O Dia de Todos os Santos é uma boa ocasião para refletir sobre um tema intimamente ligado à morte: como saber se você passou o período de luto E você começa a se sentir bem de novo Em primeiro lugar, gostaria de esclarecer que o luto não acontece apenas antes da morte de um ente querido, mas também, antes de uma decepção amorosa. Ou seja, ao romper com seu parceiro você passa por um período de fraqueza em que se sente muito frágil, porém, aos poucos, vai se recuperando e se sentindo melhor por ser solteira.
Os sintomas que uma pessoa superou o período de luto são visíveis até, do ponto de vista externo, mas principalmente, é você mesmo que começa a se sentir melhor. Comece o dia de manhã com mais entusiasmo e energia quando antes eu estava com medo e triste. Além disso, ele também começa a se preocupar mais com a sua imagem, ele se veste na moda, cuida da sua aparência física.
O fato de alguém começar a se sentir melhor por dentro mostra que também quer ser radiante por fora. Por outro lado, a nível mental ri mais do que antes, tem temas de conversa mais variados e alegres, faz planos para o futuro em que se percebe uma ilusão óbvia... E também, pare de se sentir culpado pelo que pode ter acontecido no passado.
Caso a pessoa precise do ajuda de um psicólogo durante esse tempo para lidar com a dor, então é muito provável que você até se esqueça do hora da consulta, simplesmente porque você não tem mais aquela necessidade vital de falar e ser Ouvido. Novas motivações e novos projetos começam a surgir em sua mente.
Não há tempo estipulado de luto, ou seja, cada pessoa tem seu processo e também, é conveniente respeitar este tempo de uma forma natural para caminhar lenta mas seguramente em direção à alegria. Ouse superar a tristeza.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
