ATENÇÃO SELETIVA: Definição, Exemplos e Exercícios

Diariamente estamos rodeados por milhares de estímulos que exercem influência sobre nós, entretanto, os seres vivos têm a capacidade de inibir esses estímulos. que são irrelevantes para nós, pois, se não tivéssemos essa capacidade, nos encontraríamos em uma situação de sobrecarga de informações, pois estaríamos sempre hiperativado.

Mas, sabemos quais são os processos que nos permitem realizar esta triagem de informações? Caso contrário, em Psychology-Online queremos que os conheça de forma adequada e simples. Portanto, neste artigo, veremos o definição de atenção seletiva, com exemplos e exercícios.

Índice

1. O que é atenção seletiva: definição
2. Exemplos de atenção seletiva
3. Funcionamento da atenção seletiva
4. Características de atendimento
5. Exercícios de atenção seletiva
6. Diferença entre atenção focada, sustentada, alternada, dividida e seletiva

O atenção seletiva é a alocação de recursos atencionais nos momentos em que ocorrem conflitos entre diferentes sinais. Nessas situações complexas, é necessário ser capaz de inibir uma série de estímulos enquanto outros são processados. Você pode definir sua função como

A atenção seletiva pode funcionar em três áreas diferentes:

• Atenção espacial seletiva, o que facilita o processamento daqueles estímulos que estão em um determinado espaço.
• Foco seletivo no objeto, onde o quadro de referência atencional é um objeto para processar adequadamente todas as suas características.
• Atenção seletiva temporária. É considerada uma habilidade humana que nos permite usar informações sobre intervalos de tempo para otimizar a detecção de informações importantes.

Muitas das vezes em que usamos a atenção seletiva, fazemos isso inconscientemente, pois sem perceber prestamos mais atenção a alguns estímulos do que a outros. Por exemplo, nesses casos, usamos atenção seletiva:

• Quando estamos esperando uma mensagem e sabemos que uma campainha tocará para nos avisar da chegada da mensagem, nossa atenção inibe qualquer outro som focando apenas no telefone.
• Quando dirigimos, também o usamos, pois só processamos as informações que nos permitem realizar uma direção adequada, evitando e inibindo todos aqueles estímulos que podem atuar como distrações.
• Também usamos atenção seletiva quando estamos fazendo um exame, para que nós focamos toda a nossa atenção em responder a ele, evitando que outros estímulos interrompam a referida tarefa.

Quando se trata de identificar os estímulos importantes, as pessoas podem fazê-lo de duas maneiras diferentes, por meio de orientação aberta e orientação oculta. Em relação ao primeiro, os movimentos dos olhos são necessários para fixar nosso olhar no estímulo desejado, porém, em disfarce não é necessário mudar a posição da cabeça ou olhos. Portanto, há uma série de vantagens do oculto em relação ao aberto:

• Não requer movimentos oculares
• Como não há movimento, é mais rápido
• Facilita o processamento de estímulos ativando as vias neurais que irão processá-lo posteriormente

Ao explicar a operação de atenção seletiva, podemos fazer uso de uma metáfora conhecida como foco de luz. Para fazer isso, você tem que imaginar a atenção como o foco da luz emitida por uma lanterna, onde fica a área que fica A área iluminada é aquela que seria processada de forma mais rápida e fácil, enquanto a área escura seria inibido.

A operação de atenção seletiva não é um processo unitário, mas envolve um conjunto de diferentes mecanismos que funcionam de forma coordenada.

Para entender adequadamente a atenção seletiva, vale a pena mencionar algumas das principais características da atenção:

• Intencionalmente: ajuda a ativar, focar e manter a atenção em estímulos relevantes.
• Expectativas do assunto: influenciam a atenção que o sujeito coloca enquanto espera o que está antecipando.
• Ativação de processos cognitivos processando informação.
• Orientação: capacidade de direcionar recursos cognitivos para estímulos voluntariamente.
• Alvejando: capacidade de se concentrar em certos estímulos.
• Concentração: quantidade de recursos usados ​​para uma atividade específica.
• Flexibilidade: capacidade de mudar o foco de atenção.
• Estabilidade: possibilidade de manter a atenção por um determinado tempo em um determinado estímulo ou tarefa.

Para avaliar a atenção seletiva do ponto de vista da psicologia, encontramos diferentes instrumentos:

• As Figuras Incompletas: o sujeito deve olhar para um desenho e nomear qual parte importante está faltando.
• WAIS Symbol Search- Você deve observar dois grupos de símbolos, um grupo de chave (2 símbolos) e um grupo de pesquisa (5 símbolos). Em seguida, você deve decidir se algum dos dois símbolos no grupo de chaves é igual a qualquer um dos símbolos no grupo de pesquisa.

Uma vez que a atenção seletiva requer um processo de seleção, controle e intenção, os seguintes testes são sugeridos:

• Vai / não vai: deve responder a todas as setas que lhe são apresentadas, exceto aquelas que apresentam certas características indicadas pelo avaliador.
• Stroop: é apresentada uma folha onde devem ler as palavras (nome das cores) omitindo a cor com que a palavra está pintada. Pode ser feito ao contrário, ou seja, falando a cor em que a palavra está pintada.
• WSCT: uma série de cartões de estímulo são apresentados ao sujeito e eles devem combinar o cartão de problema com um deles. No entanto, o sujeito não sabe qual é o critério de correspondência e, além disso, o critério mudará aleatoriamente, então o sujeito deve ser capaz de reajustar sua resposta.

Com esses testes de atenção, você pode identificar o Transtornos de atenção.

O atenção focada É a capacidade de regular a intensidade da atenção dirigida a uma tarefa, ou seja, o que se conhece como capacidade de concentração.

O atenção sustentada refere-se a variações de atenção ao longo do tempo. Este tipo de atenção é considerado como a capacidade de manter um nível de resposta eficaz em uma tarefa exigente durante um determinado intervalo de tempo.

O atenção alternada é a capacidade de mudar o foco da atenção de uma tarefa para outra, intercalando a execução de uma parte e de outra.

O atenção dividida É a capacidade de atenção para atender a duas ou mais tarefas ao mesmo tempo. Refere-se à distribuição de recursos de atenção para poder processar com eficiência diferentes fontes de informação que estão presentes ao mesmo tempo. Considera-se que, nessas situações, atender implica distribuir recursos de acordo com as demandas das tarefas concorrentes.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Atenção seletiva: definição, exemplos e exercícios, recomendamos que você insira nossa categoria de Psicologia cognitiva.

• Avila, C. Funções cognitivas. Universidade Jaume I. 2019
• Roser Poy. Percepção e atenção. Universidade Jaume I. 2015