11 pozycji do spania we dwoje i ich znaczenie

Sposób, w jaki śpisz, może nam wiele powiedzieć o osobie i tak samo jest, gdy śpimy z naszym partnerem. Czy to możliwe, że nasz sposób spania jako pary wyraża to, jak układa się związek? Ten fascynujący temat był przedmiotem wielu debat wśród terapeutów, psychologów i innych specjalistów z dziedziny nauk humanistycznych. Stwierdzono nawet, że pozycja, jaką przyjmuje nasze ciało podczas snu z partnerem, jest taka wyraz podświadomości w odniesieniu do emocji i doznań, których doświadczamy na co dzień dzień.

W tym artykule Psychology-Online wyjaśnimy różnicę pozycje do spania we dwoje i ich znaczenie. W ten sposób dowiesz się, które są Twoimi ulubionymi i jak je interpretować.

Indeks

1. Łyżka
2. śpią ze stykającymi się plecami
3. przytulony od przodu
4. rozpadający się węzeł
5. tych, którzy kochają wolność
6. Śpij osobno ze splecionymi stopami
7. głowę na jego piersi
8. rozgwiazda
9. Od tyłu i bez dotykania
10. Od przodu, ale bez dotykania
11. Uścisk nóg
12. Jakie są zalety spania z partnerem?

To jedna z najbardziej znanych pozycji do spania z partnerem. Jednak niektóre badania, takie jak te przeprowadzone przez psycholog Corinne Sweet w Stanach Zjednoczonych, pokazują, że woli to mniej niż 15% par. Pozycja łyżki lub łyżeczki zwykle na to wskazuje para czuje ochronę i komfort.

Ponadto wyraża się to dużym poczuciem zaufania między dwojgiem i dużą ilością miłości w otoczeniu. Może to również wskazywać, że istnieje duży pociąg seksualny i że cieszy się intymnością. Z tych wszystkich powodów bez wątpienia jest to jedna z najlepszych pozycji do spania we dwoje.

Wbrew temu, co się często sądzi, spanie tyłem do partnera nie zawsze jest oznaką problemów lub nieporozumień. Jednak jest to pozytywna postawa tylko wtedy, gdy para jest odwrócona do siebie plecami, ale ich ciała stykają się kręgosłupem.

To pozycja, która wskazuje samodzielność pary i szacunku dla przestrzeni drugiego człowieka. Oznacza to również, że jest wystarczająco dużo zaufania, aby być daleko bez potrzeby „zagłuszania” drugiej osoby wymagającą lub przytłaczającą obecnością. W poniższym artykule znajdziesz więcej informacji nt Czym jest niezależność emocjonalna i jak nad nią pracować.

Spanie w objęciach lub splecione czołowo oznacza, że ​​jest w nich wzruszająca i silna miłość para ma wiele wspólnego. Oznacza to również, że w otoczeniu panuje dobry klimat i że oboje małżonkowie potrzebują siebie nawzajem, aby czuć się wspierani, zrelaksowani i spokojni.

Ten sposób spania jako para jest bardzo powszechny wśród osób, które są w związku od dłuższego czasu. Na ogół zasypiają w swoich ramionach i stopniowo puszczają, aż każde z nich jest wolne w swojej przestrzeni.

Ta pozycja do spania oznacza, że ​​oboje partnerzy rozumieją się i ufają sobie nawzajem, więc cieszą się tym, co najlepsze z obu światów.

To kolejna z najczęstszych pozycji do spania dla pary. Charakteryzuje się tym, że każdy członek śpi po jednej stronie łóżka i chociaż mogą się dotykać, zawsze zachowują własną przestrzeń. Chociaż na początku ta pozycja może być interpretowana jako oznaka braku miłości, tak naprawdę to oznacza obie strony czują się bezpieczne i połączone.

Z drugiej strony ta pozycja pokazuje też, że członkowie tej pary są stabilni emocjonalnie i nie czują przywiązanie negatywne dla siebie. Z tego powodu nie mają problemów z rozłąką, ale tęsknią za ponownym spotkaniem, aby podzielić się swoimi historiami i anegdotami.

Następny na liście to dość osobliwy sposób na spanie we dwoje. W nim para śpi osobno, ale trzyma stopy razem, tworząc pętlę. To znaczy że nieświadomie szukają ochrony nawzajem.

Ponadto ta pozycja może oznaczać, że mają pewien stopień współudziału i lubią czuć się blisko ukochanej osoby. Jednak inni eksperci w tej dziedzinie twierdzą, że może to być również oznaką braku uczucia lub potrzeby uwagi.

To bardzo delikatna pozycja i tyle wskazuje na miłość, intymność i bezpieczeństwo. Jest to znak ochrony, zaufania i towarzystwa, więc członkowie czują, że związek ich odżywia i sprawia, że ​​czują się szczęśliwi.

