Czy sukces wymaga sukcesu?

Czym jest dla Ciebie sukces? Czy znasz zwycięski efekt? Czy wiesz, dlaczego sukces wymaga sukcesu?

W tym artykule Psychology-Online, Czy sukces wymaga sukcesu? Zwycięski efekt, mówimy o pojęciu sukcesu i wyjaśniamy biologiczne powody, dla których jedno zwycięstwo generuje następne.

Indeks

1. Czym jest sukces?
2. Efekt sukcesu
3. Przyczyny sukcesu

Słowo sukces wywodzi się z łacińskiego terminu wyjście, co oznacza wyjście i jest rozumiane jako zadowalający wynik końcowy okoliczności. Ustalona definicja sukcesu to: szczęśliwy wynik podjętej akcji lub wydarzenia. W ten sposób sukces rozumiany jest jako fakt swobodnego uzyskania tego, czego chcesz, osiągnięcia celu lub osiągnięcia celu.

Za sukces możemy uznać za każdym razem, gdy osiągamy coś, co chcieliśmy osiągnąć, ponieważ jest to ostateczny cel wszystkich projektów, które podejmujemy w dowolnej dziedzinie naszego życia. Jednak znaczenie sukcesu jest subiektywne i zależne od celów, założeń, przekonań, oczekiwań i okoliczności każdej osoby.

Warto przytoczyć kilka fraz o sukcesie, jaki zaproponowały niektóre osobowości:

Sukces to nauka przechodzenia od porażki do porażki bez rozpaczy. (Winston Churchill). Oznacza to, że konieczne jest popełnianie błędów, uczenie się na nich, a przede wszystkim utrzymywanie postawy zachęcającej do sukcesu.

Sukces osiąga się, zamieniając każdy krok w cel, a każdy cel w krok. (CC Cortéz). Nie jest jedynym autorem, który odnosi sukces z wytrwałością i wytrwałością.

Sukces i szczęście

Czy sukces to szczęście? To zależy od perspektywy każdej osoby, ale generalnie nie. Nie są takie same, jednak są blisko spokrewnione. Sukces wspina się na szczyt, podczas szczęście polega na cieszeniu się drogą. Podczas gdy sukces polega na osiągnięciu tego, co jest pożądane pojęcie szczęścia oznacza dobre samopoczucie i większą satysfakcję z siebie. Możesz odnieść sukces bez bycia szczęśliwym, jednak kiedy jesteś szczęśliwy, odnosisz sukces, ponieważ osiągnąłeś cel najbardziej pożądany przez ludzkość.

Fizjologiczny efekt sukcesu

Na poziomie fizjologicznym efekt sukcesu, podobnie jak inne nagradzające bodźce, takie jak jedzenie, picie czy stosunek seksualny, jest związany z mózgowy system nagradzania, czyli obszary mózgu odpowiedzialne za motywację.

Odpowiedzialny za system nagrody jest obwód mezolimbiczny, który składa się z projekcji dopaminergicznych w zakresie od brzuszny obszar tagmentalny, grupa neuronów dopaminergicznych od śródmózgowia w kierunku układ limbiczny, to znaczy do zestawu struktur odpowiedzialnych za emocje. Dokładniej: ciało migdałowate, które reguluje emocje; palium brzuszne; hipokamp i jądro półleżące, który kontroluje uwalnianie dopaminy i odpowiada za odczuwanie przyjemności. Projekcje skierowane są również na obszary korowe, takie jak kora przedczołowa, odpowiedzialny za podejmowanie decyzji i kierowanie zachowaniem, korę oczodołowo-czołową i obręcz. Na poniższym obrazku możesz zobaczyć te części.

dopamina Jest neuroprzekaźnikiem z grupy katecholamin, odpowiedzialnym głównie za odczuwanie przyjemności i motywacji. Ma ogromne znaczenie w mezolimbicznej drodze.

Celem tego systemu jest powiązanie pewnych sytuacji z uczucie przyjemności, dzięki czemu uczymy się, jakie działania są dla nas dobre i jesteśmy zmotywowani do ich powtórzenia w przyszłości. Jego celem jest dostosowanie naszego zachowania do przetrwania i ewolucji nas samych i gatunku.

Kiedy dostajesz coś, czego chcesz, dopamina wzrasta, tak jak przytulanie. Dlatego fakt wygrana powoduje wzrost normalnych stężeń neuroprzekaźnika w mózgu, wytwarzając uczucie przyjemności.

