Dlaczego mój partner mnie nie rozumie i co robić

  • Aug 26, 2022
click fraud protection
Dlaczego mój partner mnie nie rozumie i co robić

Biorąc pod uwagę, że jesteśmy zupełnie różnymi ludźmi, najprawdopodobniej znajdziemy się w sytuacjach, w których: że inni ludzie nie mogą w pełni zrozumieć tego, co się z nami dzieje lub co czujemy, lub nie rozumieją tego tak, jak byśmy tego chcieli oni zrobili To nieprzyjemne uczucie niezrozumienia nasila się, gdy osoba, którą chcemy zrozumieć, jest naszym partnerem, ponieważ że w takich przypadkach uczucie niezrozumienia może wywołać inne uczucia, takie jak rozczarowanie, złość, a nawet udaremnienie.

Z tego powodu w tym artykule Psychology-Online wyjaśnimy dlaczego Twój partner Cię nie rozumie i co możesz zrobić w tej sytuacji, jakie konsekwencje może mieć nieporozumienie w parze i jakie mogą być przyczyny, które nas do tego doprowadziły.

Może Ci się spodobać: Mój partner mnie nie kocha, ale nadal jest ze mną: dlaczego i co robić

Indeks

  1. Ponieważ mój partner mnie nie rozumie
  2. Co się stanie, jeśli para się nie rozumie?
  3. Co zrobić, jeśli nie rozumiem mojego partnera

Ponieważ mój partner mnie nie rozumie.

Czy czujesz, że Twój partner Cię nie rozumie? Może być wiele powodów, dla których Twój partner Cię nie rozumie, w zależności od sytuacji, etapu związku, momentu i zaangażowanych osób. Pomimo tej niejednoznaczności zebraliśmy niektóre z najwybitniejszych:

Język miłości

Ty i twój partner możecie się nie rozumieć w jakiś sposób, jeśli wyrażacie swoje uczucia na różne sposoby. Gary Chapman definiuje 5 języków miłości do okazywania i otrzymywania uczuć zgodnie z różnymi preferencjami modalnymi, przedstawionymi poniżej:

  1. Słowa: Wyrażamy uczucia poprzez werbalizowanie słów zachęty, wsparcia, uczucia, gratulacji, pochwały, życzliwości lub pokory wobec innych. Są to słowa, które czasami wypowiadane są bez zastanowienia i mają bardzo pozytywny wpływ na drugą osobę, zwiększając jej poczucie własnej wartości, Twoje bezpieczeństwo i Twoje samopoczucie.
  2. Czas jakości: ciesz się czasem, dzieląc się nim z osobą, którą kochasz, słuchając jej/niej i bycia słuchanym, bez pośpiechu i innych rozrywek.
  3. Prezenty i szczegóły: osoba, która pracuje nad zrobieniem lub otrzymaniem prezentu, cieszy się od chwili, gdy wpadnie na pomysł, aż do chwili, gdy go wręczy, nie oczekując więcej niż jego uśmiech. Może to wynikać z tego, że jest ręcznie robiony, lub z prostego faktu, że podczas robienia prezentu pomyśleli o Tobie i Twoim partnerze.
  4. akty służby: wykonywanie przysług lub usług z własnej inicjatywy i generowanie satysfakcji u osoby, która je wykonuje, z samego faktu ich wykonania. Akty te obejmują gotowanie, chodzenie w odległe miejsce lub zajmowanie się określonymi zadaniami itp.
  5. Kontakt fizyczny: Dla niektórych ludzi kontakt fizyczny jest ich głównym językiem, ponieważ sprawia, że ​​czują się bezpiecznie i szczęśliwi, a bez tego języka nie czują się kochani. W kontakcie fizycznym możemy znaleźć pocałunki, pieszczoty, uściski czy akty seksualne

Komunikacja

W innych przypadkach może się zdarzyć, że brak zrozumienia z partnerem jest spowodowany brak komunikacji między nimi i za pewnik, jak rzeczy powinny być zrobione w związku lub inne aspekty, które są ze sobą powiązane.

