Stosunki pracy mogą stać się przyczyną konfliktów rozciągających się na różne obszary. Brak komunikacji przedstawiany jest jako jeden z głównych problemów dotykających pracowników w firmach. Może to powodować nieporozumienia zarówno pomiędzy szefami, jak i osobami dzielącymi to samo miejsce pracy. Niedogodności te negatywnie wpływają na efektywność pracy zespołu, co skutkuje słabą wydajnością i ciągłym brakiem motywacji. Scenariusz ten staje się bardziej dotkliwy, jeśli chodzi o szefów mających złe intencje, którzy starają się manipulować każdą sytuacją w celu uzyskania korzyści. Pomysł wywołania dyskomfortu wobec pracownika, niezależnie od jego stanowiska, stale go przyciąga, powodując poważne problemy dla tych, którzy muszą tolerować jego postawy.
W tym artykule Psychology-Online przekażemy Ci informacje na temat jak postępować z narcystycznym szefem.
Indeks
- Subtelnie wyznaczaj granice
- Nabierz dystansu
- Unikaj walki
- Zachowaj neutralność
- Wykorzystaj swoje poczucie humoru
- Zachować spokój
- Nawiąż jasną komunikację
- Zostaw wszystko na piśmie
- Unikaj pochlebstw
- Szukaj wsparcia u kolegów
Subtelnie wyznaczaj granice.
Kiedy mamy bliską więź z narcystycznym szefem, często pojawiają się trudności z narzucaniem warunków, ponieważ Tego typu osobowości mają wyraźną tendencję do manipulowania sytuacjami, których doświadczają na co dzień i czerpania z nich korzyści. przychylność. Aby przeciwdziałać temu stanowi, najwygodniej jest subtelnie wyznaczaj granice aby szef nie stał się przeciwnikiem i mógł ich zrozumieć.
Jeśli chcesz nauczyć się rozpoznawać osoby narcystyczne, przeczytaj nasz artykuł Jak to jest być narcyzem?
Nabierz dystansu.
Warto, żeby relacja z przełożonym była bardziej znośna trzymać się z daleka tak długo, jak to możliwe to jest możliwe. W ten sposób narcystyczny szef będzie miał bardzo trudności z ustaleniem poleceń, które prowadzą do napiętej i niewygodnej więzi.
Unikaj walki.
Lepiej jest mieć do czynienia z osobami dominującymi i wytrwałymi nie generować większych konfliktów bo nie zobaczą powodu. Innymi słowy, narcystyczni szefowie wykazują niezdolność do rozważenia własnych wad i wzięcia pod uwagę swoich błędów.
Podobnie modalność ta powoduje, że walki są stratą czasu zarówno dla narcystycznych szefów, jak i ich pracowników. Z tego powodu unikanie walk jest godną uwagi opcją.
Zachowaj neutralność.
Przy kilku okazjach narcyz stara się nawiązać sojusze z ludźmi, którzy są w jego zasięgu. Aby to osiągnąć, wygłaszają stronnicze komentarze w celu uzyskania w zamian korzyści. Natomiast neutralność objawia się powstrzymać się od dokonywania ocen wartościujących o tematach, które może poruszyć narcystyczny szef
Wykorzystaj swoje poczucie humoru.
Osoby narcystyczne mogą mieć poczucie humoru, ale jest to cecha obecna tylko w kręgu intymnym. Dlatego komunikacja może nie zostać nawiązana prawidłowo i mogą wystąpić nieporozumienia.
W rezultacie tego wszystkiego korzystaj z poczucia humoru Może zdestabilizować tego typu osoby.
Zachować spokój.
Ogólnie rzecz biorąc, osoby te mogą wielokrotnie podejmować próby zdominowania sytuacji, których doświadczają. W złożonym środowisku pracy napięcia występują o różnych porach dnia. Aby uniknąć poważnych problemów z narcystycznymi szefami, zachować spokój Staje się kolejną realną opcją uniknięcia problemów.
W tym sensie realizacja ćwiczenia oddechowe może pomóc zmniejszyć niepokój i stres.
Nawiąż jasną komunikację.
Narcyzi mogą również próbować przekręcać słowa innych ludzi. Jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia tych problemów jest jasna i zwięzła komunikacja, co chroni pracownika przed chwilami niepewności.
Aby osiągnąć ten cel, staraj się używać prostego słownictwa bez podwójnych znaczeń.
Zostaw wszystko na piśmie.
Pisanie jest skutecznym narzędziem ułatwiającym pełne zrozumienie z innymi ludźmi. Osiąga się to dlatego, że nikt nie może zmienić tego, co zostało napisane bez zgody autora. Zatem, udokumentować na piśmie to, co zostało omówione powstrzymuje narcystycznych szefów przed wykorzystywaniem swoich pracowników.
Unikaj pochlebstw.
W wielu przypadkach ludzie mogą sądzić, że powinni pozytywnie komentować swoich szefów na znak podziwu. Jest to jednak niezbędne przyjmij zdystansowaną postawę z ludźmi, którzy chcą się wyróżnić i zaspokoić swoje ego.
Celem tego jest uniemożliwienie narcyzom poczucia wyższości i nieprzyjemnych postaw w środowisku pracy.
Szukaj wsparcia u kolegów.
Aby środowisko pracy nie stało się wrogim miejscem, należy: wsparcie emocjonalne i wsparcie rówieśnicze. W ten sposób osoba mająca kontakt z narcystycznym szefem odczuje znaczną ulgę, która pozwoli jej uzyskać większy spokój ducha.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do stawiania diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy Cię do wizyty u psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak postępować z narcystycznym szefem, zalecamy wejście do naszej kategorii Rozwój osobisty i samopomoc.
Bibliografia
- Pereira Palacios, V. (2022). Narcystyczne zaburzenie osobowości. Kompleksowe podejście oparte na Terapii Schematów Younga. Uniwersytet Republiki Urugwaju, Wydział Psychologii.
- Serra Undurraga, J.K. (2016). Diagnoza narcyzmu: lektura relacyjna. Magazyn Hiszpańskiego Stowarzyszenia Neuropsychiatrii, 36 (129), 171-187.
