Co to jest psychoneuroendokrynoimmunologia

Psychoneuroendokrynoimmunologia lub PNEI obejmuje badanie związku i wzajemnego połączenia istniejące pomiędzy mechanizmami kontrolnymi i regulacyjnymi organizmu w celu utrzymania homeostaza.

Ta współzależność różnych podsystemów neurologicznych, immunologicznych i endokrynologicznych ma swój wyraz na poziomie behawioralnym, m.in. działania, które wykonujemy i na poziomie psychologicznym, reprezentuje stan dobrego samopoczucia lub dyskomfortu, z jakim żyjemy w każdym za chwilę.

W tym artykule PsychologyOnline porozmawiamy Czym jest psychoneuroendokrynoimmunologia.

Indeks

1. Biologiczne podstawy psychoneuroendokrynologii
2. Nierównowagi systemu
3. Depresja wyjaśniona przez pryzmat PNEI
4. Podejście i leczenie depresji poprzez odżywianie
5. Środki, które należy podjąć
6. Wniosek

Trzy główne systemy, wraz z psychologicznym, tworzą cztery osie neuroendokrynne z odpowiednimi przekaźnikami chemicznymi (neuroprzekaźniki, hormony i cytokiny).

Cztery osie to:

• Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA)
• Oś podwzgórze-przysadka-gonady (HPG)
• Oś podwzgórze-przysadka-tarczyca (HPT)
• Oś Locus Coeruleus-współczulny-nadnercza (SAM)

Nadmierne działania każdego z tych systemów indywidualnie lub w ramach zbioru relacji, warunkują normalne funkcjonowanie, a gdy dochodzi do ekscesów, ten sam mechanizm samoregulacji stara się osiągnąć podstawowa równowaga lub biologiczna homeostaza.

Gdy system zostanie zmieniony, z powodu wewnętrznej lub zewnętrznej przyczyny, nie ma: niewłaściwe emocje, myśli i zachowania, które kończą się stresowaniem organizmu, powodujące ból, depresję, brak rozwoju, trzewne zmiany fizjologiczne itp. i ostatecznie specyficzny obraz kliniczny, w obrębie którego choroba jest ugruntowana.

W przypadku podsystemu psychoneurologicznego jego składnikami są: neuroprzekaźniki, neuromediatory i neuromodulatory (te ostatnie w większej liczbie - peptydy podwzgórza, enterohormony i cytokiny -). W podsystemie immunologicznym interleukiny i immunomodulatory; w układzie endokrynnym, hormonach i peptydach, a wreszcie w podsystemie psychologicznym w obwodach limbicznym, paralimbicznym i szyszynkowym wraz z odpowiadającymi im hormonami i neuroprzekaźnikami.

Te podsystemy są zdolne do interakcji ze sobą lub pojedynczo i pojedynczo, niezależnie od reszty. Związek między czterema systemami obserwuje się w ekspresji receptorów i wspólnych substancji w komórkach każdego z nich; Tak więc cytokiny, hormony, neuroprzekaźniki i neuropeptydy znajdują specyficzne receptory rozmieszczone w tkankach organizmu.

W ten sposób, deregulacja systemu PNI powoduje chorobę(somatyczne lub psychiczne) i każda patologia występująca na płaszczyźnie fizycznej lub psychicznej nieuchronnie wpłynie na zmianę w innych warstwach systemu organicznego jednostki.

Reperkusje psychologiczne przewyższają organiczne, ponieważ każdy podmiot reaguje inaczej i indywidualnie na ten sam poziom stresu. Zatem w zależności od ewolucji poznawczo-afektywnej od społecznej, edukacyjnej i cechy kulturowe jednostki, będą decydować o mniej lub bardziej adaptacyjnej reakcji podmiotu na otoczenie. beton.

Samo zdrowie jest zbiorem podsystemów, interakcji i wzajemnych powiązań wewnętrznych mechanizmów organizmu, których celem jest osiągnąć kompromis osiągnięcie środowiska wewnętrznego, które ułatwia prawidłowe funkcjonowanie samego organizmu, prowadząc do życia bez choroby.

Obecnie wśród chorób o dużym rozpowszechnieniu depresja zajmuje ważne miejsce, zajmując pierwsze miejsce wśród chorób pochodzenia psychiatrycznego. Obecnie etiologia nie jest dobrze zdefiniowana, z pewnością wiadomo, że u osoby z depresją występują zaburzenia równowagi hormonalnej.