Psychologiczny efekt sukcesu

Na poziomie psychologicznym sukces przynosi:

• Radość i pozytywny nastrój
• Zadowolenie i dobre samopoczuciebe
• Pewność siebie i większe postrzeganie własnej skuteczności
• Zwiększona motywacja
• Większe poświęcenie i wysiłek

Sukces nie jest dziełem przypadku. Tutaj wyjaśniamy przyczyny sukcesu:

• Akceptuj wyzwania, akceptuj nowe doświadczenia, chcesz wprowadzać innowacje, być zmotywowanym i mieć inicjatywę.
• Ustawiać dobrze zdefiniowane cele i zadania, że są one jasne, a przede wszystkim, że można je osiągnąć. Dowiedz się, jak podzielić cele na etapy i ustalić terminy krótko- i średnioterminowe.
• Samowiedza. Poznaj siebie, poznaj swoje mocne strony, na których możesz się oprzeć i słabości, nad którymi możesz pracować.
• Poczucie własnej wartości, obraz siebie i obraz siebie. Miej realistyczny obraz siebie oparty na samopoznanie i oceniaj siebie pozytywnie. Zaufaj sobie i ich możliwości. Ważne jest, aby człowiek miał realistyczne oczekiwania, a przede wszystkim wierzył w siebie.
• osobowość i sposób bycia. Istnieją przekonania, postawy, wartości i strategie, które pozwalają nam generować nawyki i reakcje sprzyjające osiągnięciom.
• Sposób pracy inteligentny i stały. Bądź uważny, obserwuj, wykrywaj i kieruj wysiłek w to, co naprawdę na to zasługuje, w jednolity i długotrwały sposób.
• Wykorzystaj każdą okazję. Dowiedz się, jak identyfikować potrzeby i znajdować rozwiązania. Zamień problemy w wyzwania.
• Bądź elastyczny i przepływ. Mieć umiejętność dostosowania się do sytuacji i nauczyć się zmieniać, gdy sytuacja tego wymaga.
• Odporność: rozwijać umiejętność uczenia się i rozwoju w obliczu przeciwności losu.
• Zaangażowanie i wytrwałość. Bądź w pełni zaangażowany w realizację celu, jasno określając, jakie formy należy nadać priorytetowi część osiągania tego i odrzucania rozpraszaczy, a także zwracaj pełną uwagę i starać się.
• Doświadczenie, to znaczy mieć doświadczenie sukcesu, ponieważ doświadczenie sukcesu umożliwia osiągnięcie go ponownie. Jest to znane jako zwycięski efekt. Poniżej zagłębiamy się w tę koncepcję.

Zwycięski efekt

Doświadczenie sukcesu poprawia nastrój, pewność siebie, motywację, koncentrację i swobodę. Ten stan, wraz ze wszystkim, czego się nauczyłeś, prowadzi do sukcesu. Dlatego mówi się, że sukces wymaga sukcesu, ponieważ jest sprzężeniem zwrotnym i sukces po sukcesie jest przykuty. Udowodniono, że np. w świecie sportu zwycięzca meczu ma 60% prawdopodobieństwo wygrania również w kolejnym meczu lub zawodach. Nawet uczniowie, którzy zdali jeden test, mają większe szanse na zdanie następnego.

Autorem zwycięskiego efektu jest Ian Robertson, neurobiolog i psycholog kliniczny, który wyjaśnia jak po wygraniu pierwszego wyzwania z przyczyn wzrastają szanse na wygranie kolejnego? fizjologiczny. Doświadczenie wygrywania zwiększa koncentrację dopamina którego efekt dobrego samopoczucia i motywacji przygotowuje nas do stawienia czoła kolejnym wyzwaniom. Poziom czegoś testosteron, zwiększenie szybkości reakcji i zmniejszenie strachu: zachęcanie do ryzyka. Wszystko to w końcu zwiększa szanse na sukces.

Zwycięski efekt pomaga odnieść sukces, ale trzeba wiedzieć, że może być też niebezpieczny, ponieważ może stać się nałogiem, którego głównym niebezpieczeństwem jest nadmierne podejmowanie ryzyka.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czy sukces wymaga sukcesu? - Zwycięski efekt, zalecamy wpisanie naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.

• Iana Robertsona, „Efekt zwycięzcy” [Wideo], YouTube, 02.04.2016, dostępne pod adresem https://www.youtube.com/watch? v = asGZlHxsLY8
• Luna, M. (2015). Psychologia sukcesu. Corre La Voz, s.l.
• Pasaro, M. R. (2002). Biologiczne podstawy szczęścia (t.m. 18). Uniwersytet w Sewilli.