości.
Imitacja
Inną rzeczą, która może wskazywać, że dana osoba jest zazdrosna, jest naśladownictwo, jeśli wykryje, że więź z Tobą jest niestabilna jednym ze sposobów na wzmocnienie tego jest imitacja, jeśli wygląda bardziej jak ty, może ta więź zostanie wzmocniona. Fakt wykrycia, że ktoś… zmusza do akceptacji Może to być powodem oddalenia się od drugiej strony, ponieważ pamiętają, że przyjaźń powstała, ponieważ druga osoba również wykryła w tobie coś, co jej się podobało.
Dlaczego między przyjaciółmi pojawia się zazdrość.
Dlaczego twój przyjaciel jest o ciebie zazdrosny? Następnie zobaczymy, z czego wynika zazdrość:
Przywilej
Kiedy rodzi się przyjaźń, dajesz tej osobie uprzywilejowane miejsce w swoim życiu i masz nadzieję, że ta osoba też to zrobi. Mimo to każda osoba ma inne sposoby na pokazanie, że jest ważna w jej życiu. Może sposób, w jaki pokazuje to druga osoba, nie sprawia, że czujesz się wyjątkowo i budzi zazdrość, bo tak myślisz nie jesteś w tej samej sytuacji.
Idealizacja
Innym powodem, dla którego dana osoba może być zazdrosna, jest idealizacja osoby obok ciebie. Kiedy idealizujesz, nie zdając sobie z tego sprawy i nieświadomie, stawiasz się na niższym miejscu do drugiej osoby, która powinna być równa. Fakt ten może wywołać poczucie mniejszej wartości i niższości, które w wielu przypadkach są źródłem zazdrości.
Brak wiary w siebie
Osoba bardzo niepewna siebie może być bardziej podatna na zazdrość, ponieważ jego niska samo ocena Może prowadzić ją do ciągłego dostrzegania zagrożeń w jej relacji przyjaźni. Fakt niedoceniania siebie sprawia, że nie masz wystarczającej pewności w poczuciu, że Twoje cechy, atrybuty i attributes sposób bycia dla drugiej osoby może wydawać się źródłem szczęścia, ponieważ sam nie jesteś w stanie uwierzyć w siebie.
Tutaj znajdziesz informacje na temat czym jest zazdrość i dlaczego się pojawia?.
Jak przezwyciężyć zazdrość między przyjaciółmi.
Aby uniknąć zazdrości między przyjaciółmi, a jeśli już się pojawi, radzić sobie z nią prawidłowo, możemy zastosować się do poniższych wskazówek:
Zaufaj własnym cechom
Jak wspomniano powyżej, jednym z głównych powodów zazdrości jest brak pewności siebie. Ważne jest, aby inna osoba postrzegała Cię jako priorytet w swoim życiu, abyś uważał siebie za osobę, której należy traktować priorytetowo. Jeśli zawsze nie doceniasz siebie, jest to obraz, który możesz przekazać drugiej osobie. Pamiętaj, że relacje międzyludzkie są jak lustro: w wielu przypadkach otrzymujemy to, co przekazujemy. W tym artykule mówimy o jak mieć pewność siebie i tutaj możesz znaleźć ćwiczenia, aby być bardziej pewnym siebie.
Mów otwarcie
Ważne jest, aby kiedy pojawiają się tego typu uczucia, można o nich porozmawiać z drugą osobą, porozmawiać i rozpoznać, jakie to uczucie To bardzo odważny czyn, ale także początek rozwiązania, być może zobaczenie opinii drugiej osoby pomaga zauważyć, że nie ma powodu, aby martwić się o twoją więź. Ponadto, rozmawiając o tym, można dojść do porozumienia, dzięki czemu, jeśli zazdrość powtórzy się przy innych okazjach, możesz działać szybko. Zapamietaj to komunikacja to podstawa jakiegokolwiek związku. W tym artykule wyjaśniamy Asertywna komunikacja.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Zazdrość między przyjaciółmi: dlaczego tak się dzieje i jak jej uniknąć, zalecamy wpisanie naszej kategorii Psychologia społeczna.
Bibliografia
- Fisher, H. (2004). Dlaczego kochamy. Byk redakcyjny, Alfagura
