Seja honesto com você mesmo

A honestidade é uma qualidade que valorizamos muito nos outros. Uma pessoa honesta se mostra como é, diz o que pensa, não finge, não trapaceia e é transparente. Isso nos permite confiar no outro, porque sabemos que eles se comportam com sinceridade e sem se curvar.

Apesar de levarmos em conta essa qualidade quando interagimos com o outro, nem sempre é o caso quando o fazemos com nós mesmos. Muitas vezes, estejamos ou não conscientes disso, não somos honestos conosco ou mantemos um diálogo sincero conosco. Quando isso acontece, em qualquer área de nossa vida, há uma dissonância entre o coração e a cabeça que Impede-nos de ser felizes, de encontrar o nosso próprio caminho, de sermos leais a nós próprios e de nos amarmos e de nos mostrarmos como somos. Continue lendo este artigo e descubra como ser honesto consigo mesmo.

Como já dissemos, na maioria dos casos, falta de honestidade Não é consciente, mas se deve a obstáculos contra os quais todos lutamos e nem sempre fáceis de superar. As

Cada um de nós, dependendo de nossas experiências de vida, temos diferentes obstáculos a superar e, até que o façamos, não seremos honestos com nós mesmos.

Para falar consigo mesmo, a primeira coisa a fazer é focar a atenção em nós mesmos, deixando de lado todos os estímulos que nos afastam disso. Desconecte-se de tudo e se entregue hora de refletir, para realmente ouvir o que dizemos a nós mesmos e não o que pensamos que dizemos ou o que queremos ouvir.

Vamos nos escutar sem medo, sem nos censurar, valorizando e levando em conta o que realmente pensamos, sentimos e queremos, nos permitindo, realmente, ser nós mesmos.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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