Inteligência cinestésica do CORPO: o que é, características e como melhorá-la

Na cultura ocidental, tradicionalmente, uma separação foi feita entre o corpo e a mente. Por isso, a inteligência relacionada ao corpo não era considerada como tal até poucos anos atrás, com a linguagem e a matemática predominantes como medida do intelecto. A inteligência cinestésica corporal começa a ser cada vez mais valorizada e investigada, então se você quiser saber mais sobre ela, continue lendo este artigo da Psychology-Online: Inteligência cinestésica corporal: o que é, características e como melhorá-la.

Índice

1. O que é inteligência corporal cinestésica
2. Inteligência cinestésica corporal: características
3. Inteligência Cinestésica Corporal: Exemplos
4. Inteligência Cinestésica Corporal: Atividades
5. Teste de inteligência corporal cinestésica

A inteligência corporal cinestésica faz parte do Teoria das inteligências múltiplas do psicólogo Howard Gardner. Gardner identificou uma série de capacidades que vão além do conceito de intelecto acadêmico e estabelece que estão presentes em todas as pessoas, embora em maior ou menor grau de desenvolvimento. Essas habilidades são essenciais para a adaptação ao meio ambiente e ao meio ambiente.

Inteligência Cinestésica Corporal: Definição

O que é inteligência corporal cinestésica? Inteligência corporal cinestésica refere-se ao conjunto de habilidades cognitivas que facilitam conexão e coordenação da mente com o corpo, permitindo controle e precisão sobre ele. É a capacidade que está relacionada ao uso do próprio corpo para ação, para o cumprimento de objetivos, bem como para a manipulação e transformação de elementos.

O inteligência cinestésica corporal é responsável por gerenciar o força, coordenação, equilíbrio, velocidade, flexibilidade, etc. Da mesma forma, dela dependem a expressão corporal e a percepção de medidas e volumes, além de permitir o aprendizado e a automação de habilidades. Portanto, a inteligência corporal corresponde ao controle dos movimentos do corpo, a coordenação destes e o manuseio de objetos por meio das mãos e instrumentos de trabalho. Habilidades motoras finas e grossas estão incluídas. A capacidade cinestésica do corpo está localizada no cérebro no cerebelo, gânglios basais e córtex motor na maioria das vezes.

As principais características das pessoas com grande desenvolvimento da inteligência corporal cinestésica são as seguintes:

• Eles geralmente exploram o ambiente e o ambiente através do sentido do toque e do movimento.
• Tendência para fazer uso do corpo para a expressão de emoções e sentimentos. Controle da linguagem não corporal.
• Aprendizagem rápida e fácil de novas habilidades físicas.
• Senso de ritmo e coordenação. Especialmente para coordenação olho-mão.
• Destreza nas habilidades motoras finas e grossas.
• Eles aprendem mais facilmente por meio da participação, interação e experiência direta. Assim como eles preferem experiências de aprendizagem concretas a abstratas.
• Eles têm sensibilidade para com os espaços físicos e o meio ambiente.
• Interesse em tentar novas atividades físicas que você não fez antes. Pessoas fisicamente inquietas.
• Atração para o esporte, dança e atividades manuais, como pintura, costura, etc.
• Eles fazem uso do movimento para obter informações sobre si mesmos e seu ambiente.
• Elevada consciência corporal interna e cuidados com o corpo por meio de hábitos saudáveis.
• Capacidade de manusear e manipular vários instrumentos e objetos.
• Segurança, precisão e agilidade em seus movimentos.

Inteligência Cinestésica Corporal: Profissões

Devido às características da inteligência cinestésica corporal, os ofícios e atividades para os quais as pessoas com essa capacidade são geralmente atraídas são artesanato, esportes, dança, cirurgia, mecânica, atuação, jardinagem e assim por diante.

Existem várias pessoas que historicamente se destacaram ou se destacaram pela capacidade cinestésica corporal. Alguns dos personagens que possuem inteligência corporal Eles são:

• Nadia Comaneci: é uma ex-ginasta de origem romena. Ao longo de sua carreira conquistou nove medalhas olímpicas, quatro no campeonato mundial e doze nas competições europeias. Ela é a primeira ginasta rítmica a atingir uma pontuação perfeita de dez pontos em uma competição olímpica aos 14 anos.
• Gian Lorenzo Bernini: Ele foi um escultor, pintor e arquiteto italiano. Foi o criador do estilo barroco em escultura, além de ser considerado o mais talentoso escultor de sua geração. Bernini tinha uma capacidade extraordinária de capturar estados psicológicos e emocionais e traduzi-los nos corpos de suas esculturas.
• Isaac Hernández: é um bailarino mexicano, atualmente reconhecido como o melhor dançarino do mundo pelo maior prêmio em sua disciplina. Aos 12 anos, ganhou o ouro no concurso mais importante para jovens bailarinos de New York, então cinco das melhores escolas de dança ofereceram bolsas de estudo para ela estudar em elas.

