Jak zapomnieć o żonatym mężczyźnie

Nigdy nie jest łatwo zapomnieć o osobie, która jest dla ciebie wyjątkowa z jakiegoś powodu, jednak może istnieć ważny powód, aby podjąć tę decyzję, nawet odczuwając efekt zakochania. Kiedy dochodzisz do wniosku, że nie chcesz już wiązać się z mężczyzną żonaty, ta stanowcza decyzja, by o nim zapomnieć, jest twoją główną motywacją do rozpoczęcia tego procesu Zapominam.

¿Jak zapomnieć o żonatym mężczyźnie? W Psychology-Online dajemy Ci pomysły, jak zapobiegać takim sytuacjom i akceptować rzeczywistość faktów.

Indeks

1. Jak zapomnieć o żonatym mężczyźnie, który ze mną pracuje
2. Pięć wskazówek, jak zapomnieć o żonatym mężczyźnie, jeśli nadal go kochasz
3. 5 powodów, aby zapomnieć i zostawić żonatego mężczyznę

Poziom złożoności wzrasta, gdy dzielisz z tą osobą wspólne środowisko zawodowe. co zrobić w takim przypadku? Jak zapomnieć żonaty mężczyzna, który ze mną pracuje?

1. Zredukuj komunikację do absolutnego minimum

Jeśli jesteś częścią tego samego zespołu, będziesz musiał rozwiązać typowe problemy common ponieważ oboje jesteście zaangażowani w plan działania. Możesz jednak ograniczyć swoją interakcję z tym mężczyzną do sedna tego pytania, bez… dać przestrzeń do dzielenia się bardziej osobistymi aspektami lub więcej wspólnego czasu podczas przerwy od gabinet.

Nie możesz zmienić okoliczności środowiska zawodowego (chyba że Twoja decyzja polega na zmianie pracy), ale możesz zmienić swój stosunek do tej osoby. Czy jest tam, gdzie możesz? zwiększyć swoją wewnętrzną wolność aby decyzja o zapomnieniu o nim była dla ciebie punktem zwrotnym. Punkt zwrotny, który jest wspierany przez uświadomienie sobie, że twoim pragnieniem jest zapomnieć o nim, nawet jeśli teraz czujesz coś wyjątkowego. Ogranicz kontakt wzrokowy w swojej profesjonalnej interakcji z tą osobą.

2. Rzeczywistość kontra wyobraźnia

Z punktu widzenia wyobraźni można fantazjować z nieograniczonym katalogiem scen, sekwencji i momentów w którym ta zakazana miłość ma szczęśliwe zakończenie, jednak osadza się na faktach, które należy obserwować jaka jest sytuacja obiektywna?.

Jeśli zdecydujesz się porozmawiać na ten temat z kimś, zrób to z osobą, której absolutnie ufasz. Jeśli wolisz nie rozmawiać o tym z przyjacielem, możesz wybrać profesjonalnego psychologa, który omówi sprawę.

Wyobraźnia wzrasta również dzięki wzmocnieniu idealizacji, która rodzi się z tajemnej miłości. Jednak ten człowiek ma wady, jak każda inna osoba. Tutaj ci pokażemy jak przestać idealizować kogoś.

3. Przesuń punkt skupienia uwagi

W profesjonalnym otoczeniu możesz odwrócić swoją uwagę codzienne cele pracy, nawiązywanie kontaktów, uczestnictwo w nowym szkoleniu lub towarzystwo z resztą zespołu. Kiedy zmienia się Twoja pozycja, zmienia się Twoja rzeczywistość w biurze.

Kiedy zakochujemy się w niewłaściwej osobie, to normalne, że czujemy się w morzu wątpliwości, jak możemy zapomnieć o mężczyźnie, który mnie nie kocha?czym jest kochanek dla żonatego mężczyzny?? Jednak głównym celem tego całego procesu jest pozostawienie tego uczucia za sobą i możliwość spokojnego kontynuowania naszego życia.

W jaki sposób zyskać pewność siebie osiągnąć ten cel?

