Lęk ból gardła: objawy, przyczyny i leczenie

Po poddaniu się dużemu stresowi lub niepokojowi z powodu konkretnej sytuacji życiowej, możesz zacząć czuć się źle fizycznie. Na przykład zaczynasz zauważać, że twoje gardło bardzo boli i zaczynasz się martwić. Co to znaczy? Czy ból jest przyczyną niepokoju? Co to znaczy, że ból jest przyczyną niepokoju?

Jeśli chcesz znaleźć odpowiedzi na te pytania i wiedzieć, jak złagodzić ten irytujący ból, czytaj dalej! W tym artykule Psychology-Online porozmawiamy o Lęk ból gardła: objawy, przyczyny i leczenie.

Indeks

1. Jak sprawdzić, czy ból gardła jest spowodowany niepokojem
2. Objawy lękowe gardła
3. Przyczyny niepokoju ból gardła
4. Leczenie bólu gardła

Przy ustalaniu, czy przyczyną bólu gardła jest lęk, czy nie, jest to ważne wykluczyć jakąkolwiek patologię medyczną lub poważne zmiany fizyczne, które wyjaśniają ból. Ponadto pojawienie się bólu musi wiązać się z przeżywaniem stresujących wydarzeń lub nagromadzeniem przez długi czas doznań lękowych.

Jak lęk wpływa na gardło? Główną symptomatologią lękowego bólu gardła jest związane z objawami które pokażemy dalej:

• Powiązane problemy z oddychaniem.
• Zmieniony i skrócony oddech.
• Napięcie mięśni.
• Stan czujności i nadmiernej czujności.
• Drażliwość.
• Zwiększone tętno.
• natrętne myśli i/lub ruminacje.
• Uczucie osłabienia lub zmęczenia.
• Problemy ze snem.
• Zawroty głowy i drżenie.
• wyzysk
• Atak paniki.
• Unikanie określonych sytuacji, które wywołują niepokój.

Stres może prowadzić do reakcji lękowych w wyniku aktywacji obszarów mózgu oraz zaangażowanych hormonów i substancji. W rzeczywistości powoduje to obniżone GR (receptory glukokortykoidowe) w komórkach ziarnistych hipokampa, odhamowanie osi HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza) i zwiększenie kortykosteroidy.

Tak więc, jeśli mamy do czynienia z sytuacją z wysokim poziomem glikokortykoidów, nasz organizm obniży poziom receptorów, aby się obronić i zapobiec ich aktywacji. W ten sposób następuje odhamowanie w wyniku zmniejszenia aktywności receptorów kortykoidowych osi nadnerczy i wzrost kortykosteroidów, co zwiększa reakcję lękową i powoduje fizyczne uszkodzenia w różnych obszarach mózgu i Ciało.

Krótko mówiąc, wykazano, że wysoki poziom niepokoju i stresu powoduje a osłabienie odporności organizmu człowieka. Dlatego poddawanie się sytuacjom o tych cechach często czyni nas bardziej podatnymi na zarażenie się chorobami wirusowymi lub innymi.

Lęk powoduje nawet fizyczne dolegliwości, które do tej pory były ukrywane. Z tych wszystkich powodów widzimy, że długotrwały stres i niepokój mogą powodować ból gardła. Z tego powodu okresy egzaminacyjne zostały określone jako zagrożenie dla integralności fizycznej uczniów. Jeśli znasz kogoś, kto przez to przechodzi, w tym artykule zobaczysz jak pomóc komuś z lękiem.

Przed rozpoczęciem leczenia, aby pozbyć się bólu gardła z powodu lęku, z jednej strony jest to bardzo ważne, aby udać się do lekarza na badanie, aby upewnić się, że dolegliwości nie są związane z żadnym stanem medyczny. Ponadto konieczne jest również: określić, czy zastosowanie jakiegokolwiek leku jest konieczne w leczeniu bólu gardła, czy to kodeiny, ibuprofenu, paracetamolu czy innych.

Z drugiej strony, jeśli leczenie farmakologiczne jest konieczne, musi mu towarzyszyć monitoring psychologiczny. W tym celu pacjent musi przejść kliniczny wywiad psychologiczny określić zmienne i czynniki, które podtrzymują niepokojącą symptomatologię i wejścia które spowodowały, że doprowadziło to do fizycznych dolegliwości.

Krótko mówiąc, ból gardła z powodu lęku należy leczyć za pomocą multidyscyplinarnego leczenia, w którym leczyć fizyczny dyskomfort tej części ciała, a także objawy związane z lękiem poprzez z psychoterapia. W szczególności będzie to polegać na zastosowaniu w praktyce techniki relaksacyjne i radzenie sobie ze stresem, oprócz zajęcia się zmianami poznawczymi związanymi z bólem gardła.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Lęk ból gardła: objawy, przyczyny i leczenie, zalecamy wpisanie naszej kategorii Psychologia kliniczna.

• Amerykańskie stowarzyszenie psychiatryczne, (2014). Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych DSM – 5. Madryt, Hiszpania. Panamerykańskie wydawnictwo medyczne.
• Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Podręcznik psychopatologii, tom II. Madryt. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
• Ezpeleta, L. i Bull, J. (red.) (2016). psychopatologia rozwojowa. Madryt: Piramida wyd.
• Martino, P., Scaglia, R. i Cervigni, M. (2019). Testuj lęk i podatność na choroby zakaźne. W VII Międzynarodowy Kongres Badań w Psychologii.