Przez wieki ludzie znajdowali różne metody sprawowania władzy nad innymi. ludzi poprzez szereg strategii, niektóre z nich mają wyraźną ważność w teraźniejszość. Podobnie wiele seriali telewizyjnych i produkcji filmowych uwidoczniło te sytuacje, ponieważ jest to częste zjawisko na świecie. Jednak nie tylko odpowiada polu fikcji, ale także w naszym codziennym życiu możemy znaleźć techniki manipulacyjne.
Relacje międzyludzkie są pełne strategii, które próbują zmniejszyć szanse innych na osiągnięcie celów. Znajomość tych strategii może być bardzo pomocna w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, w których inna osoba próbuje nas zdominować. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? W tym artykule Psychology-Online przedstawimy Ci informacje na temat psychologiczne techniki manipulacji.
Indeks
- generowanie winy
- Minimalizuj konflikty osobiste
- porównaj z innymi ludźmi
- odkładaj przyjemne sytuacje
- zniekształcenie rzeczywistości
- Przekraczanie osobistych granic
Pokolenie winy.
Przede wszystkim musimy zrozumieć, co oznacza poczucie winy. Ogólnie rzecz biorąc, poczucie winy to emocja, która pojawia się, gdy wierzymy, że zrobiliśmy coś złego. Podobnie poczuciu winy może towarzyszyć żal z powodu tego, co się stało.
Jednakże manipulatory emocjonalne nalegać na generować poczucie winy w kogoś, mimo że osoba ta nie popełniła żadnych złośliwych działań, które mogłyby na nią wpłynąć.
Odrzuć wagę osobistych konfliktów.
Manipulacja wynika z potrzeby wyróżnienia się spośród innych ludzi. Z tego powodu często pojawia się poczucie wszechmocy, które prowadzi osobę manipulującą do narzucania się w różnych dziedzinach życia. Z tego powodu kolejna z technik stosowanych przez manipulatorów polega na: bagatelizować czyjś konflikt, aby się wyróżnić i pozostać priorytetem
Porównaj z innymi ludźmi.
Inną metodą stosowaną przez ludzi manipulujących jest ciągłe porównywanie czyichś cech z cechami innych ludzi. Celem tych porównań jest dyskredytowanie działań ofiary poprzez utożsamianie ich z działaniami innych ludzi. Dlatego fakt ten odpowiada ukryty sposób dewaluacji osoby, ponieważ nie pozwala na podkreślenie osiągnięć i celów, które można było osiągnąć.
Odłóż przyjemne sytuacje.
Chociaż prawdą jest, że ten punkt jest bardziej powszechny w dziedzinie relacji miłosnych, może się również zdarzyć w innych obszarach relacji międzyludzkich. Kiedy ciągle odwołujesz się do odkładanie chwil, które przyniosłyby szczęście W zamian za nieprzyjemne sytuacje można sprawić, że mamy do czynienia z osobą o cechach manipulacyjnych.
Przykładem może być obietnica, że dana osoba się rozdzieli twojego obecnego partnera być ze swoim kochankiem w przyszłości lub zapewnić spłatę pożyczonych pieniędzy, gdy m.in. poprawi się sytuacja ekonomiczna. Należy zauważyć, że te sytuacje, które podkreślamy, mają cel ilustracyjny i nie odpowiadają żadnej rzeczywistej sytuacji.
zniekształcenie rzeczywistości
Zmiana mowy jednej osoby z zamiarem psychologicznej manipulacji drugiej jest techniką manipulacji, której nie należy przeoczyć. W wielu przypadkach manipulator stara się wykorzystać sytuację, błędnie przedstawiając rzeczywistość i dane w momencie ich wystąpienia.
Kiedy znajdziemy się w takiej sytuacji, musimy pamiętać, że jednym z głównych celów manipulatora jest: uniknąć odpowiedzialności co odpowiada każdej osobie za jej działania i sposób działania. W ten sposób osoba manipulująca próbuje przenieść całą odpowiedzialność na drugiego człowieka poprzez: modyfikacja wydarzeń.
Przekraczanie osobistych granic.
Ustalenie granic zakłada budowę osobistej przestrzeni, w której mogą współistnieć szacunek, zaufanie, bezpieczeństwo itp. Jednak osobiste granice mogą przekroczyć ci, którzy starają się sprawować władzę nad innymi.
Taka sytuacja może wystąpić w wielu obszarach, od więzi społecznych po harmonogramy pracy, relacje miłosne i sytuacje domowe. W ten sposób, że osoba manipulująca wspomina, że nie posiada wiedzy o osobistych ograniczeniach, które zostały już wcześniej wyrażone, jest niczym innym jak oznaką usiłowanie naruszenia przestrzeni osobistej.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz przeczytać Jak pokonać manipulatora.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Techniki manipulacji psychologicznej, zalecamy wpisanie naszej kategorii Emocje.
Bibliografia
- Rosales Álamo, M., Jiménez Betancort, H., Serio Hernández, A., Castro Sánchez, J.J. (2005). Cechy psychologiczne związane z manipulacją interpersonalną u młodych nastolatków. Sieć Czasopism Naukowych Ameryki Łacińskiej, Karaibów, Hiszpanii i Portugalii, 1 (1), 481-492.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Dynamika relacji w narcyzmie: perspektywa relacyjna. Współczesny Dziennik Kliniczny, 7 (1), 3-21.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Diagnoza narcyzmu: racjonalna lektura. Dziennik Hiszpańskiego Stowarzyszenia Neuropsychiatrii, 36 (129), 171-187.
