Como o clima influencia a produtividade do trabalho?

Várias investigações revelaram o impacto que as mudanças de temperatura têm no desempenho das pessoas no local de trabalho ou na escola. Um estudo realizado em 2019 por cientistas do Universidade do Sul da California mostrou as temperaturas ideais nas quais homens e mulheres alcançam resultados ideais.

O trabalho mediu o desempenho em provas verbais, escritas e matemáticas, e foi realizado separadamente por gênero. Mais tarde, os pesquisadores adicionaram diferentes temperaturas, o que levou a uma correlação entre temperatura, gênero e produtividade.

Os resultados mostraram que as mulheres tiveram melhor desempenho quando a temperatura estava entre os 21 e 26,6 graus. Enquanto isso, os homens tiveram melhor desempenho quando as temperaturas estavam abaixo de 21 graus. Conforme a temperatura aumentou, observaram os pesquisadores, as mulheres tiveram uma melhor desempenho em testes verbais e matemáticos, enquanto os homens tiveram resultados piores e vice-versa.

Outros estudos mostraram a relação entre baixas temperaturas e desempenho, o que ocorre frequentemente em climas frios. Esses trabalhos explicam que a chegada do outono e do inverno aumenta a depressão entre as pessoas. No entanto, em outros, eles manifestam

sintomas de ansiedade, o que leva a uma mudança de atitude em relação às atividades diárias.

A falta de luz e as baixas temperaturas aumentam a sensação de perigo e os níveis de ansiedade das pessoas. A impossibilidade de realizar algumas atividades devido ao mau tempo influencia no aparecimento de desconforto.

É importante controlar a temperatura do ambiente de trabalho para manter um nível de produtividade suficientemente estável. Existem diferentes dispositivos eletrônicos que cumprem essa tarefa, desde termômetros inteligentes ou estações meteorológicas para medir a temperatura até dispositivos mais específicos, como higrômetros capazes de medir o nível de umidade do ambiente.

Da mesma forma, existem aplicativos capazes de auxiliar no controle de temperatura, bem como medir flutuações. Enquanto isso, é necessário seguir as indicações de instituições especializadas no assunto, que concordam que a temperatura ideal no consultório está entre 20 e 24 graus. Da mesma forma, um nível de umidade entre 20% e 60% é recomendado.

Por outro lado, é importante prestar atenção às mudanças no humor das pessoas, que muitas vezes vivenciam o conhecido Transtorno afetivo sazonal (TAS), que inclui a presença de certos sintomas característicos da depressão. Eles geralmente aparecem no outono, então essa patologia é conhecida pelo nome de

depressão sazonal, depressão do inverno ou mesmo tristeza do inverno.