Biorąc pod uwagę wielowymiarowość etiologiczna depresji; istnieć wiele strategii podejścia terapeutycznego. Jeden z nich jest leczyć to z psychoneuroendokrynologii (PNEI) oraz związek między rodzajem, jakością i specyfiką spożywanej żywności.

PNEI pozwala na bardziej ogólny i całościowy obraz tego, jak organizm choruje, i wyjaśnia ważne rola żywienia w podejściu holistycznym jako leczenie koadiuwantowe do innych podejść w depresja. Długotrwały stres, niepokój i depresja mogą powodować zmiany w układzie odpornościowym, pozostawiając otwarte drzwi dla niezliczonych i nieprzewidywalnych chorób.

Układ odpornościowy przyczynia się do utrzymania integralności organizmu poprzez zapobieganie kolonizacji patogenów i niszczenie inwazyjnych mikroorganizmów. W niedoczynność układu odpornościowego spowodowane przez utrzymującą się z czasem depresję, osie neuroendokrynne są zmienione przez nadmierne wydzielanie hormonów, które będzie droga wejścia dla różnych patologii.

W ten sposób stres, lęk i depresja powodują zmiany takie jak:

• nadciśnienie tętnicze (HBP)
• zaburzenia serca
• wspólne zużycie
• bóle mięśniowe
• różne choroby wątroby
• procesy alergiczne
• impotencja
• bóle głowy
• migreny

i długie itp., które pogarszają zdrowie organizmu.

Te stany patologiczne są poprzedzone a zaburzenia hormonalne -zweryfikowany w analityce - prekursor procesów patologicznych. Głównymi elementami procesu są: cortyzon, serotonina, melatonina, dopamina, adrenalina i noradrenalina, wszystkie z nich wytwarzane na poziomie mózgu, nadnerczy lub przewodu pokarmowego, co oznacza pogorszenie funkcji układu immunologiczne, a zatem cierpienie zarówno na nieprecyzyjną chorobę organiczną, jak i chorobę pochodzenia neuropsychiatrycznego, taką jak: depresja.

Następnie przedstawiamy, jakie są podstawy a Żywieniowe podejście terapeutyczne do depresji. Wskazano główne aminokwasy oraz witaminy i minerały przyjmowane w oznaczonych dawkach a przy zaleconym leczeniu psychiatrycznym i psychologicznym proces ten można rozwiązać w sposób: adiuwant.

• Tryptofan: prekursor serotoniny i melatoniny. Szczególnie odpowiedzialny za wywoływanie snu, dozując do 5 gramów dziennie
• Fenyloalanina i tyrozyna: prekursory dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny. Fenyloalaninę można przekształcić w fenyloetyloaminę (PED) o działaniu zbliżonym do amfetaminy, zwłaszcza imipraminy o działaniu tonizującym i przeciwdepresyjnym. Z kolei suplementy tyrozyny zwiększają poziom amin (oktopaminy, tyraminy i PED) oraz poziom hormonów tarczycy. Mogą dostarczać od 400 mg/dzień do 1000 mg/dzień obu aminokwasów.
• Wit. DO: pomaga poprawić poziom przyswajalności innych suplementów w dawce 1-3 g/dzień.

Witaminy z grupy B

• B9: wspomaga regenerację neuroprzekaźników. Dawka 400 mg / dzień.
• B12: obok wit. C i B9 umożliwiają wytwarzanie tetrahydrobiopteryny (BH4), substancji, która jest zmniejszona u osób z depresją. Dawkowanie od 250 do 1000 mg/dobę.
• B1: jej niedobór powoduje kwasicę i zmianę syntezy neuroprzekaźników mózgowych. Dawka między 25-50 mg / dzień.
• B3: Niacyna umożliwia generowanie tryptofanu. Dawkowanie: 25-30 mcgr./dzień.

• Mg: działa, pomagając zmniejszyć drażliwość. Dawkowanie w granicach 50-250 mg/dobę w zależności od objawów.
• ZN: Minerał ten zachowuje się jak katalizator regulujący depresję związaną z cyklami menstruacyjnymi. Dawkowanie od 25-30 mg/dobę.
• Mn: działa jako regulator serotoniny, powodując rozluźnienie mięśni. Dawkowanie 50 mg/dobę.
• Li: współpracuje z wit. B3 jako synergetyk zmniejszający bezsenność. Dawkowanie od 3 do 6 ampułek przygotowywać/dzień podjęzykowo.

