Czym jest dylemat jeża w psychologii i przykłady

Możliwe, że kiedy słyszymy nazwę dylematu jeża, przypomina nam to bajkę dla dzieci, ale nic nie jest dalsze od rzeczywistości. Jeśli jednak jest jedna rzecz w tej myśli pewna, to to, że podobnie jak w przypadku opowieści, możemy się wiele nauczyć od jeży. W istocie Schopenhauer jako pierwszy postawił ten dylemat z postaci tego obdarzonego cierniami zwierzęcia do refleksji nad trudność współżycia z innymi i utrzymywania odpowiedniego dystansu w relacjach z ludźmi, aby nie krzywdzić innych ludzie.

W tym artykule Psychology-Online szczegółowo wyjaśniamy czym jest dylemat jeża w psychologii, z kilkoma przykładami.

Indeks

1. Czym jest dylemat jeża według Schopenhauera
2. Przykłady dylematów jeża
3. Jak pokonać dylemat jeża
4. Postacie i dzieła, na które wpłynął dylemat jeża

Dylemat jeża stwierdza to im bliżej dwoje ludzi się zbliża, tym bardziej prawdopodobne jest, że skrzywdzą się nawzajem. Opiera się to na założeniu, że jeże mają kolce na plecach, więc jeśli zbliżą się do siebie, ich kolce zranią ich oboje. W rzeczywistości jeże są samotnymi zwierzętami i zwykle nie występują w stadzie. Analogicznie do relacji między dwojgiem ludzi, jeśli zaczęli się troszczyć i ufać sobie nawzajem, każda sytuacja nieprzyjemna rzecz, która przytrafiłaby się jednej ze stron, zraniłaby również drugą, a nieporozumienia mogłyby spowodować dalsze problemy. większy.

Schopenhauer, filozof pesymizmu, podniósł dylemat jeża z następującej metafory:

W mroźną zimową noc dwa jeże przytuliły się do siebie, by się ogrzać, ale odkryły, że kłują się nawzajem kolcami. Rozstali się, ale kiedy to zrobili, znowu poczuli zimno. W kółko dwa jeże próbowały znaleźć odpowiednią odległość, która pozwoliła im na wymianę ciepła bez nadmiernego swędzenia.

Schopenhauer, uważany za jednego z największych myślicieli XIX wieku i czasów nowożytnych, po raz pierwszy wprowadził to pojęcie w parerga i paralipomena (1851), dzieło, w którym stawia pytania o komfort płynący z Prywatność jak na przykład, w jakim stopniu możemy być razem, nie przeszkadzając sobie i nie przeszkadzając sobie nawzajem, ile ciepła potrzebujemy lub co trzeba zrobić, aby żyć bez wyrządzania sobie nawzajem krzywdy.

Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś, z kim początkowo myślałeś, że masz cudowny związek? niemniej jednak jego własna reakcja lub niektóre z jego późniejszych działań wywołały głębokie rozczarowanie? Ten fakt może być wyraźnym przykładem dylematu jeża. Innym przykładem może być życie w symbiotycznych związkach, w których zainteresowanie drugą osobą może całkowicie przesłonić jej potrzeby i indywidualność.

Wszystko to dzieje się po prostu dlatego, że na co dzień oscylujemy między dwiema podstawowymi potrzebami: mieć powiązania z innymi i w tym samym czasie, trzymaćwłasnej wyjątkowości.

Następnie Schopenhauer próbował dowiedzieć się, jaka powinna być prawidłowa odległość, aby zachować związek na podstawie słynnego przykładu jeża. Według Schopenhauera, gdyby jeż miał wystarczającą ilość ciepła wewnętrznego, nie musiałby zbliżać się do innych i unikałaby społeczeństwa, a także powodowałaby lub doświadczała psychologicznych konsekwencji wynikających z interakcji społeczny. To samo dotyczy człowieka, który podobnie jak jeż odczuwa potrzebę znalezienia odpowiedniego dystansu aby uniknąć zranienia drugiej osoby lub bycia zranionym przez „ciernie”, które reprezentują ograniczenia i osobliwości charakteru drugiej osoby indywidualny.

Dlatego dla Schopenhauera to nasze niedoskonałości popychają nas ku innym, to znaczy jesteśmy popychani ku temu, co jest od nas różne i co naszym zdaniem może nas dopełnić. Z tego powodu przezwyciężenie dylematu jeża jest niezbędne znaleźć równowagę międzyprzynależność i separacja, dwa aspekty, które charakteryzują nasze życie.