Jest to pozycja, która również wskazuje na towarzystwo i że osoba, która przykłada klatkę piersiową tak, że ich partner ustawił głowę, jest ochronna lub ochronna. Krótko mówiąc, jest to pozycja, która pokazuje, jak bardzo zakochani są członkowie pary.

Jest to nieco komiczna i uderzająca pozycja, ponieważ jeden z członków pary rozszerza swoje kończyny na szerokość, tworząc rodzaj rozgwiazdy, podczas gdy druga pozostaje zwinięta w kłębek po jednej stronie łóżka na bardzo małej przestrzeni. zredukowany.

Można to interpretować jako znak egoizm w związku i mało uwagi dla przestrzeni drugiej osoby. Ponadto, jeśli ta osoba stawia się na wyższej pozycji niż druga, oznacza to, że demonstruje swoją dominację. W takim przypadku możesz spróbować porozmawiać w celu mediacji i osiągnięcia konsensusu.

Nie ma wiele do wyjaśnienia na temat tego stanowiska, ponieważ jego znaczenie jest bardzo wyraźne. Śpij na plecach i bez dotykania może oznaczać, że coś jest nie tak w parze, więc unikają wszelkiego rodzaju kontaktów między nimi. Jest to bardzo powszechna pozycja wśród tych, którzy właśnie się pokłócili lub wśród tych, którzy utrzymują niezgodę lub irytację, dla których chcą umieścić dystans między nimi, aby każdy poszedł swoją drogą.

Jednak ta pozycja może mieć również pewne czytanie między wierszami, ponieważ czasami może to po prostu oznaczać para rozluźnia się tak bardzo, że się odwracają i zasypia. Można to zobaczyć, jeśli ręce i nogi są rozluźnione, co wskazuje, że wszystko jest w porządku.

Niektóre pary śpią na plecach, ale od czasu do czasu dotykają się, aby poczuć się, jakby były obok siebie, a to znak, że kochają swoją wolność, ale lubią być razem.

Jeśli para śpi naprzeciw siebie i bez dotykania się, może to oznaczać czują się dobrze w swoim związku, ale potrzebują czegoś więcej. Nie oznacza to, że jest to coś negatywnego, ale być może muszą lepiej się komunikować, aby wypełnić lukę lub rozwiązać konflikt.

Na koniec kończymy listę pozycją do spania dla par, która ma kilka znaczeń. Po pierwsze, jeśli tylko jedno z dwojga przytula drugiego ze skrzyżowanymi nogami, może to oznaczać, że tak jest domagając się uwagi.

Z drugiej strony, to, że obaj przeplatają swoje nogi, jest wskaźnikiem a silny związek seksualny i że jego życie intymne jest bardzo zrównoważone.

Oprócz tego, jak satysfakcjonujące może być spanie z partnerem, może ono przynieść wiele korzyści zdrowotnych i odnowy biologicznej, w tym:

• Poprawia jakość snu: Spanie obok ukochanej osoby może pomóc regulować temperaturę ciała i zachować zdrowie regularny rytm snu, co może poprawić jakość wypoczynku i szybciej zasnąć REM.
• Redukować stres: dzielenie łóżka z partnerem może być pocieszające i pomocne redukować stres i niepokój.
• Zwiększa intymność i więź emocjonalną: sprzyja intymności i więzi emocjonalnej między parą, co może wzmocnić związek na dłuższą metę.
• Pomaga kontrolować ciśnienie krwi: Niektóre badania wykazały, że spanie z partnerem może pomóc kontrolować ciśnienie krwi i zapobiegać chorobom układu krążenia.
• Zapewnia bezpieczeństwo i ochronę- Daje poczucie bezpieczeństwa i ochrony, szczególnie osobom, które boją się spać w samotności.

Należy jednak pamiętać, że aby czerpać korzyści ze spania we dwoje, obie strony muszą dobrze spać i czuć się komfortowo i bezpiecznie dzieląc łóżko. Dlatego w każdym przypadku miłość, komunikacja i zaufanie muszą być filarami związku.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Pozycje do spania jako para i ich znaczenie, zalecamy wejście do naszej kategorii Uczucia.

• Bosch, M., Paz, M. & Morgado, M. (2021). Znając sen: korzyści i zaburzenia.
• Valdez Medina, J. L., Aguilar Montes de Oca, Y. P., Torres Munoz, M. A., Castro Gómez, B., García Rendón Gasca, E., Sámano Vallejo, A.,... & González Arratia López Fuentes, N. SIEMA. (2016). Nostalgia za parą. Ustawa o badaniach psychologicznych, 6(2), 2422-2429.