No sistema educacional tradicional, há pouca apreciação e reconhecimento dessa habilidade; Pouco tempo é dedicado a ela no plano educacional, a metodologia de ensino não o incorpora e, além disso, pouco valor social é dado às profissões a ele relacionadas.

No entanto, o desenvolvimento da capacidade cinestésica corporal tem vários benefícios para as pessoas, como o aumento da conectividade cerebral e habilidade cognitiva, desenvolver consciência corporal e controlar ou otimizar seus próprios processos corpo. Mas como você desenvolve a inteligência corporal cinestésica? Aqui, mostramos uma série de atividades para desenvolver a inteligência corporal cinestésica em crianças e adultos:

• Jogos de mímica: Existem muitos jogos para desenvolver a inteligência cinestésica corporal que você pode praticar com seu ambiente social no predomina a linguagem não verbal, como adivinhar filmes usando gestos, bem como jogos de tabuleiro com vários testes de mímica.
• Consciência corporal: procure prestar mais atenção e ouvir o seu corpo, buscando estar atento aos processos e mudanças que nele ocorrem, bem como às manifestações corporais de acordo com o humor e estado mental. Breves registros escritos podem ajudar a facilitar essa tarefa.
• Atividades físicas: existe uma grande variedade de atividades físicas que podem ser feitas, sejam relacionadas a esportes ou dança. Os estilos de dança são numerosos, assim como os desportos podem ser praticados no ginásio, em equipa ou desportos de aventura. O importante é experimentar diferentes tipos até encontrar um que seja motivador para fazê-lo.
• Atividades artísticas: Como melhorar a inteligência cinestésica corporal? Hoje existe uma ampla gama de atividades artísticas como pintura, fotografia, escultura, etc. Além disso, muitas vezes são realizadas oficinas de poucas horas relacionadas com artesanato, artesanato, costura,... que permitem que você experimente a atividade sem compromisso.
• Teatro: representar o teatro é uma boa oportunidade para trabalhar a expressão corporal e a linguagem não-verbal, além de promover a empatia e a compreensão de estados mentais diferentes do nosso.
• Ioga: outras atividades para desenvolver a inteligência cinestésica são ioga e atividades de relaxamento, uma vez que promover a conexão com o próprio corpo e seus processos, uma relação mente-corpo mais saudável e maior controle sobre esta.
• Perca a vergonha: às vezes as pessoas sentem que têm pouca aptidão para tudo relacionado ao físico e ao movimento, o que gera um sentimento de insegurança e evitação desse tipo de atividades. É importante parar de percebê-los como um teste e buscar diversão neles. Estar na companhia de outras pessoas de confiança pode ajudá-lo a se divertir e vê-las como algo divertido.
• Não limite a criatividade: trabalhar a partir da ruptura entre o belo e o feio, explorando livremente e expressando-se através de diferentes disciplinas procurando não impor limitações ou pressões. Você também pode tentar dar usos diferentes do usual para diferentes objetos do dia-a-dia.
• Explorar ambientes: Outra atividade para a inteligência corporal cinestésica é a exploração de vários ambientes ou ambientes diferentes, proporcionando atenção aos seus detalhes através do sentido do tato e as reações ou sensações corporais que ocorrem dependendo de um ambiente ou outro.
• Toque um instrumento musical: A inteligência cinestésica corporal também está relacionada à inteligência musical, portanto, tocar um instrumento favorece o desenvolvimento da coordenação de diferentes partes do corpo.

Quer saber se a inteligência que se destaca em você é a inteligência lógico-matemática? Com este teste de inteligências múltiplas você saberá. Com o resultado do teste, você saberá em qual das 8 inteligências você se destaca:

• Inteligência Lingüística
• Inteligência Lógico-Matemática
• Inteligência Visual-Espacial
• Inteligência Cinestésica ou Cinética Corporal
• Inteligência musical
• Inteligência interpessoal
• Inteligência intrapessoal
• Inteligência naturalista

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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• Cruz, P. M., Fernández, V. L., & Cordón, A. E. (2017). Um estudo exploratório da relação entre inteligência musical, visual-espacial, corporal-cinestésica e criatividade motora no processo ensino-aprendizagem. Enseñanza & Teaching: Interuniversity Journal of Didactics, 35(2), 55-75.
• Del Pino Medina, J. M., Milan, E. G., Ríos, S. M., García, G. G., & Pérez, F. J. M. (2009). Inteligências múltiplas e esporte. Apunts. Educação física e esportes, 1(95), 5-13.
• Rubio, N. (2012). Estimulação da inteligência corporal em crianças de cinco anos.