Wiele osób, w pracy lub w sferze prywatnej, żyje pod czyimś przytłaczającym wpływem, być może nie będąc w pełni są tego świadomi, ale wykazują nawracające objawy: niepokój, lęki, poczucie nieadekwatności, somatyzacje, niebezpieczeństwo. Często obwiniają własną „nadmierną” emocjonalność i wrażliwość, podczas gdy w rzeczywistości winowajcą jest toksyczna i manipulująca osoba, która przejęła kontrolę nad ich życiem. Może to być kolega, krewny, przyjaciel, kierownik biura lub kolega, który staje się prześladowcą, który kłamie, narzeka, krytykuje, poniża, ucieka się do moralnego szantażu i obwiniania. Prawdziwy wampir, który żywi się energiami i emocjami drugiego i wykorzystuje je do zaspokojenia swoich potrzeb.
W tym artykule Psychology-Online chcemy w rzeczywistości zagłębić się w temat: manipulator emocjonalny, odkrywać co to jest, jakie ma cechy i cechy charakterystyczne, aby to rozpoznać.
W psychologii można mówić o manipulatorze, gdy osoba wykonuje serię działań, których jedynym celem jest manipulowanie innym. Mianowicie,
Toksyczny związek, który prowadzi emocjonalnego drapieżnika do okrążania swojej ofiary, aż ją pożre, obejmuje kilka faz, które obracają się wokół czterech słów kluczowych. Zobaczmy, jak działa manipulator emocjonalny:
- Manipulacja ofiarą.
- Uwodzenie.
- Agresja do poczucia własnej wartości.
- Warunkowanie (manipulator stopniowo skłania ofiarę do przekonania się, że jest niewłaściwa, nieodpowiednia, bezużyteczna).
Następnie zobaczymy, jakie są manipulatory emocjonalne i jak je rozpoznać, aby uniknąć swojej strategii.
Jak zachowuje się manipulator? Nie jest łatwo narysować portret emocjonalnego prześladowcy, który pozwala go wykryć i uniknąć. Aby móc wykryć tego typu ludzi, konieczna jest dobra znajomość antomii emocjonalnego manipulatora. Na eos, oto oba podstawowe cechy manipulatora emocjonalnego:
- Niedojrzałość emocjonalna: dojrzałość dziecka od 3 do 6 lat, z młodzieńczym zachowaniem charakteru.
- 100% egocentrycznyWszystko, co mówisz lub robisz, zależy od twojego własnego interesu.
Spośród tych podstawowych kryteriów, wspólnych dla wszystkich przewrotni narcyzowie, wywodzą się Inne funkcje które służą do wykrycia emocjonalnego manipulatora, ale mogą się różnić w zależności od osoby. Jak rozpoznać manipulatora emocjonalnego. Zobaczmy, jak rozpoznać manipulatora emocjonalnego:
- Świetna wizja samego siebie (megalomania).
- Poczucie wszechmocy (megalomania i arogancja).
- Niezbędna potrzeba kontrolowania wszystkiego.
- Unikalne w ustalaniu zasad, ale zmieniają się w zależności od nastroju.
- Pilna potrzeba zabłysnąć.
- Mitomania.
- Chęć narzucenia własnej wizji rzeczy (ma jedyną prawdę).
- Niedojrzałe zachowanie
- Niezdolność do radzenia sobie z frustracjami.
- Brak rozważenia konsekwencji twoich działań.
- Impulsywny.
- Może prezentować agresywne impulsy, które są trudne do kontrolowania, a czasem gwałtowne.
- Zachowania paranoidalne.
- Kalkulator (zawsze ma dyskretną krawędź).
- Staraj się istnieć poprzez drugiego, co służy jedynie zadowoleniu ciebie.
Tutaj wyjaśniamy jak zachowuje się manipulator po wykryciu.
Może to być twój towarzysz lub towarzysz, twój ojciec lub twoja matka, twój syn; Może to być Twój partner, właściciel lub „przyjaciel”, który bardzo Cię kocha. Często jest niezwykle przyjazny, bystry, altruistyczny, nieśmiały lub wręcz przeciwnie, żywiołowy. Manipulator emocjonalny jest wszędzie, ukryty w cieniu swojego „życzliwego” uśmiechu i wie, jak stać się niezastąpionym; ale jest gotów paść na ofiarę z umiejętnością wielkiego drapieżnika, do tego stopnia, że ofiara nie może zdać sobie sprawy, że koniec jest bliski.
