Czy osobę z depresją można zostawić samą?

Zmienne koleje życia codziennego mogą doprowadzić nas do szkodliwych stanów umysłu. Pewnego dnia budzisz się i czujesz, że nic nie ma sensu. Działania i rutyny, które napełniały cię energią, zaczynają być zabarwione brakiem optymizmu, który zaczyna niepokoić zarówno nieznajomych, jak i bliskich. Czasami nie bierzemy pod uwagę momentów, które każda osoba przechodzi w swoim życiu. Choroby psychiczne są złożone i trudne do zniesienia dla tych, którzy na nie cierpią. Co stałoby się z kimś, kto mieszka samotnie i ma zaburzenia psychiczne? Czy konieczne jest towarzyszenie członków rodziny i specjalistów zdrowia psychicznego? Dokładne i konkretne dane powinny być na porządku dziennym dla każdego, kto próbuje pomóc tym, którzy żyją w złożony sposób.

Czy osobę z depresją można zostawić samą? W tym artykule Psychology-Online rozwiejemy Twoje wątpliwości.

Indeks

1. Czy dobrze jest zostawić osobę z depresją samą?
2. Co się stanie, jeśli osoba z depresją zostanie sama
3. Jak żyć z osobą z depresją

Chociaż prawdą jest, że każda osoba ma inne cechy i może doświadczyć depresji inaczej, możemy podkreślić kilka kluczowych punktów dotyczących kontroli tego problematyczny. osoby z depresją potrzebują pomocy najbliższego otoczenia przezwyciężyć pojawiające się trudności.

Biorąc pod uwagę stan umysłu, który zwykle dominuje w takich przypadkach, osoby z depresją mają tendencję do izolowania się od świata zewnętrznego i życia w samotności w tym okresie. Może to jednak prowadzić do zachowań, które są szkodliwe dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Z tego powodu, nie zaleca się zostawiania osoby z depresją samej.

Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby umiejscowić pewne konsekwencje, które wynikają z pozostawienia osoby z zaburzeniem depresyjnym w spokoju. Następnie porozmawiamy na ten temat:

Niska samo ocena

Ludzie, którzy przechodzą przez ten problem, mają tendencję do dewaluacji samych siebie, ponieważ oni mieć negatywne myśli, które wpływają na ich samoocenę. Kiedy osoba z depresją jest pozostawiona sama sobie, te cechy są zwiększone i trudno jest znaleźć rozwiązania, które mogą przynieść korzyści.

Tutaj znajdziesz jakie są Charakterystyka osób z niską samooceną.

Brak koncentracji

W ciężkich stanach depresyjnych różne obszary codziennego życia mogą ulec zmianie. Na przykład osoba z depresją, która zostaje sama, może odczuwać brak uwagi między innymi w miejscu pracy, na uczelni, w społeczeństwie lub w rodzinie.

chroniczna apatia

Warunek ten składa się z ustalonej idei osiągnięcia trwała izolacja od środowiska społecznego i rodzinnego osoby cierpiącej na depresję. Stanowi to złożony problem, ponieważ może się zdarzyć, że jakikolwiek rodzaj pomocy zostanie odrzucony.

Brak ogólnego zainteresowania

Wreszcie, kolejną z głównych konsekwencji, jakie może ponieść osoba z depresją, która zostaje sama, jest ogólny brak zainteresowania.

Chociaż ta cecha jest obecna w większości przypadków zaburzeń depresyjnych, ogólny brak zainteresowania zajęciami zazwyczaj wzrasta szczególnie w okresach izolacji i/lub samotności.

Chociaż życie z osobą cierpiącą na depresję może być żmudnym zadaniem, istnieją pewne metody, które pozwalają na pewną poprawę więzi, która może wystąpić. W tej sekcji przedstawiamy kilka wskazówek, jak żyć z osobą z depresją:

okazywać zrozumienie

Osoba, która żyje z tą chorobą psychiczną, przechodzi przez skomplikowany okres życia, który nie odpowiada dobrowolnej intencji. W tym sensie czasami osoby z depresją czują się niezrozumiane przez świat i wierzą, że nie ma możliwego rozwiązania.

Z tego powodu jest to wygodne okazywać zrozumienie osobie z tym zaburzeniem co może złagodzić dyskomfort. Może to nastąpić między innymi poprzez oferowanie przestrzeni do rozmowy, pomoc w tym, co uważa się za konieczne, użyczanie przedmiotu, wzbudzanie empatii.

Nie rób z siebie ofiary

W niektórych przypadkach rodziny mieszkające z chorymi mają tendencję do umieszczania ich w miejscu ofiar. Jednak to tylko podkreśla stan i uniemożliwia osobie postrzeganie siebie w inny sposób.

Ważne jest, aby uniknąć wpadnięcia w ten błąd i podkreślić pozytywne cechy danej osoby aby wygenerować większy dobrostan emocjonalny.

szanuj chwile

Jedna z najczęstszych scen, w których ludzie doświadczają pewnych problemów, polega na próbie pomocy im w niewłaściwy sposób. Innymi słowy, stara się unikać złożonych momentów emocjonalnych, aby zastąpić je przyjemniejszymi.

Jednak nie jest to realna opcja, ponieważ osoba nie czuje się dobrze. Dlatego jest preferowany szanuj chwile i uczucia tej osoby i czekać, aż dana osoba będzie chciała wykonywać inne czynności. W tym artykule znajdziesz więcej wskazówek nt Jak pomóc osobie z depresją.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czy osobę z depresją można zostawić samą?, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia kliniczna.

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (2013). Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (wydanie 5). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Navas Orozco W., Vargas Baldares MJ. (2012). Podejście do depresji: interwencja kryzysowa. Magazyn Dome, 26 (2), 19-35.