Dialog sokratyczny w psychologii: czym jest, jak się go stosuje i przykłady

Refleksja i zadawanie pytań to dwa aspekty wyróżniające się w relacjach międzyludzkich. Ogólnie rzecz biorąc, zrozumienie, jakie są nasze myśli i zakwestionowanie ich, może być poszukiwaniem możliwości rozwoju działań lub projektów w życiu codziennym. Czasami jednak podane odpowiedzi nie odpowiadają zamkniętym pomysłom na dany temat. Z tego powodu umiejętność wątpienia we własne i cudze wyobrażenia implikuje szczególny sposób widzenia rzeczywistości. Zarówno filozofia, jak i psychologia próbowały wyciągnąć wnioski na temat funkcji tego typu uwagi, które pomogą ludziom zmodyfikować pewne negatywne wzorce myślenia, zapewniając w ten sposób większe Czystość umysłu.

W tym dziale Psychology-Online przekażemy Ci informacje nt Dialog sokratyczny w psychologii: czym jest, jak się go stosuje i przykłady.

Indeks

1. Co to jest dialog sokratesowy
2. Jakie zastosowanie ma dialog sokratesowy w psychologii?
3. Jak dialog sokratesowy jest stosowany w psychologii
4. Przykłady dialogu sokratejskiego w psychologii

Dialog sokratesowy to: technika rozmowy która polega na zadawaniu pytań otwartych pobudzać krytyczne myślenie i zachęcać do głębokiej refleksji. W psychologii technika ta może być bardzo przydatna do bardziej szczegółowego badania pomysłów, przekonań i emocji.

Tę metodę badania i kwestionowania idei zaproponował grecki filozof Sokrates, którego interesowało poszerzanie wyobrażeń o rzeczywistości. z kolei dialog sokratesowy proponuje otwartą wymianę pomiędzy różnymi członkami wspólnoty w celu poszukiwania prawdy. W ten sposób możliwe jest wytyczenie pewnych form myślenia i zachowań, które pojawiają się podczas kwestionowania idei.

W poniższym artykule wyjaśniamy Jak wyeliminować negatywne myśli.

Dialog sokratyczny w psychologii służy jako skuteczne narzędzie zachęcić do głębokiej refleksji i autentyczne zrozumienie w jednostce. Może to pomóc zidentyfikować i rzucić wyzwanie negatywnym przekonaniom lub wzorcom myślowym, promując w ten sposób pozytywne zmiany i rozwój osobisty.

Ponadto dialog sokratesowy ułatwia empatyczną komunikację pomiędzy terapeutą a pacjentem, tworząc atmosferę zaufania i otwartości niezbędną w procesie terapeutycznym.

W tej części opiszemy główne zastosowania metody dialogu sokratesowego w kontekście psychologii:

• Usuń określone cele: Jeśli chodzi o rozmowę między dwiema lub większą liczbą osób, realizacja celów często utrudnia racjonalizację i refleksję. W tych przypadkach propozycja nawiązania dialogu sokratesowego pozwala na większą otwartość umysłu.
• Promuj zdolność do refleksji: przy pomocy praktycznych, codziennych zasobów staramy się angażować w krytyczne myślenie, które obejmuje sytuacje globalne.
• Wspieraj rozwój człowieka: gdy dana osoba ma myśli, które negatywnie zakłócają rozwój jej życia, interwencja, która następuje w dialogu sokratesowym, oznacza pozytywne wnioski.
• Popraw komunikację: Dzięki zrozumiałej mowie ludzie mogą się rozumieć i wykorzystywać efektywniejsze kanały komunikacji.

Wynalazek ten obejmuje nie tylko dziedzinę filozofii, ale może zostać przeniesiony także do innych dziedzin wiedzy. Aby zapewnić większą jasność w tym temacie, poniżej omówimy zastosowanie dialogu sokratesowego w psychologii:

• Maieutyka: polega na umiejętności rozwijania pomysłów przy pomocy osoby, która jest rozmówcą. Z tego powodu dialog sokratesowy wymaga powrotu, który stanowi punkt wyjścia do wyciągnięcia trafnych wniosków.
• Otwarte pytania: dialog ten nie ma na celu uzyskania jednoznacznej odpowiedzi, która uniemożliwia refleksję, ale raczej Rozmówca decyduje się na odwoływanie się do pytań, które pozwalają na rozwinięcie istniejących pojęć wdrożyć.
• Kwestionowanie zasad: w oparciu o argumenty podane przez osobę można je kwestionować, aby dana osoba mogła zmodyfikować swoje myśli.
• Podejście do pomysłów: dzięki krytycznej i obiektywnej postawie zaczynają się wyłaniać inne perspektywy o sytuacjach, emocjach i myślach, które zapewniają jasność każdemu, kto jest kwestionowane.
• Wnioski tymczasowe: Dialog sokratyczny nie ma na celu przyjęcia zamkniętej myśli, która nie zmienia się w zależności od kontekstu. Wręcz przeciwnie, wnioski te pozwalają zachować elastyczny charakter, który można w razie potrzeby dostosować.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o innych metodologiach, w tym artykule wyjaśnimy Na czym polega technika pustego krzesła i jak ją zastosować.

Aby określić zastosowania tych pojęć w życiu codziennym, konieczne jest zrozumienie ich zastosowań. Pierwszym przykładem dialogu sokratesowego może być dialog osoby, która ma mocne przekonanie, że otoczenie manipuluje nią emocjonalnie i uważa, że ​​nikt nie może jej pomóc w rozwiązaniu jej problemów. Kiedy pójdziesz na sesję psychologiczną, terapeuta może ci to dać pytania skłaniające do refleksji. W takim przypadku możesz zakwestionować powody swojego przekonania i pomóc Ci zrozumieć działania, jakie podejmujesz, aby pozwolić na tę manipulację.

Innym przykładem dialogu sokratesowego może być dialog kogoś, kto wierzy, że nie odniesie sukcesu w rozpoczynanych przedsięwzięciach zawodowych. Kiedy rozmawiasz na ten temat w swojej przestrzeni terapeutycznej, interwencja może być powiązana z rozważeniem innego tematu rodzaj myślenia. Na przykład jedno z pytań może odnosić się do rozważenia swojej odpowiedzialności zamiast sukcesu.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do stawiania diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy Cię do wizyty u psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dialog sokratyczny w psychologii: czym jest, jak się go stosuje i przykłady, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia społeczna.

• Partarrieu, A. (2011). Dialog sokratyczny w psychoterapii poznawczej. III Międzynarodowy Kongres Badań i Praktyki Zawodowej w Psychologii. XVIII Konferencje Badawcze, VII Spotkanie Badaczy Psychologii MERCOSUR. Wydział Psychologii Uniwersytetu w Buenos Aires.