Ogólnie rzecz biorąc, mamy tendencję do przekonania, że ​​inni będą postępować, myśleć i czuć tak samo jak my, jednak tak nie jest. Z tego powodu wszystko, czego nie komunikujemy wprost, będzie podlegało interpretacji drugiej osoby, co niejednokrotnie może prowadzić do błędów i rozczarowań.

Wychowanie w różnych środowiskach.

Wychowanie w różnych środowiskach i czasie, w którym dorastało może powodować duże różnice w parze, nawet będąc kulturowo równym.

Ponadto, chociaż nie musi to być problem nie do pokonania w związkach małżeńskich, należy pamiętać, że powodów, dla których się nie rozumiecie, może wynikać z faktu, że odniesienia, których używacie do oceny swoich doświadczeń, są różne.

Dlaczego mój partner mnie nie rozumie i co robić - Ponieważ mój partner mnie nie rozumie

Co się stanie, jeśli para się nie rozumie.

Konsekwencje braku zrozumienia przez partnera mogą się różnić w zależności od Twojej interpretacji tego faktu lub tematu lub obszaru, w którym Cię nie rozumie. Jednak najbardziej prawdopodobną konsekwencją braku zrozumienia w związku będzie: generowanie konfliktu między nimi.

Możliwe, że jeśli Twój partner Cię nie zrozumie, poczujesz się niezrozumiany, a nawet rozczarowany, jeśli spodziewałeś się, że ta osoba cię zrozumie, a oni nie, co z kolei Może prowadzić do bójki i kłótnie.

Dlaczego mój partner mnie nie rozumie i co robić - Co się stanie, jeśli para się nie rozumie

Co zrobić, jeśli nie rozumiem mojego partnera.

Co mam zrobić, jeśli mój partner mnie nie rozumie? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci lepiej zrozumieć Twój związek:

Wzmacnia empatię i tworzy empatyczne zrozumienie

Najpierw stwórz aktywną intencję przez poznaj doświadczenia sytuacji, w których żyje Twój partner, postaraj się uchwycić ich komunikację i jej znaczenie, a także: przetłumaczenie ich słów i sygnałów na empiryczne znaczenia to dobry sposób na lepsze dogadywanie się ze swoim partnerem.

Pracuj nad rozwiązywaniem konfliktów

Pracujcie razem nad rozwiązywaniem konfliktów jako narzędzie negocjacyjne może pomóc ci zrozumieć twojego partnera, a z kolei pomóc mu zrozumieć ciebie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, w poniższym artykule wyjaśniamy Rodzaje konfliktów i ich rozwiązywanie.

Zachęcaj do asertywnego stylu

nie zapomnij o tym uwzględnij swoje prawa z empatycznego punktu widzenia kiedy komunikujesz się ze swoim partnerem. Wyjaśnij, jak się czujesz w tej konkretnej sytuacji, co Cię niepokoi i jakie rozwiązanie proponujesz.

Podobnie, unikaj oskarżeń i ogólnych wiadomości wobec niego, gdy jest to szczególna sytuacja, która cię niepokoi. Pamiętaj, że prawda bez współczucia jest okrucieństwem.

Dziękuję

Wreszcie, pomimo faktu, że są pewne rzeczy, z którymi się nie zgadzasz i które czasami mogą powodować sytuacje konfliktowe, dziękuję za to, co twój partner robi dobrze a to sprawi, że poczujesz się kochany i doceniony, pomoże skuteczniej poprawić sytuację.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego mój partner mnie nie rozumie i co robić, zalecamy wpisanie naszej kategorii Terapia par.

Bibliografia

  • Chapman, G. (2009). Pięć języków miłości. Sposób życia hiszpański.
  • Varela, M. SIEMA. A. (2009). Empatyczne zrozumienie i style negocjacji w związku małżeńskim. Narzędzia mediacji. Międzynarodowy Dziennik Psychologii, 10(02), 1-14.
instagram viewer