Jeden z bardziej destrukcyjne emocje W związku jest to zazdrość, zwłaszcza gdy nie jest dobrze zarządzana przez osobę, która: eksperymentuj i powiedzmy, że nawet wymykają się spod kontroli, przynosząc problemy nie tylko jako para, ale także osobisty. Sam problem nie polega na zazdrości, ponieważ do pewnego stopnia jest rzeczą normalną, że może się ona pojawić w określonych sytuacjach, ale raczej na nie wiedząc, jak nimi zarządzać i że mogą więcej niż my.
Więc jeśli się zastanawiasz "Dlaczego jestem zazdrosna o mojego chłopaka?" Z pewnością w tym momencie osiągnąłeś punkt, w którym bardzo trudno jest ci je kontrolować, a odczuwanie ich znacznie wpływa na twoje samopoczucie emocjonalne. W tym artykule Psychology-Online wyjaśnimy Ci, jakie są główne powody dlaczego To się z Tobą dzieje, a my również udzielimy Ci kilku wskazówek, dzięki którym możesz iść zarządzanie nimi.
zazdrośćw niektórych przypadkach są one zwykle dobrze ugruntowane, ponieważ partner może dawać nam powody, aby je odczuwać, jednak w większości przypadków są to irracjonalne. Oczywiste jest, że nikt nie lubi być ciągle zazdrosny, ponieważ generuje dużo dyskomfortu, bez Jednak nie możemy zaprzeczyć, że wszyscy czuliśmy je z jakiegoś powodu w pewnym momencie naszego życia. dożywotni.
- Dało ci powód do zazdrości. Jednym z powodów, dla których czujesz się tak zazdrosny o swojego chłopaka, jest to, że naprawdę daje ci powody, aby je mieć. Albo dlatego, że ma dziwne zachowania, które sprawiają, że wątpisz w jego lojalność, ponieważ wszystkie czas z przyjaciółmi, wśród innych rodzajów konkretnych sytuacji, które naprawdę zasługują na to, abyś się poczuł zazdrosny.
- Strach przed porzuceniem. To normalne, że czasami czujemy się zazdrośni o ukochaną osobę, bo w końcu jest to osoba niezwykle ważne dla nas, że nie chcemy stracić, jednak kiedy ta zazdrość staje się niezdrowa, musimy ją powstrzymać. Prawdopodobnie ze względu na relacje, które miałeś z rodzicami jako dziecko, ponieważ jesteś bardzo you zależny lub czujesz się bardzo niepewny siebie, strach przed byciem porzuconym pojawia się w twoim dożywotni.
- Irracjonalne przekonania. Ma to związek z przyjętymi z góry wyobrażeniami na temat związków lub konkretnych mężczyzn, które generowałeś przez całe życie. Na przykład, jeśli od dzieciństwa powtarzali ci, że „wszyscy mężczyźni są równi”, że „w parze zawsze jest ktoś, kto jest niewierny”, jeśli twój ojciec był niewierny matce i tak dalej. Teraz mocno wierzysz, że tak musi być i dlatego bardzo łatwo stajesz się zazdrosny o swojego chłopaka z powodu strachu, że będzie ci niewierny.
- Niska samo ocena. Bardzo częstym powodem jest to, że osoba niezwykle zazdrosna jest bardzo niepewna siebie i mało docenia siebie, dlatego ma tendencję do dużo porównując się z innymi, czujesz się gorszy od innych ludzi i dlatego wierzysz, że w każdej chwili możesz być zastąpiony innym.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
