O que fazer quando alguém te vira as costas

O que fazer quando alguém mostra sua indiferença? As relações sociais nem sempre são fáceisNa verdade, expectativas não correspondidas podem ser geradas, todos têm suas próprias prioridades e alcançar interesses comuns nem sempre é fácil. Felizmente, sempre haverá uma pessoa que nunca vai virar as costas para você, ou pelo menos, é assim que deve ser: você mesmo. Enquanto espera ser ouvido por alguém, olhado e cuidado, você esquece que dentro de você tem todo o bem e toda a ajuda de que precisa para ser feliz. Mas O que fazer quando alguém te vira as costas? Neste artigo Psychology-Online vamos dar-lhe alguns bons conselhos para que saiba como agir e gerir esta situação.

Aqui estão algumas dicas boas que você pode seguir para saber o que fazer quando estiver de costas:

1. Tente falar com essa pessoa: A primeira coisa que recomendamos é que você tente se comunicar com aquela pessoa que falhou com você. Você pode nem ter percebido que não esteve lá e lembre-se de que falar é como as pessoas se entendem. Portanto, recomendamos que você tente estabelecer comunicação com essa pessoa para explicar como se sente e que ela possa justificar sua atitude. Com base nisso, você pode decidir se deseja que continue fazendo parte da sua vida.
2. Pare de contar com essa pessoa: É importante que aprendamos a deixá-lo seguir com sua vida e fazer o mesmo, focar sua atenção e energia em pessoas que valorizam a sua presença e a sua empresa. Mas não perca seu tempo com quem não o merece.
3. Simpatize: É importante lembrar que os amigos estão lá para nos ajudar, mas não é a sua tarefa principal. Assim como você, eles também têm momentos bons e ruins, têm momentos que estão mais conscientes de você e os outros menos. Portanto, você não pode exigir que eles prestem atenção em você se neste momento eles se encontrarem com a cabeça em outras coisas. Tenha empatia com aquela pessoa que lhe deu as costas e avalie se, realmente, você deve censurá-la por algo ou não.
4. Um relacionamento é uma questão de dois: Se você quer saber o que fazer quando alguém lhe vira as costas, é importante que valorize como você é quando essa pessoa vem até você. Ou seja, as relações são compostas por duas ou mais pessoas e, portanto, devem ser dadas e recebidas em partes iguais. Pode ser que alguém lhe dê as costas porque, simplesmente, se cansou de sempre apoiá-lo e isso você nunca o faz.
5. Conte com seus pais e entes queridos: por outro lado, também haverá outras pessoas que nunca lhe darão as costas: seus pais. Na verdade, em meio à crise econômica, as famílias tornaram-se excelentes apoiadoras não só economicamente, mas também emocionalmente. Em geral, os melhores amigos são aqueles que também sabem avaliar o que é bom e o que é ruim.

É preciso pensar que qualquer pessoa acumula mais de uma decepção ao longo da vida. Ao nível das relações sociais também existe hipocrisia, individualismo, egoísmo, interesses antiéticos e superficialidade... Por isso, para quem aspira à autenticidade e à generosidade, nem sempre é fácil encontrar o seu lugar e refúgio na nível emocional. Felizmente, sempre há pessoas boas como você que fazem deste mundo um lugar que vale a pena experimentar e conhecer.

Na seção anterior, já demos algumas dicas para que você saiba o que fazer quando alguém virar as costas para você. Mas E se sua família falhou com você? Normalmente, a família é aquela em que mais podemos confiar, mas também pode ser que acabem falhando ou não atendendo às suas expectativas. Portanto, a seguir, daremos algumas dicas para que você saiba como agir quando sua família virar as costas para você:

• Analise bem a situaçãoAntes de se colocar em um estado de "vitimização", recomendamos que você tente avaliar o que aconteceu de uma forma mais objetiva. Ou seja, eles realmente viraram as costas para você ou, simplesmente, não concordaram? É muito importante que sejamos honestos conosco mesmos sobre o que realmente aconteceu para não nos enganarmos.
• Aprenda a perdoar: Embora a família seja um dos grupos sociais em que mais podemos confiar, temos que saber que não são perfeitos. E, como pessoas humanas que são, também podem cometer erros ou não estar presentes quando você precisar deles. Portanto, tente dramatizar a situação e fique um pouco calmo. Certamente eles falharam com você inadvertidamente ou sem perceber, portanto, não os culpe ou pense que eles não amam você, eles simplesmente não são perfeitos.
• Fale com eles: Para saber o que fazer quando sua família falhar, é importante que você entenda que a comunicação é essencial. Certamente, essa situação ocorreu de forma inesperada e pode ser que eles não levaram em consideração seus sentimentos ou suas necessidades ao agirem. Mas nada acontece, o mundo não acaba. Quando você estiver mais relaxado e calmo, encorajamos você a sentar-se com eles e explicar o que aconteceu. Com certeza, assim, eles poderão entendê-lo melhor e você não poderá se sentir "abandonado" novamente.

Neste outro artigo, ajudamos você a gerenciar a sensação de que seus pais não te amam. Essa é uma emoção muito comum em fases como a adolescência ou quando há conflitos familiares que não são totalmente resolvidos.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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