Kompleks terapii dietetycznej

Ziele dziurawca zwyczajnego lub ziele dziurawca zwyczajnego: (Hypericum perforatum), ponieważ ma długą tradycję jako roślina euforyczna w przypadkach depresji i innych chorobach psychicznych. Dawkowanie: 500 do 1000 mg/dzień suchego ekstraktu.

Oto kilka środków, które należy przyjąć w leczenie depresji poprzez podawanie przygotowanych kompleksóws, a także pomocnicze środki higieniczne w podejściu terapeutycznym

• Przyjmij dietę produkty pełnowartościowe, szerokie i zróżnicowane, bogata w owoce i warzywa oraz uboga w tłuszcze nasycone. Tłuszcze będą jedno- i wielonienasycone, unikając gotowania i przygotowywania z tymi ostatnimi, nie spożywając ich w nadmiarze lub w niewielkich dawkach.
• Zbadaj, czy masz jakikolwiek rodzaj alergii lub nietolerancji pokarmowej (takiej jak produkty mleczne, pszenica, kukurydza, drożdże ...).
• Wytnij kofeinę i rafinowany cukier.
• Przyjmuj codziennie suplementy witamin z grupy B takie jak: 300 mcgr Biotyny, 100-500 mg. B6, 1000 mgr. przez wit. C i/lub Ac. omega 6 (1 gr. olej z wiesiołka 3 razy dziennie).
• Urzeczywistniać się analiza obserwować produkcję kwasu żołądkowego wytwarzanego przez sam żołądek. Nieprawidłowe wchłanianie składników odżywczych spowodowane problemami hiperchlorhydrii lub hipochlorhydrii może wywołać niedobory żywieniowe, które prowadzą do cierpienia na chorobę. W przypadku konieczności podawania suplementów kwasu solnego (Betaine HCL- wg wskazań).
• Przeprowadzać coś ćwiczenia aerobowe 30 minut dziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu, np. energiczny spacer lub pływanie.
• Prowadź sesje z psychoterapeutą. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim wykazało, że sześć sesji z terapeutą było równie skutecznych – bez skutków ubocznych – jak lek psychotropowy.
• Przyjmowanie chlorku rubidii (metalu alkalicznego), który fizjologicznie zachowuje się jak potas, dało dobre efekty w leczeniu depresji przyjmując 180 mg/3 razy dziennie.
• Weź 5 g Na i między 60-80 ml / mol K / dzień, aby utrzymać równowagę elektrolitową.
• Weź 6 mg tryptofanu (nie więcej niż 4 gramy dziennie, jeśli jest przyjmowany z niacyną).
• Weź L-5 htp (25 mg z jedzeniem i zwiększ do 75 mg / 3 razy dziennie między 10-14 dniem).
• Podawać Hypericin, który jest składnikiem dziurawca zwyczajnego lub dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum), ponieważ stymuluje wzrost ilości głównego produktu rozkładu Norepinefryna w moczu, co wskazuje, że ta roślina może stymulować poziom noradrenaliny do poziom mózgu.
• Podawanie D-Fenyloalaniny (100-400 mg/dzień lub D, L-Fenyloalaniny (150-200 mg/dzień przez miesiąc) lub również podawanie L-Fenyloalaniny (500 mg/dobę) zwiększając dawki w zależności od potrzeb i wymagań które będą oscylować średnio w granicach 3-4 gr/dobę między 2-6 miesiące.
• Wreszcie, l-tyrozynę można podawać 2gr/3 razy dziennie przez 2 tygodnie.

PNI odzyskuje holistyczną wizję starożytnych leków Hipokrates i Avicenic; a także wymagania dotyczące zindywidualizowania leczenia dla każdego pacjenta, w celu osiągnięcia i utrzymania zdrowia.

Podsumowując, holistyczne leczenie depresji i innych chorób pochodzenia neuropsychiatrycznego jest bardzo złożone; gdzie odżywianie musiałoby zająć swoje miejsce w klasycznym leczeniu.

W tym krótkim artykule wymieniliśmy główne podsumowane punkty, które należy wziąć pod uwagę w zarządzaniu przygotowanymi w tym celu kompleksami. Dlatego mamy nadzieję, że rzuciliśmy trochę światła, aby pomóc terapeuciew codziennej praktyce klinicznej.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co to jest psychoneuroendokrynoimmunologia, zalecamy wpisanie naszej kategorii Psychofarmaceutyki.