W swojej książce „Jak mnie kochasz?” Robin Stern identyfikuje i opisuje trzy rodzaje manipulatorów emocjonalnych:
łobuz
Jego styl to groźba / zastraszanie oparta na emocjonalnej apokalipsie. Te ostatnie mogą być reprezentowane przez scenariusze oparte na: krzyczeć i obrażać, groźbami porzucenia, agresywnymi i ostrymi wypowiedziami, które mają na celu wykorzystanie najgorsze niepewność ofiary i jej krzywdzenie, dąsanie się i zamykanie się w upartej i winnej bądź cicho. Dystans emocjonalny i głęboka dezaprobata milczenia są czasem gorsze niż krzyki do ofiar. Część z nich wykorzystuje sytuacje, w których ofiara nie może się sprzeciwić (np. kolacje, filmy i ogólnie sytuacje grupowe), aby rzucać nakrycia głowy i wszystko jeszcze straszniejsze.
uwodziciel
Trudno go rozpoznać, co więcej, na pierwszy rzut oka może wydawać się zdecydowanie idealnym towarzyszem i może oszukiwać także dla przyjaciół i rodziny: zawsze uważny i przyjacielski, zawsze gotowy na romantyczne niespodzianki i propozycje Pikantny Problem w tym, że jego propozycje i zachowania nie uwzględniają rzeczywistych potrzeb ofiary, a ograniczają się do zaspokojenia siebie. Wygląda na to, że dbasz o potrzeby drugiego, ale w rzeczywistości działania, które wybierasz, są podyktowane sprostać Twoim oczekiwaniom, Twojemu wizerunkowi i Twoim potrzebom. Nie twojego partnera. Postacie te z początku wydają się idealne, ale po chwili u ich boku zaczyna się czuć „nie brane pod uwagę”, niesłyszane, krótko mówiąc, zupełnie samotne. Ten szczególny rodzaj manipulatora reaguje na protesty sprawianie, że ofiara czuje się nieadekwatna i rozczarowująca, a nawet „szalona”.
Dobry chłopiec
Ta postać również dezorientuje ofiarę, jej rodzinę, przyjaciół i wszystkich, którzy ją znają, ponieważ jest przedstawiona w nienaganny sposób: zakochana, niezawodna, dostępna i protekcjonalna. Jednak terroryzm psychologiczny, który prowadzi, jest niezwykle subtelny i trudny do zidentyfikowania w krótkim okresie. termin: opiera się na ustnym zaakceptowaniu próśb ofiary, chyba że później przyjmiemy. za zachowanie chłodu i małego udziału lub cichego rozczarowania, któremu towarzyszą słowa, które zaprzeczają temu, co jest jawne pokazane z faktami. Jest to niepokojące właśnie dlatego, że ze słowami współpracuje, a z czynami bojkotuje interesy i życzenia ofiary, oczywiście przypisując jej odpowiedzialność.
Aby wyraźniej zobaczyć oznaki manipulacji emocjonalnej, przedstawimy kilka przykładów: 10 znaków, aby wiedzieć, czy jesteś ofiarą manipulatora emocjonalnego:
- Poczuj głęboką niemoc, która przeplata się z chwilami euforii.
- Za każdym razem bardziej się izolują, by skoncentrować się tylko na nim.
- Nie są już rozpoznawani.
- Są coraz bardziej zestresowani, niespokojni, wzburzeni.
- Zbyt często depczą swoje wartości.
- Czuje żywotną potrzebę swojej obecności i jednocześnie się jej boi.
- Tracisz autonomię, zawodzisz i nie chcesz podejmować decyzji bez swojej opinii.
- Wszystkie ich rozmowy krążą wokół niego.
- To jest twoje centrum, jest dla ciebie wszystkim, jest twoim Bogiem.
- Potrzebują go.
Przewrotny manipulator zmieni również następujące zachowania, aby utrzymać ofiarę w pięści:
- Uwodzenie
- Szantaż emocjonalny
- Dewaluacja ofiary
- Zagrożenia
- Przemoc
Jeśli zastanawiasz się, jak pokonać manipulatora, w poniższym artykule wyjaśnimy jak wyjść z sytuacji emocjonalnej manipulacji.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Manipulator emocjonalny: co to jest, cechy i jak to rozpoznać, zalecamy wpisanie naszej kategorii Osobowość.
