A morte está aíÉ uma realidade que ninguém pode evitar ou da qual não se pode escapar. Porém, e além do fato de haver tantos livros de autoajuda que afirmam que você deve aprender a viver cada dia como se fosse o último, a verdade é que viver assim seria uma angústia.
Precisamente porque a consciência limite produz um sensação sufocante na consciência, como Sartre bem mostrou.
Aceite a morte.
A aceitação da morte é ainda mais difícil em uma sociedade em que praticamente não se fala dela por causa do valor da juventude e da beleza. No entanto, a primeira coisa a pensar é que não se sabe quantos anos você vai viver. Você pode ser uma daquelas pessoas de sorte que faz noventa ou cem anos. Você vai se preocupar quando, talvez, você tenha tantos anos pela frente para cumprir seus objetivos, realizar seus sonhos e ser feliz?
Não antecipe o amanhã nem se demore o que você não pode controlar. Aqui está a chave da pergunta: na vida, é melhor aprender a direcionar sua mente para questões nas quais você tem a capacidade de influenciar.
Por que somos obcecados pela morte.
Em uma vida ou crise existencial é bem possível que você sinta de perto a obsessão pela morte, a fragilidade da vida, a angústia Isso produz a passagem do tempo, a velocidade com que os dias passam e a sensação de vazio interior. A verdade é que uma crise desse tipo é dolorosa, mas quando você a supera, você sai fortalecido.
Merece a pena aprenda a viver agora. Mas também pode acontecer de você ficar obcecado pela morte, caso tenha perdido um parente próximo a quem amava muito. Ou também, no caso de alguém em seu ambiente ter sido diagnosticado com uma doença de difícil cura.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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