Jak znaleźć równowagę między przynależnością a separacją

Od urodzenia doświadczamy różnych dobytek. W pierwszej kolejności przynależność do naszej rodziny, a później te wywodzące się z innych kontekstów relacyjnych, takich jak szkoła, praca, przyjaźń, miłość. Z kolei doświadczamy również oddzielenia od tych samych kontekstów przynależności. Na przykład, kiedy zaczynamy szkołę, oddzielamy się od mamy, kiedy idziemy mieszkać sami lub z naszym partnerem oddzielamy się od rodziny, gdy związek lub praca zostaje przerwana, oddzielamy się od pary lub środowiska pracy, między innymi inne przypadki.

We wszystkich tych sytuacjach musimy znaleźć właściwą równowagę. Oto jak:

• Bądź pewny siebie: Znajomość siebie i czucie się dobrze ze sobą to sekret zbliżenia się do drugiej osoby i pokochania jej. Tylko w ten sposób możemy narażać się na odnalezienie i bycie blisko drugiej osoby.
• Ustal sobie limity: Musimy jasno określić, kim jesteśmy poza drugą osobą. Budowanie własnego poczucia tożsamości pozwoli nam określić nasze wewnętrzne granice tak, aby inni może zbliżyć się do nas bez wtargnięcia i zaduszenia, kim jesteśmy, co czujemy i jak traktujemy nasze decyzje.

Pojęcie dylematu jeża weszło do psychologii w swoim czasie ponownie odkryta i przyjęta przez Zygmunta Freuda w swojej pracy Psychologia mas i analiza jaźni. Freud twierdził, że jego podróż do Stanów Zjednoczonych w 1919 roku była spowodowana tym, że chciał znaleźć dzikie jeże, aby czegoś ich nauczyć.

Dylemat ten zyskał również uwagę empiryczną we współczesnej psychologii. Tak więc Jon Maner i jego współpracownicy Nathan DeWall, Roy Baumeister i Mark Schaller odnieśli się do dylematu jeża Schopenhauera, kiedy Zinterpretowali wyniki niektórych eksperymentów, które badały reakcje ludzi na ostracyzm i inne formy wykluczenia. Ich wyniki pokazały, że doświadczenie odrzucenia u osób przewlekle lękowych może sprawić, że staną się relatywni aspołeczny. I odwrotnie, u osób o bardziej optymistycznym usposobieniu doświadczenie odrzucenia będzie prowadzić do wzmożonych wysiłków na rzecz dotarcia do innych.

Następnie pokażemy Ci inne postacie i prace, na które wpływ miał dylemat jeża:

• Hedgehog's Dilemma to nazwa elektronicznego/eksperymentalnego projektu muzycznego zapoczątkowanego przez Timothy'ego Hestera w Stockton, Kalifornia.
• Oblężona twierdza Qian Zhongshu: postać w tej powieści mówi wprost o dylemacie.
• Ewangelia Neon Genesis: W tym anime Ritsuko wyjaśnia Misato dylemat jeża w odniesieniu do Shinjiego, młodego bohatera. Również muzyka, która gra w tle w tej scenie, nosi tytuł Hedgehog's Dilemma, skomponowana przez Shirō Sagisu.
• The Hedgehog Dilemma to tytuł EPki debiut artysty hip-hopowego Alexa Frecona.
• Hedgehog's Dilemma to także tytuł EP Ioannisa Galbosa, lepiej znanego jako Maxis.
• Hedgehog's Dilemma to tytuł podzielonego na dwie części utworu z albumu grupy Terraforming. syndrom listonosza.
• Stefan Wak zatytułował jeden ze swoich wierszy Dylemat jeżozwierza. Bada w nim próbę zintegrowania dystansu z miłością i związkami.
• Afera Thomasa Crowna: w tym filmie bohater porównuje swój związek z kobietą do „kojarzenia jeżozwierza” podczas sesji ze swoim psychoanalitykiem.
• włoski zespół poddźwiękowy wykorzystał dylemat jeża jako temat piosenki Istrice.
• Wreszcie, The Hedgehog Song często pojawia się w baśniach. Świat Dysku Terry'ego Pratcheta.

Image: Kadr z filmu Neon Genesis Evangelion

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czym jest dylemat jeża w psychologii i przykłady, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia społeczna.

• Antonelli, F. (1990). Psychologia policjantów i rodziny. Rzym: Edizioni Mediterranee.
• Ciarpaglini, E. (2021).La giusta distance nelle relazioni: Schopenhauer e il dilemma del porcospino. Wyzdrowiał z: http://www.lachiavedisophia.com/blog/schopenhauer-dilemma-porcospino-relazioni/
• Corcione, m. (2022). L'amore ai tempi dell'algoritmo. Rzym: Gruppo Albatros Il Filo.
• Ribaldon, A. (2021). Il dilemma del porcospino: mit czy rzeczywistość? Wyzdrowiał z: https://www.studio-psyche.it/disturbi/dilemma-del-porcospino