1. Połącz się z cierpieniem że ta sytuacja cię produkuje. Posłuchaj tego uczucia, ponieważ poza mirażem iluzji pewnych chwil, ten ból… pozostań, gdy chcesz oddać swoje serce komuś, kto nie odpowiada ci w tym samym okoliczności. To cierpienie jest wyczerpujące. I aby zakończyć ten ból, jeśli ta miłość jest niewykonalna, najlepszą rzeczą dla ciebie jest odejście.
2. Pomyśl o tobie i praktykuj zdrowy egoizm słuchać Twoich potrzeb. Ten rodzaj sytuacji zabiera ci znacznie więcej, niż gdy czujesz się głęboko zakochany. Istnieje uczucie, które jest synonimem szczęścia: wewnętrzny spokój. Jednak ta miłość okrada Cię z tego spokoju, ponieważ sprawia, że ​​żyjesz w oczekiwaniu na oczekiwania, które nigdy nie są spełnione. Oznacza to, że odwracają cię od twojego własnego centrum.
3. W celu załóż, że ktoś cię nie kocha, zrób coś, co oznacza punkt przegięcia w tej historii zwrot, który stanowi dla ciebie kotwicę siły. Na przykład zorganizuj wycieczkę skoncentrowaną na refleksji i ucieczce od rutyny na kilka dni.
4. Zasługujesz na coś lepszego niż życie w oczekiwaniu, aż ta osoba podejmie decyzję, jeśli ta decyzja zostanie odłożona w nieskończoność, a to oczekiwanie stanie się nieskończone. Nie paraliżuj swojego życia dla nikogo.
5. Chociaż Twój krąg społeczny nie jest uczestnikiem tego, co się z Tobą dzieje, możesz znaleźć schronienie w swoim rodziny i przyjaciół, zwiększając kontakt w tym czasie, ponieważ przebywanie z nimi jest pożywne dla ty.

w wewnętrzny dialog Od osoby zakochanej w żonatym mężczyźnie może pojawić się tendencja do szukania odrobiny nadziei w wyjątkach od normy. Oznacza to, że w tych miłościach, które miały pozornie podobny schemat, przeżyły szczęśliwe zakończenie. Aby zwiększyć motywację w obliczu zapomnienia, wygodnie jest być zgodnym z powodami zapominania o żonatym mężczyźnie, gdy nie podejmuje on decyzji dotyczącej ciebie.

1. Ten człowiek mówi wszystko swoimi czynami

To bolesne, że rzeczywistość przełamuje twoje oczekiwania, jednak fakty są takie, jakie są. I nie jest w twojej mocy ich zmienić. Chodzi o drugą osobę, jej historię i wolę.

2. Bądź szczęśliwy

To zauroczenie oddala Cię od własnego szczęścia, ponieważ kiedy znajdziesz się w takiej sytuacji, stawiasz punkt uwagi w braku tego, czego Ci brakuje i ten ból uniemożliwia Ci docenienie wszystkiego, co ty masz. Znaleźć samopoczucie psychiczne ważne jest, aby zapomnieć o żonatym mężczyźnie.

3. Więź nierówności

Kiedy więź zaczyna się od pozycji nierówności między jej bohaterami, wpływa to na poziom zaangażowania każdego z nich w tę więź. Nie zadowalaj się mniejszym zaangażowaniem, niż chciałbyś mieć.

4. Nie myl miłości z potrzebą

Jeśli uważasz, że aby być naprawdę szczęśliwym, musisz być z tą osobą, ponieważ każda alternatywa będzie wydaje się mniej idealny, więc daj sobie szansę na odkrycie, że nikt oprócz Ciebie nie ma mocy, aby zmienić Twoje dożywotni. Zapominanie o tej osobie jest gest miłości własnej.

5. Czy chcesz to zrobić

To jest najważniejszy powód, to znaczy, jeśli doszedłeś do wniosku, że to jest to, co ty wygodnie jest więc zrobić, że każda wymówka jest mniej znacząca niż prawdziwy cel przemijania strona. Nie będzie to łatwe, ale na pewno będzie łatwiejsze niż sobie wyobrażałeś. A co najważniejsze, jest to możliwy cel.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zapomnieć o żonatym mężczyźnie, zalecamy wpisanie naszej kategorii Uczucia.